do roboty

hej Hexe! no powiem Ci że dobrze, ten hint z mrożonkami uratował mnie! Warzywa buch na parę, potem wiórek masła i wio do roboty.

Trzyma mnie zmęczenie @@-) Dodatkowo w pracy miałem przedziwne zjawisko, sekretarka miała urodziny i zapodała snickersa domowej roboty. Bardzo, bardzo smaczny więc wsunąłem dwa kawałki. Po połowie godziny (gdzieś) zaczęło mnie jakby zmulać na sen albo wręcz duszności jak do omdlenia połączone jakby z tragicznym atakiem głodu ? Pięć kubków [...]

Nie zmierzyłem bo centymetra nie znalazłem, jak zwykle sie gdzies zagubi %-) bebol - hehe, dobre ;d Przyszedł papier z drugiej roboty, 250zł dodatkowe :D Czekam na jeszcze jeden, ale ch** wie czy w ogóle bedzie, niby umowe podpisywalem, ale czy to poszło dalej? Spytam dzis chłopaków jak to jest, jak nie beda wiedziec to sie do biura przejade

[...] ale chyba na początek dobre i to? Dołączam przykładowe jadłospisy. Warzyw nie uwzględniam. Jak jem kanapke z mozarellą lub twaróg, to jest tam i pomidor zwykle. Jak jem makaron to też sos z pomidorów własnej roboty dochodzi. /SFD/Images/2016/3/3/4f94be680337468b827feb249df10af2.jpg /SFD/Images/2016/3/3/49ae629574174126a17bb4a6ba103756.jpg

Cześć, mam szybkie pytanie. Jak liczyć ile kcal ma sok domowej roboty z marchewki lub innych warzyw, do zrobienia szklanki takiego soku potrzebuje około 450g marchewki i mam to liczyć jako 450g marchewki czy już jako 250g marchewki, bo tyle mi wychodzi soku? Oprócz marchewki nie dodaje nic innego.

Ja to p******e, nie dorastam %-) Tzn. wiadomo, trzeba sie wziąsc do roboty, wziąc zycie w swoje rece, ale jak sie bawic to juz sie bawic :D Mam nadzieje ze ziomki tez bedą tak myslec ;D

[...] 1516 kcal 189 g białka, 49 g węglowodanów, 57 g tłuszczy Dziś rano pobudka, przygotowanie posiłków na "cały" dzień potem na zajęcia z biomechaniki a następnie do roboty. Było ciężko, dużo wynoszenia i dziś to tysiące schodów przeszedłem... Ale na karnet zarobiłem %-) Chociaż mam wrażenie, że przez to mój progres w leczeniu choroby [...]

[...] tak Przerwy skracam na ile mogę a do tego wale serie łączone (bic +tric) i dwójki z lydkami. Jeden z nielicznych treningów kiedy po treningu wiesz że odwaliles kawał dobrej roboty. Zadowolenie a zarazem kompletna niemoc. Dużo różnych treningów robiłem, ale wrażenia nieporównywalne do niczego co robiłem wcześniej. Zmieniony przez - solaros w [...]

Nie ma grup dla przedziałów wiekowych. Idą tam ludzie w różnych wieku, zdarzają się "żołnierze", którzy unikali ZSW, a jak kasy i roboty im brakło to teraz pchają się do wojska. Alkohol oficjalnie jest zabroniony i nie radzę urządzać imprez integracyjnych w rejonie zakwaterowania.

[...] jutro najpóźniej o 16 ostatni posiłek, żeby na te badania pójść "czysty" %-) Jutro miał być trening nóg bo już się lepiej czuję, ale trafiła mi się fucha i jutro idę do roboty na kilka godzin i może w czwartek to zarobię sobie trochę groszy to będzie na karnet i parę innych rzeczy :-) A dodatkowy dzień odpoczynku nie zaszkodzi :-) Także [...]

[...] minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to było mało realne :-P sorry Moon, [...]

[...] minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to było mało realne :-P sorry Moon, [...]

[...] minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to było mało realne :-P sorry Moon, [...]

[...] minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to było mało realne :-P sorry Moon, [...]

wyglada OK, kwestia po kij tam siedziec 3h.... zmobilizuj kolegow by sie nie op*****lali tyle;-) co do sylwetki, do wakacji powinienes sie wyrobic jak wezmiesz sie ostro do roboty:)

[...] minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to było mało realne :-P sorry Moon, [...]

[...] minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to było mało realne :-P sorry Moon, [...]

[...] minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to było mało realne :-P sorry Moon, [...]

[...] ile czasu minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) odpale sobie chyba przy okazji ten film

[...] po ataku niedźwiedzia };-) ktoś wie ile czasu minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-)