do roboty

[...] głowie łatwiej będzie wychodzić z biodra i hamować ruch w kolanach. Jak będzie jedno i drugie to już powinno być z automatu 3 km/h. Łatwo powiedzieć :-) więc od piątku do roboty - dzisiaj bieganie, jakkolwiek wyjdzie bo ledwo chodzę po siłowni we wtorek i przysiadach ze sztangą - takie zakwasy że głowa mała. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu [...]

Shadow, myślę, że to nie takie marzenie, kto komu broni o 5 rano wstawać :-D? Chcesz i masz. Ale ja wstaję o 5:00, tylko... siadam do roboty. A wcześniej już nie mogę - kładę się niestety nadal zbyt późno. Ale, idzie lepsze.

Ech, trzeba się brać do roboty pomalutku, taki wniosek, patrząc na Twoje zestawienie. Kiedy zaczynasz pływać ?

kolejny raz zj**ałem swojego szefa bo leciał w ch**a a ten mi sie żali że on dzieci swoich nie widział%-)no k***a mać.to niech przestanie chlać i zacznie do roboty chodzić pajacyk p******ony(jezeli w ogóle on ma dzieci bo z tego co wiem nie%-) ) zgadzam sie.szczepionki to najwiekszy bajzel.na ch** sie szczepić jezeli od razu po szczepieniu na to [...]

to podziwiasz mnie rowniez. ja nawet po ostrym chlaniu nie ide spac tylko odrazu nayebany do roboty %-) nawet na podpisanie umowy do jednej pracy z grilla prosto wpadlem i kierownik czy pijany nie jestem a ja ze nie tam grila mialem ale wszystko jest ok a typ tylko " aha to prosze do pracy"

u nas teraz wszedzie robią te kursy na wózki.. idziesz do TESCO do roboty to Ci zrobią za free :-D nie wiem jak w tesco ale u mnie nie do końca to tak wyglądało zrobili mi uprawnienia na wózki ale musiałem takie coś podpisać że jak sam sie zwolnie w przeciągu 2 lat to musze im zwrócić koszty za te uprawnienia na wózki Zmieniony przez - pawel82 w [...]

DZIEŃ DOBRYYY Wstawać lenie już po weekendzie ,do roboty się brać święta idą !!\-) Te racuchy jak robione? Mąka pszenna/żytnia 50/50 ,jajo,mleko ,jabłka starte na grubych oczkach .Robisz ciasto gęstsze of naleśnikowego i dorzucasz jabłuszka + co tam sobie zażyczysz ,do ciasta dodaj łyżkę oleju rzepakowego i jest Glanc ,mucha nie siada ;-) U mnie [...]

Dzięki wielkie za odpowiedź zainteresuje sie planem o którym wspominałeś bo zaraz lece do roboty, co do mojego biegania, biegam dla kondycji i przygotowuje sie też do runmageddonu. Biegam na umiarkowanym tętnie, żeby nie spalać mięśni. Wage bd kontrolował co tydzień + obwód pasa etc. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Gargoy w dniu 2015-12-09 11:25:32

Nie każdy chce dymac 3/4 zycia do roboty...mój wujek pracuje tylko 4 miechy w roku...potem lezy do góry jajami

no ja staram sie dzieci wciagac do roboty, odkurzaja podlogi, wyciagaja ze zmywarki, no i swoje pokoje sami sprzataja, ja raz do roku robie im przeglad :) ubrania segreguja do prania

łoo k..tego nawet nie wiedziałem ze ma dopiero 25lat, wglada jakby miał ze 35 co najmniej , warunki na gwiazde najwiekszego formatu ma na pewno... ..a Ty Cienki bierz sie do roboty, tez masz mega warunki wiec nie pitol wciaz ... dobrze wiesz jak juz teraz dobrze jestes doj... };-) a to dopiero poczatek tak naprawdę Twojej przygody z kulturystyka [...]

a jak u Ciebie z regeneracja jak te treningi wypadaja w nocy, a wstajesz o tej 4-5 do roboty? ja jak wstaje o 5 to o 22 juz zasypaim przy kompie %-)

a jak u Ciebie z regeneracja jak te treningi wypadaja w nocy, a wstajesz o tej 4-5 do roboty? ja jak wstaje o 5 to o 22 juz zasypaim przy kompie %-) Tez mnie to zawsze zastanawialo, widac wiejski chlop, krzepa jest };-)

Sylwia - jeszcze dziewczyny wezmą się do roboty , potraficie zmotywować , ja zgodnie z ustaleniami od grudnia pełna mobilizacja chociaż już się nie obijam :P Dymitr - dobre udo :0

ide sie zaraz zapisać do jakiej szkoly co by dalej zus doić,bo ja pójde do roboty w przyszlym tygodniu to znów nie będzie czasu

ale jestem z***any dzisiaj... ****a chlalem do 3 rano a o 6 musialem wstac do roboty.... wrak czlowieka za godzine znowu trzeba spyerdalac...

Ano :-). A ja właśnie szaleję z radości, bo przygotowuję się do wyjazdu do roboty do Austrii w niedzielę i bałam się jak to będzie z czystą miską i w ogóle, a tu babka, dla której będę pracować, a która udostępnia mi mieszkanie/studio na ten czas, właśnie napisała, żebym jej przygotowała listę tego, czym ma mi wypełnić lodówkę w mieszkaniu 8-). [...]

[...] OGARNIJ, przecież nie po to trzymałam diete i ćwiczyłam, żeby teraz pożerać śmieciowe żarcie, dziś już jadłam normanie i zrobiłam trening B, obciążenia bez zmian, tak więc koniec użalania sie i czas brać się do roboty, jutro pobiegam jak bedzie pogoda w miare :-)) no i częściej trzeba tu się pojawiać bo widać bez SFD wszystko jest trudniejsze

[...] 2x2m. i nosa nie wychylaja i potem biora sie pytania nawet nie dla dzieci bo to dziecko by wiedziało "co ubrac na łyżwy" nie długo tak jak mówię beda pytania "czy do roboty ubiera się jeansy bo sportowcy nie ubieraja do roboty odziezy termoaktywnej" koles podaj mi choc jeden argument gdzie ja kogos obrazam? ja to ogarniam moze i ty po [...]

[...] Badanie USG wykazało mocne skręcenie oraz krwiaka. Na szczęście nie ma poważniejszych uszkodzeń. Mikko czeka intensywna rehabilitacja, serie zabiegów. Bierzemy się ostro do roboty, aby go do piątku wyleczyć – dodaje Rusin. – Będziemy stosować wszystko, co najlepsze. Tak naprawdę dopiero w piątek okaże się czy zawodnik może [...]