do roboty

[...] Rozpisałeś swoją diete. W śniadaniu, drugim śniadaniu, podwiezorku (i pewnie jeszcze nie napisałeś przekąski) brak porzadnego białka!! Napisz, wszsytko tak, by miało to ręce i nogi. Jeśli chcesz sie porządnie przyłozyć, najpierw musisz opracować do porzadku diete. Linki są podwieszone w dziale, albo Morales ma je pod swoim postem. Do roboty!!

ja jestem ale zaraz ide sie zdrzemnąć godzinke bo jeszcze ide postać do klubu 20-24,a o 4 trzeba wstawać do roboty choj ide w kime Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-27 17:30:37

Kurde wrocilem ze szkoly, zwolnilismy sie z kumplem mowimy idziemy do roboty.Wpadam do chaty przebralem sie juz chce wychodzic a tu eska ze nie ma co robic i kumpel tez w chooj jedzie Wiec wy***ane juz dzis mam.Micha silka fucha i bajer

nie wiem mi sie zawsze wydawalo podniesione libido na zma powaga wiecej m isie chcialo sexu i do tego sen piekny sen az za bardzo bo rano nie chce sie wstawac do roboty poozdro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-09-30 20:06:14

[...] ludzi wypisuja. bez jaj przeciez to chyba nie zadzala..no ale minelo kilka dni, dalej niemam kasy, to se mysle - a co mi tam przeciez nic nie strace.. no wiec biore sie do roboty.. rozpisalem plan, nowa diete, zalozylem sobie dzienniczek treningowy. zrobilem sobie krutkie sd, i po przerwie rozpoczynam nowy cykl. walilem konia 5-6 razy dziennie, [...]

A ja na 20 mam do roboty i gdzieś do 23.. ale 50 zł wpadnie

Alexxa Ja na TE dni czekam jak na wygrana w totolotka Venka, mnie niedlugo do reklamy parowek zatrudnia Iza, ja juz mialam tyle treningow, ze nie wiem ktory AB ma byc Ten co vajolet ma teraz mnie nie rajcuje za duzo cwiczen, a na silke niestety czasem rano isc nie moge bo albo uniwerek albo do roboty na 6 rano...

Hauteclair piszesz ze nie odczuwasz skutkow picia na forme .... ja zas powiem ze grube imprezy do 4,5,6,7 rano w kazda sobote (czyli jak u mnie od 2 miesiecy) to mega wplyw na forme .... wiec zamawiam jakies odzywki zeby miec motywacje i do roboty :) ...

Podsyłanie Tobie koksów do roboty,to jak wwozić ddrzewo do lasu Avic,w Szczecinie jest przecież Bushido Morus Szczecin, jest też albo w samym Szczecinie albo gdzieś niedaleko klub jj tradycyjnego. Słaby,faktycznie,taka cenka za tyle treningów to przegięcie.

[...] 3.Wcześniej robiłem krótsze przytrzymania dzisiaj ok. 2sek bardzo cięzko wczoraj wpadlo trochę alko więc trening bardzo dobry nie mógł być raKhu1 no musisz brać się do roboty ale to kilka treningów i mnie przegonisz ------------------------------------------- 15B(II) Pon 1. PRZYSIADY KLASYCZNE PEŁNE 45KG*15 55KG*15 65KG*15 75KG*15 85KG*15 [...]

ja tez lece do wyra na 14 sta do roboty cze piczzze

Marcin do roboty nie obijac sie ja jem makaron ze srem i jade zaraz znowu do szkoly potem silka szkola ale zarcie mam zrobione

no ja mam na 12 zaraz lece do sklepu kupić cycka i nie długo do roboty będzie trzeba sie zbierać

klatwa do ktorej robisz? zamulka w taka pogode ma padac przez tydzien[ shark idz za mnie do roboty

[...] walcz. Nogi na ławeczkę i powoli, powoli. Ale kurna rób. Od ściąganie może i można mieć szersze plecy, ale można też być miętką fają i nie dać rady się podciągnąć:) Więc do roboty. Bic jak przy tricu, mniej serii. To jest akurat taki męsień, który łatwo szybko dobić, więc ok. 5-6 serii starczy. Poza tym ukł. dla bica, ok. Nogi, heh, na klatę [...]

Ja mam do szkoły jutro i w niedzielę.. ale tez mam pracę wiec do roboty musze... Może uda się pozaliczać jak coś egzaminy

Portret rodzicow duzego formatu w jakiejs ladnej oprawce symbolicznie, ale liczy sie gest prawda Ja jutro do roboty na 7 do sam niewiem ktorej.Bede musial wyskoczyc jeszcze na godzinke poltorej bo z kumplem po auto mam jechac. Co tam na wiczorze?

Ja w srode dzien zaczalem super.Wstaje wkladam ako do fury cala noc sie ladowalo i tikAko wyzionelo ducha i rowerem do roboty dobrze ze daleko nie mam

lece robić jadło do roboty i spadam w huyyy do wieczora

[...] ładnych parę lat niestety mam taką do dupy budowę,że w klacie zawsze będzie mało ale walczę z tym ostro tak jak z łydkami i kiedyś się uda,nie ma lekko żeby wszystkie partie świetnie reagowały na trening pozdrawiam muszę wracać do roboty bo zaraz sie spęd dziewczyn na aerobiki zacznie,a niektóre przemykają ukradkiem próbując wejść bez karnetu