jak chcesz zwrot podatku ktory placiles przez iles tam lat(calosc) i jakos odzyskasz te pieniadze to myslisz ze dadza ci tak o wrocic do roboty? napewno sie tak nie da, cos mi sie o uszy obilo ze w irlandii(ty chcesz uk) mozesz wziasc jakas czesc tego podatku ktory placiles(nie calosc) ale nie mozesz wrocic przez bodajze 4 lata, nie wiem ile w tym [...]
To zalezy tylko od Ciebie. Ja nie widze problemu, jesli od dzis zabierzesz sie do roboty... Zacznij od przeczytania pogrubionych postow i cierpliwie stosuj diete. Cwiczenia aerobowe i silowe bardzo dobrze wspomagaja diete. powodzenia,
zalezy od vgenetyki o od wszystkich innych czynników nie zxadawaj takich pytan bo cie z j e b i a tutaj za to dobra rada wez sie do roboty to sam nam powiesz ile czasu trza!!!!!!! pozdrow
j/w, to rozsądne rozwiązanie, ułóż sobie diete, dobry stack, nowy plan i do roboty. Jeżeli już napaliłeś się na cykl to chociaż przeczytaj : http://www.sfd.pl/Pocz%C4%85tkuj%C4%85cy_%2F_pierwszy_cykl_%2F_kilka_opcji%2E-t351319.html
rano lepiej bcaa (wogóle to duża intensywność? bo może antykatabolik wogóle zbędny jest), ale śniadanie za późno, lepiej chwilę po aero, czyli wstać o 8 > aero > śniadanie i do roboty Zmieniony przez - qrak12345 w dniu 2011-06-17 08:37:32
Jeśli się weźmiesz za odpowiedni trening + zbilansowaną dietę czyli mniej kalori(więcej białka a mniej węgli) już nie wspominając o słodyczach które musisz kompletnie odstawić .W 3 miesiące można bardzo zwiększyć wydolność organizmu tylko trzeba się wziąć porządnie do roboty
wins z domieszką testa?Chodzi Ci może o produkt lyka.. PS widzę elite że wziąłeś się porzadnie do roboty-posty lecą z dymem aż miło. I b.dobrze-trochę śmieci pójdzie precz
Nie mówili Ci rodzice, że w życiu nie ma nic za darmo? Albo sypniesz groszem i dostaniesz dietę gotowca, albo weźmiesz się do roboty i ułożysz dietę w oparciu o posty podwieszone, a my ją sprawdzimy.
A i tak nic Ci nie powiem. Tajny source! Ale za to jaki... Wiesz, może za 5,6 lat pokuszę się o występ na Debiutach w Bydgoszczy, kto wie? Może mi się tak popierd....... , że jeszcze zacznę naprawdę budować formę - jeszcze rok czasu na studiach i do roboty - mam nadzieję, będzie przynjamniej własny sponsoring - a wtedy o wiele łatwiej.
Taniej i efektywniej wyjdzie kupić podst środki jeśli już i solidnie wziąć się do roboty niż słomiany zapał, masa wydanej kasy a efekty mizerny. Przemyśl to, bo to co chcesz zrobić jest kompletnie nieprzemyślane.