do roboty

Pytanie co umiesz robic. Znajomosc jezyka przydaje sie, bo czujesz sie pewniej i nie musisz polegac na kims innym, ale nie jest jeszcze kwalifikacja do zadnej roboty.

[...] punkty spustowe( jesli sa), pamietajcie ze nie zawsze bol w tej okolicy musi wykazywac ze jest to w 100% lokiec tenisisty. Rzeczywiscie powinno sie wykonac usg zeby zobrazowac tkanki miekkie, rtg pokazuje tylko obraz kosci. Dopelnienie rehabilitacji moga byc zabiegi z zakresu fizykoterapii. Wiec do roboty na spotkanie z dobrym rehabilitantem. !!

[...] +ok 0,5l mleka 0,5% do tego oliwa z oliwek B~28/t27/w115 2 posilek: 4 bułki (ciemne,ale raz z makiem,raz ze slonecznikiem itp) 2 jajka,sałata,ogorek,pomidor,szynka(własnej roboty) 3 posilek wyglada identycznie jak 2gi,czasem miedzy nimi przegryze jakies jablko czy inny owoc oczywiscie jak mam czas. 4 wracam do domu i jem 200g piersi z kurczaka [...]

A ja inaczej. Teraz maturka, potem do roboty i kawalerkę z kumplem trzeba będzie na studia znaleźć. No i zależnie od czasu dodatkowo siłka, ale pewnie w kratkę przy takim zapjerdolu

też bym gdzieś poszedł do roboty, tylko ***** nie mam gdzie siema tak w ogóle

ja jakoś nigdy nie rozumiałem tego "tu się nic nie dzieje, w większym mieście to jo" jak chcesz to zawsze sobie znajdziesz coś do roboty a jak komuś w głowie tylko koncerty, dyskoteki, lans, chlanie i ćpanie to zawsze będzie narzekał

[...] się da. Powinien zrobić swój kanał na youtube na nagrywać filmiki z treningów itp, udzielać się na facebooku tak jak to robi np. Jay wtenczas może był by bardziej popularny.. Ale Roelly ma kontrakt z MD i między innymi dla tego będzie dodrze notowany :( Dlatego jak mówiłem Robert niech się zacznie brać do roboty z tą promocją samego siebie !!

[...] ma co porównywać reszty Polski do nas. Niestety, bo tam są zasady. Zresztą jak ogarnia 15 latek sprawę to nie jest za dobrze, bez spiny, ale trzeba mieć przynajmniej trochę wyjazdów na koncie i niezłe jaj żeby coś ogarniać, nie żebym szydził. Dobra jaja lece bo jutro do roboty nie wstanę, narson Zmieniony przez - Stoker w dniu 2011-04-16 23:12:38

sa rozne szkoly co do posilku na noc. Niektorzy preferuja szybko strawne, by dawac tez czas na odpoczynek ukladowi trawiennemu. Osobiscie pije mixa wlasnej roboty z jaj i ryzu. Z dodatkiem wpc vitafit plus dla smaku

życie to nie pornol i tak byś jej nie zjechał na pysk, to że zawadiacko spojrzała jeszcze nie znaczy że chciała kloca na klate kiero do mnie zadzwonił żebym jutro do roboty wpadł, mogłem go spławić, bo teraz muszę zapi*erdalać na rano i wstać po 5 zaraz.. u nas chłopaki po meczu wracają po wyprawach krzyżowych a nie po drodze krzyżowej Zmieniony [...]

[...] że pewnie nie ten dział, ale przejrzałem forum, i jest tu tyle tych działów, że trochę ciężko się zorientować gdzie co napisać. Wiem że z ułożeniem planu będzie trochę roboty, ale naprawdę jest mi takowy potrzebny, bo sam już sobie nie daje rady, i muszę zaciągnąć porad ekspertów.. Narzędzia, którymi dysponuje to: Drążek, hantel 9kg, 5kg, [...]

bo im wcześniej przyszłam do roboty, tym wcześniej moge wyjść właśnie sie lekko zdziwiłam, jak zobaczyłam posta od ciebie o 4 rano i chciałam powiedzieć, że wczorajsze 180 pompek męskich zabiło mój brzuch mam mega zakwas Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-04-16 07:45:08

Też niewiele widzę po podsumowaniu tej redukcji, ważne że jesteś zadowolony. Ale co do całości przemiany stary czapki z głów. Odwaliłeś kawał dobrej roboty. Powodzonka w dalszej drodze. Mógłbyś wystąpić w telewizji śniadaniowej w temacie: Schudłem 50kg Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-04-16 07:05:02

spoko siłka, co do tej maszyny do wyprostów nóg własnej roboty: jak Ci się robi na tym dwugłowe ud - uginanie nóg leżąc na brzuchu ? planuje coś podobnego zrobić

[...] maksymalnie robię minutę.Za długi trening siłowy 2,5 - 3 godziny.Te twoje treningi wykonałbym w ok 1godz 15 min na max 1.30.Coś jest nie tak .z planu nie wynika , że to trwa 3 godziny, chyba że wykonujesz po 100 ruchów hehe. Do roboty i nie śpij na treningu, Ja mam więcej ćwiczeń i godzinę aerobów i to mi schodzi 3 godziny.Pozdrawiam ,do pracy.

[...] zapewne by się znalazła sztanga prosta (kiedyś mój brat coś tam próbował), ale nie mam pojęcia czy jeszcze gdzieś to jest i w jakim to jest stanie. Jest to sztanga domowej roboty. No a ławeczka całkowicie odpada. Poza tym za jakieś 4-5 miesięcy wyjeżdżam na studia, więc nie opłaca mi się robić rewolucji w domu (+ cała batalia z rodzicami), [...]

[...] w lustrze to i nie ma o czym gadac. A kiedys mialem taki zapal do nauki jezyka, ze moglem od wczesnego rana do poznej nocy w ksiazkach siedziec, a dodatkowo jak jechalem do roboty codziennie godzine to sluchalem BBC z komorki, albo lekcji w stylu babka mowi zdanie a ja sobie powtarzam za nia, ale mnie tak wszyscy wkvrwiali dookola, ze przestalo [...]

gdzie do roboty o 22 Ja studiuje to nie pracuje

to do roboty sie wez

[...] Dziwisz sie że 18 lat i nie działa, w sumie w czerwcu 19 wybije a ćwicze od 15 roku pełna amatorka a od 16roku byłem pod okiem mojego trenera i ostro się wziąłem do roboty, być może zaraz ktoś mi wypomni tyle ćwiczeń a 41,5w łapie. Dla mnie to mało ale w porównaniu do tego że miałem 26cm jak miałem te 15lat to jest sporawo. Dzieki z [...]