do roboty

dorzucic do tego monohydrat i mamy kre-alkalyn domowej roboty sam nie korzystalem, boje sie wlasnie efektu przeczyszczenia, natomiast regularnie w polaczeniu z ksylitolem uzywam zamiennie jako paste do zebow:) bardzo dobra opcja na problemy z dziaslami

[...] pare lat), liczba ludzi prawidlowo stosujacych pelne zasady treningowe Weidera nie zapelnila mi palcow jednej reki. Bo to ze ktos robi progresje albo piramide to tylko 5% roboty. Nikogo do niczego nie namawiam. A co do Adamusa: Zrob wideo jak robisz przysiad -widok z boku. Bo duzy ciezar mogl ujawnic takze zla technike wykonywania. Zmieniony [...]

Sporo za toba juz upalonych kilogramow, bardzo dobrze :) widac ze nieco skory zostalo, co na pewno psuje nieco efekt jaki osiagnales, ale na pewno jest wykonany kawal roboty. Co do spalacza, tak jak wpsomina domer. Poza dzialaniem wspomagajacym termogeneze, palenie fatu, podtrzymanie przemian metabolicznych na nieco wyzszym poziomie ma jeszcze [...]

[...] po prostu nie jedz smieciowego zarcia. ludzie na wsi czesto jedza lepsze jakosciowo jedzenie niz miastowi z tego wzgledu ze maja wlasne warzywa i wedliny wlasnej roboty. najpierw jednak zalatw sprawe z tym barkiem zeby sie nie okazalo ze pogorszysz sobie. taka wizyta prywatnie do 150 zl powinna kosztowac ale warto wydac, moga [...]

[...] miec powiazany z Anglia zeby Anglia dokladala :D Ten rzad to parodia, marionetki bankierow, posh szmaty ktore dbaja tylko o swoich kolegow, burcza ze beda lapac tych co za roboty budowlane biora cash to hand, a sami oni i ich koledzy off shorowe konta uzywaja czesciej niz ja kibla. Nie wspomne o tym co ostatnio wyplynelo ze najwieksze firmy [...]

[...] państwowo nawet niech Ci zbada biodro, Czy czasem główka Ci za bardzo nie dociska do panewki, czy nie masz przykurczy,ograniczeń ruchu itd. to jest dosłownie 5 minut roboty i wszystko jasne ;) a ot tak sobie jedzenie żelatyny i kupowanie maści któe nic nie dają jest bezowocne:/ i nie ma jądra wiądżystego na tym świecie niestety ;)

duzo roboty z tym kalkulatorkiem na poczatku liczylem bialko i wychodzilo mi 150gram czyli ok. nie mam wagi kuchennej zeby sprawdzic ile co wazy a kazdego produktu nie chce mi sie wyszukiwac i wpisywac, moze zaczesto cwicze, cwicze od pasa w gore wiec Dream evil nie wiem o co ci chodzi, na nogi nie mam zadnych cwiczen specjalnych bo jezdze na [...]

duzo roboty z tym kalkulatorkiem na poczatku liczylem bialko i wychodzilo mi 150gram czyli ok. nie mam wagi kuchennej zeby sprawdzic ile co wazy a kazdego produktu nie chce mi sie wyszukiwac i wpisywac, moze zaczesto cwicze, cwicze od pasa w gore wiec Dream evil nie wiem o co ci chodzi, na nogi nie mam zadnych cwiczen specjalnych bo jezdze na [...]

Dzisiaj przed treningiem trochę miałem roboty przy piecu i cały byłem zadymiony,mam nadzieje że moje płuca tak mocno nie ucierpiały. Pobudziłem się kofeiną z niezbyt dobrego źródła (coca cola) ale wykonałem porządny trening, dobra rozgrzewka mimo że w domu (pajacyki porobiłem skipy jakieś i krążenia..) Dzisiaj w treningu zwiększyłem ilość [...]

[...] z gulaszem, lub ryż z mięsem i warzywami, pierogi z owocami, lub (najżadziej )naleśniki -jakieś warzywo, lub owoce -na kolacje mam stałe menu: jogórt naturalny własnej roboty (200g) płatki frutina (50g) czasem łyżka miadu (ten miód to dobrze, czy źle) i łyżka otrębów I co myślicie o tej diecie??? Ćwiczenia: Z siłowni, ani aerobiku nigdy nie [...]

