do roboty

[...] wysiłki na obronie własnej bramki. Jedyny strzał na bramkę Zagłębia w pierwszej połowie, Polonia oddała w 4. minucie. Przez kolejne 40 minut Sławomir Rydel nie miał nic do roboty. W pierwszych 45 minutach Zagłębie egzekwowało aż 8 rzutów rożnych, jednak tylko po jednym z nich zrobiło się groźnie pod bramką Polonii - w 29. minucie po wrzutce [...]

Jak musisz oszczędzać to zmniejsz dawke do 2 kapsułek ale bierz orginalne ZMA a nie własnej roboty. ZMA jak dla mnie to drugi suplement na liście najskuteczniejszych supli. POLECAM.

wlasnej roboty 4x25kg 4x10 4x2,5kg 12plackow po 1 do 1,25kg

[...] przestraszyć i nie załamac. Efekty moga byc przy super mocnych mm posladków i mm brzucha. Ćwicz je jak wspomniałem w pozycjach izolowanych. Mm brzucha TYLKO(!!!) przy nogach ugietych czy to w zwisie czy w lezeniu.żnajdz dobrego terapeute i do roboty.Im więcej zrobisz w tej chwili tym więcej to wszystko zaprocentuję na starsze lata... Pozdrawiam

Dokładnie w zasadzie odmawianie może być gorsze tutaj niż wzięcie środka. Mam na myśli taką sprawe - załatw koledze dece 50mg/amp powiedz że to normalny anabolik itd. Szkód nie bedzie a chłopak być może tak sie podjara i weźmie do roboty że nabierze to dużo więcej pozytywów niż gdyby sie zniechęcił i olał siłownie.

[...] w witaminy, skł.mineralne i błonnik(który pobudza do ruchu jelita). Sporadycznie można zjeść, nic sie nie stanie, ale od regularnego jedzenia takich rzeczy są choroby serca, rak głównie jelit. Rano niech wrzuci na kromke szynke(3 sekundy roboty)na obiad może skoczyć do baru mlecznego bo kiedyś jego metabolizm zwolni i bedzie chorym grubasem.

[...] a zobacz w muj profil jak jestem nieruwnomiernie zbudoany nogi jak giganty rece jak szkielet no a ja mam do 110 ze sztangom 2 sztangieli ławeczkie i modlitewnik własnej roboty a po treningu na gestosc mam spadki 2 kilo na klate a z bicem mam jakies ciagle kłopoty za piersza seriom moge machac ogromnym ciezarem a po odpoczynku nawet 3 min [...]

Wiesz Robson, możesz to robić co chcesz, tylko pytaniem jest - po co? Masz 15 lat, podejrzewam, że staż treningowy też niewielki, trochę tłuszczu do zrzucenia i zapał do roboty. Zapał zostaw, resztę przemyśl. Nawet jeżeli taki trening, jaki opisujesz (aeroby 2xdziennie; ile miałyby trwać?) pomógłby Ci spalać tłuszcz, pomógłby to robić tylko [...]

czas powoli sie zbierac..tylko kawe dopije..dzisiaj nie moge spoznic sie do roboty za pare godzin weekend,wiec czas pewnie szybko zleci milego dnia

[...] idz do dzialu odzywanie zacznij jesc pozniej idz do treningu mozesz wybrac albo trening HST na mase bardzo dobry albo przylacz sie do cyklicznego. W sumie z cyklicznym mniej roboty jest to radzil bym ci wlasnie ta opcje. Jak nie chcesz brac krety to zakup sobie duuuzo gainera jakis tani moze byc jak nie masz kasy (np. mass xxl) albo jak masz kase [...]

[...] wyciag). Moj staż to 6 miesiency. Dyponuje wlasna silownia .jej osprzet: 2 dlugie gryfy, 1 lamany, 4 hantelki, 2gryfy krotkie (150cm) 3 laweczki w tym dwie wlasnej roboty a jedna "profesjonalna" ktora ma jeszcze "maszyne" do wyprostu i zginania nog oraz ma wyciag. Aktualnie biore kreatynke 5g rano i 5g po trening(w dzien bez trenimngu [...]

do roboty a nie po lasach w obcych miescinach..sie wlooczyc..;) btw...8mm..znakomity film...:) Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-05-04 23:41:44

A i tak nic Ci nie powiem. Tajny source! Ale za to jaki... Wiesz, może za 5,6 lat pokuszę się o występ na Debiutach w Bydgoszczy, kto wie? Może mi się tak popierd....... , że jeszcze zacznę naprawdę budować formę - jeszcze rok czasu na studiach i do roboty - mam nadzieję, będzie przynjamniej własny sponsoring - a wtedy o wiele łatwiej.

[...] przyjeli cos tam jeszcze kombinuje ale raczej juz nie ma szans. A ja sobie odpuscilem. Oficer z WKU powiedzial mi ze jedyna pewna metoda zeby sie dostac gdzie indziej niz we wlasnym rejonie to przemeldowanie sie do miasta bedacego w okregu wojskowym ktory rekrutuje tam gdzie sie chce ktos dostac na ponad 2 miesiace. Za duzo roboty jak dla mnie...

hehe serii mam tyle glownie z tego powodu ze teraz będę mógł spać po 12+ h na dobe a w dzień nie mam i tak nic do roboty to wole posiedzieć na siłce/w kuchni :P ale OK coś tam powywalam

a wiec tak ostro do roboty areoby , siłka dieta i przy twoich warunkach genetycznych ebdzie git

czesc finiu... ja ci kiedys cos obiecalem..pamietam..mam to dla ciebie ..postaram sie jootro..albo w pitek...przepraszam jeszcze raz za zwloke..ale mam tyle roboty ze zapomnialem jak sie nazywam...hrhhrh ja tez jooz do spania uciekam.. dobranoc..kawosze

[...] Doszla nowa firm w sklep SFD: SCI-FIT dystrybutor mowi, ze SCI-FIT tworzy grupa ludzi, którzy pracowali dla prolab, met-rx i twinlab. Doszli do wniosku, że nie bedą robić roboty dla kogoś i sami zaczeli produkować. Firma jest z USA i posiada ciekawy asortyment. Dodatkowo doszly w sklepie nowosci Activita min. bialka 80%, BCAA, HMB po bardzo [...]

[...] jedna z najwazniejszych cech w tym sporcie ... Nie mozesz sie czuc dobrze gdy masz zle nastawienie , staraj sie zaakceptowac swoj aktualny wyglad , i dazyc do jego poprawy ... Brakuje ci wiary w siebie i we wlasne mozliwosci !!! Wiec glowa do gory , i bierz sie do roboty , bo to sport dla prawdziwych mezczyzn a nie dla mami synkow !!! Pozdrawiam

No ja juz za 6 czerwca wylatuje do New York do roboty, fakt że Work&Travel ale myśle ze sie odkuje (raczej nie mam zamiaru wrócić, bo wize mam na jekies 5 miesiecy) bo troche taki wyjazd kosztuje. Najlepiej by było posiedziec pare latek i wrócic z kasą do Polski (zobaczymy jak bedzie). Mam pytanko Neferyta jak szukaliście mieszkania w New [...]