SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • po 4tyg CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i ostatnie:) nie widac gołym okiem wielkich róznic...chyba...:) ale wymiary są chyba niezłe...w sensie postepu bo jeszcze mnustwo roboty przede mna:) do wakacji chce nie miec cyckow...no i brzucha:))) pzdro! co sądzicie?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5398 Data: 2007-02-26 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie każdy chce dymac 3/4 zycia do roboty...mój wujek pracuje tylko 4 miechy w roku...potem lezy do góry jajami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 22:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracje, problemy ;-(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez to że w dzień na chwilke sie kimlem. W nocy trocha sie pociłem, później sie odkryłem i zleksza chyba mnie przewiało. Oczywiscie mam sprawdzoną diete, na drugie śniadanie zawsze szamam pól średniej cebuli, witaminy biore i wogóle. Mam nadzieje że dzisiaj normalnie usna to jutro będe sie lepiej czuć. A co do roboty to ciężko będzie z wolnym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2007-02-26 20:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok "biore dupe w troki" i biore sie do roboty

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 20:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Do Oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hehe Dzieki Za Wysiłek Ale Jak Pisałem Mam Siłownia W Domciu ;) Wiec Mam 2 Hantle , Przyżąd Do Przedramienia (własnej Roboty xD) , Sztange , 120 Kg Obciążenia ;) To Lekko Utrudnia Sprawe ! ;] Do Tego Mam Ławeczke Z Widełkami I Z Takim Gównem Do Nóg ;p Hehe Myslalem Ze Przeczytałes ... ;]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2007-02-26 15:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -- SEN -- BARDZO WAŻNY -- !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobry Temat! Mam podobne problemy jak wiekszosc tutaj. Gdy wiem ze mam przed soba wolny dzien zasypiam na luzie bez problemow ale gdy wiem ze musze wstac o 5 do roboty dopada mnie stres, boje sie ze nie zasne i lezac w lozku mysle tylko o tym by szybko usnac co powoduje odwrotny efekt. Nieraz leze tak dwie godziny az nie siegne po cos na [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 13:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co wy chlopy do roboty nie chodzicie czy co? BRONEK za***iste porownanie w chwili prawdy. niezly wynik

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 11:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje postępy na siłowni:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ..qr.wa czlowieku, po co odswiezasz nie masz co do roboty Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-02-25 20:37:44

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2007-02-25 20:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja ostatnio w ogóle żyję od weekendu do weekendu... Siedzę w tym Wrocku, zapieprz mam nieziemski, zajęcia z pajacami w większości oderwanym od rzeczywistości, ale o ego wielkości Twin Towers... Roboty popołudniami co nie miara, aż mi się normalnie najgorszy okres studiów w WSO przypomina... Dobrze tylko, że czasami mam czas pójść na halę i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 17:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo niska waga ciała - co zrobic?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poszlo do przodu. Jedz duzo, co lepsze gainer czy bialko - jesli masz braki wegli w diecie (tj jesz malo ryzu, makaronow) to kupuj gainera , jesli masz niedobory bialka (jesz malo jaj, ryb, serow) to kupuj bialko. mi tez kazdu kg idzie z trudem, ale sie nie poddaje. jedz i rosnij , do wakacji bedziesz wazyl 55 - 56 jak sie wezmiesz do roboty.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9840 Data: 2007-02-25 16:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SNI - MASA by PASZCZAK pods.str.24

    Post
    Odżywki i suplementy

    Elo. Chcialem oznajmic ze od jutra ide do nowej/starej roboty i wypisy z treningow jak i same treningi bede pewnie troche pozniej. Jest duzy plus, to robota u wujka ktory mieszka z babcia i codziennie bedzie kurak jak kiedys .

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 16:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwaliłeś kawał dobrej roboty obwody na plus. Jest poprostu zajefajnie Twoja waga w stosunku do wymiarów wymiata!! hohoohho juz sobie wyobrazam co będzie sie działo jak na kreatynke wskoczysz aha i jeszcze jedno super prowadzieś ten test

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 08:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez tak sadze, a wiec do roboty!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 21:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kurde taka prawda co ta matura daje jedynie to że na dziennie sie dostaniesz ale to już musisz byc dzieckiem bogatych rodziców żeby cie utrzymywali:/ a jak nei to łopata kalosze i do roboty a studia zaocznie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 21:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam obejrze i tak nie mam nic do roboty grają 2 drużyny których nie nawidzę Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-02-24 19:27:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 19:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (do nosa) - 10 zł zovirax - 20 zł sachol - 10 zł lacrimal (do oczu) - 10 zł garnier do nawilżania - 15 zł nivea - 5 zł ... dodac do tego jazde po lek - 80 zł ... i wychodzi nam 2247 zł czyli całem wakacje roboty co w zamian? spora poprawa, ale za taka kase to powinienem miec buźke idealną Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2007-02-24 17:29:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 17:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt rygorystyczna jadlem zdrowo ale nie o okreslonych godzinach raz wiecej raz mniej stad efekty takie sobie.Jestem chudy.Nie lapie tluszczu( i dobrze)Wiec wzialem sie do roboty i oto efekt: pierwsze sniadanie: godz. 7.20 -200 ml mleka odtluszczonego -platki kukurydziane 100g(wiem ze owsiane sa lepsze ale u mnie one nie przejda) -wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-02-24 16:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronaldinho jak się spasł %-)

    Post
    Piłka Nożna

    jeżeli to jest prawdziwe zdjęcie to spasł się jak świnia. Cóż może w końcu sobie uświadomi, że zostało mu jakieś 5 lat gry w piłkę na najwyższym światowym poziomie, a potem będzie coraz słabiej. Do roboty!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9769 Data: 2007-02-24 15:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu, nieradze pornolów ogladać po shocku(grozi wyprowadzeniem pewnej substancji z organizmu ) Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Przychodzisz wyebany z roboty patrzysz na zegarek a tu za godzine na trening ,myślisz pier....e to dzisiaj ,jutro zrobie ten trening,(przemęczenie),jednak po wypiciu porcji Shocka,te myśli [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14610 Data: 2007-02-24 11:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie postępy...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Tu po******lc.... nie trzeba wypier.... z ta szmyty z tego postu hahahaha zapewne moge miec bana ale trudnoi top juz drugi jakos nieracza odblokowac mego kata ju 5 miechow mam bana <lol2> Nie dzieki troche znam sie na koksach dalej mi sie nie chcialo...ale nie bede sie z toba wdawal w zadne dyskusje, mam lepsze rzeczy do roboty.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10635 Data: 2007-02-24 10:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)