[...] co Ty bys z nimi robil gdybys tylko je mial w zasiegu reki. Poza tym : po co masz ja stroic ? Nie idziesz tam po to, zeby cieszyc oko przyjemnym wystrojem w mysl feng shui i tym podobnym. Poprzyklejaj plakaty, zdjecia i tym podobne sylwetek do ktorych dazysz i obowiazkowo swoja aktualna : motywuje do ciezkiej roboty jak cholera. Tyle ode mnie (;

reszta jest Ok, oczywiscie zmieniaj mięsa, wywal tego nabiału a futruj się węglami i pełnowartościowym białkiem, wołowina, indyk, wieprzowina itd, dorzuć jakiś sos własnej roboty (kuchnia sfd polecam dział). co do ryb- jeśli na parze robisz to liczysz tylko samą rybkę i jej wartości odżywcze, z kolei gdy używasz oliwy, to liczysz ją jako oddzielny [...]

Kierując się sugestią DUDA_ postanowiłem stworzyć porzadny wyciąg i wten oto właśnie sposób powstało to co widzicie, nie wiem czy jest to porzadny wyciag dla Was ale wg mnie jest ok...105kg obciazenia. Wszystko własnej roboty, sztabki tez kolejna samoróba do kolekcji. Piszcie swoje opinie !

za 14,99 to moze juz predzej ... a co powiesz o takim oleju rzepakowym wlasnej roboty co stosuje sie go do potraw wigilijnych na bazaru widzialem po 7 zl za 1/2 Litra

EEeeeeejjj....Chłopcze.....Czegóż się rzucasz jak węgorz, co ???? Przecie ci nie mam czego zazdrościć a twą prace pochwalilem bo to kawał dobrej roboty ale co do tych odżywek to się zbłażniłeś. Jeśli chcesz podbijać świat to idź do dzialu doping, tam biorą k.o.k.s. Tu chłopaki ćwiczą porządnie i nie boją się łykać Carbo bo spoleczeństwo cię przez [...]

[...] zaniedbany Biceps i Triceps: Mówisz że wystarczy po tym jednym ćwiczeniu od połowy mikrocyklu 10? Wiesz chce wyjśc jak najlepiej na tym treningu bo szkoda mi 8 tygodni roboty, a jak już zaczne trening to go skończe i tak, choćby efektów nie dawał, szkoda mi przerywać. Tak, od połowy 10tek. Efekty na pewno będe, kwestia genetyki, diety, [...]

[...] ilości. Ale to po 40stce zazwyczaj dopiero A konkretnie chodzi o schorzenie zwane - hipercholesterolemie. Występuje u ~paru % populacji, ale często bywa niezdiagnozowane (kto by się tam badał). W przypadku ludzi zdrowych, jajka to samo zdrowie. Czym wiecej cholesterolu zje się z jajek(mięs itp.) tym mniej roboty do wykonania będzie miała wątroba.

Ja często tak jadam, tak btw to macie jakiś pomysł co wrzucić na kanapki do szkoły oprócz sera który zawiera raczej nie pożądane tłuszcze i własnej roboty mięcha? Bo fakt faktem że pojemniki w szkole średnio komfortowe. Zmieniony przez - Shammgod w dniu 2014-05-01 21:21:48

Witam! No ciesze sie ze sie podoba Troche mnie to roboty kosztowalo... Mam jeszcze kilka nowych filmikow - juz niedlugo je zapodam Zapraszam do ogladnia! Pozdr

Odpowiedź jest na to bardzo prosta Najlepsze będą np. sosy własnej roboty... Robisz sos np. pomidorowy Z koncentratu pomidorowego i odrobiną ketchupu... do tego troche przypraw... czosnek... oregano...pieprz Gotujesz to z odrobiną wody w garnku a po krótkim gotowaniu całej zawartości i lekkim wystudzeniu dodajesz do tego oliwy z oliwek i lejesz [...]