do roboty

[...] to bardzo przyjemne życie jest. :-D Ja straciłam ok. 14 kg, odkąd prowadzę dziennik będzie ponad 7. Proces ten odbywa się absolutnie bezboleśnie, mogę tylko bez końca wymieniać zalety. Przybyło mi sił - przede wszystkim. Odgapiać jadłospisu nie ma co, bo każda z nas inna, a wegetarianek też kilka tutaj jest. Bierz się do roboty i powodzenia! %-)

Hej, co słychac ferajna :-) Dobra Gosia to do roboty ... owies możesz w małej ilości ale po nocnym wymoczeniu, idelanym by było jakbys miała serwatkę domowa taka jeszcze z bakteriami i do moczenai nocnego owsa dodawała tego łyżeczkę

ETAP III Dzień 2 DT Dzięki za wszystkie słodkości. %-) };-) Prostuję się jeszcze bardziej i do roboty. :-D Jaki senny dziś dzień, zebrać się nie mogę, za to wczoraj wydarzeń co nie miara - kolejne dziecko pracę z mieszkaniem znalazło i pomknęło w świat. Trza się przyzwyczajać, że w domu mniej gwarno. Miska w suple uboga, trza iść do apteki. [...]

cholera jak dzis wieje a ja musze brac kwiatka i zapierdzielac w tym wietrze zaraz... dzis kijowy dzien mialem :/ najpierw zaspalem do roboty "(wstalem o 7:32 a szedlem na 8) wiec opykalem z rana tylko porcje KO do pracy wzialem gainera, chleb z szynka i z bialym serem. Ryzu juz bym nie zdazyl guotowac a i o reszcie nie wspomne. W robocie [...]

[...] stwierdzam ,że tak samo jest z większością młodzieży do 25-ego roku życia. A póżniej to już poprostu nikomu się nie chce,i nagle kiedy rosną brzuchy itp. biorą się do roboty. Mówi się że ,,lepiej póżno niż wcale,, lecz czasami zbyt pózno,może być nie wystarczające... W mojej dyscyplinie,prawdziwych pasjonatów ciągle [...]

[...] słów odnośnie treningu. Wolna niedziela, do tego wstałem przed 9:00 rano więc czasu sporo. Siłkę dałem na wieczór. Na rower nie jechałem bo słaba pogoda. Nic nie było do roboty dziś więc kulturalnie - ubrałem się w dresy, wsiadłem do beemki, puściłem hip-hop z radia %-) i kręciłem się bez celu to tu, to tam. Dieta Zostały mi 3 placki kupnej [...]

Ja moge juz powiedziec co bedzie u mnie w 2024 1 Do 26 Kwietnia moge byc na l4-wroce do roboty i mnie wypier... 2 We Wrzesniu moge sie starac o skrocenie kary za jazde po pijanemu-bo minie polowa kary-zloze wniosek sad odrzuci na 100% 3 Pewnie sie jeszcze polamie alb o bede miał jakis wypadek

Mathilda, i z takim podejściem daleko zajdziesz, uwierz mi. Najważniejsze, to stale podnosić sobie poprzeczkę, więc do roboty! ;-D

[...] Nawet mi się nie chce pisać z tej złości... Nieocziekiwanie miałam dzisiaj zostać dłużej w pracy, no i zadowolona wstałam sobie o 6 rano, żeby przygotować sobie jedzenie do roboty... no i kuźwa jego mać miałam byc na siódmą więc jak było już 6:45 to tak wyleciałam z domu, że zapomniałam wziąć ze sobą wszystkie 3 pojemniki z żarciem jakie sobie [...]

[...] W tym kontekście pozostają jeszcze studia zaoczne, nie wiem jak tam sie ma sprawa praktyk(ile trwają) ale jak ktoryś sądzi że pójdzie na studia, w tym czsie też do roboty i potem ot tak wszyscy go zatrudnią bo ma staż pracy,tzn że nawet czytac ze zrozumieniem go nie nauczyli na tych zaoczynych studiach... dlaczego? identyvznie jak w [...]

[...] na maxa i to niezaleznie od dyscypliny jaka wybierze. potem narzeka taki jeden z drugim ze mlodzierz siedzi i piwo pije na lawce. no siedzi i pije jak nie ma nic innego do roboty! moim zdaniem, w okresie "nastolactwa" powinno sie robic wszystko zeby dzieciaki zajmowaly sie sportem - zeby mialy gdzie sie wyladowac, ale tez nauczyc [...]

coś tu nie gra :-p Lipa jest ,do roboty!:D

hmmm XP+ XPe niezle, ale porządnie wez się do roboty zeby ten zestawik się nie zmarnował

Panowie, zluzujcie trochę - wiemy, że niedziela to nerwowy dzień, bo ostatni dzień odpoczynku i jutro do roboty trzeba iść ;-)

ooo - wspominałem o nowym Boyce nie tak dawno, a tu już zwiastun ero - w PL nie jest wcale lepiej, niby grudzień, a śniegu zero, temperatura jak w marcu praktycznie, nie wiem po co zmieniałem opony na zimówki %-) co do roboty to nic nie wiem, dopiero jutro się dowiem na bank, ale pewnie wigilia i sylwek wolny zrobią

[...] a tu już zwiastun ero - w PL nie jest wcale lepiej, niby grudzień, a śniegu zero, temperatura jak w marcu praktycznie, nie wiem po co zmieniałem opony na zimówki %-) co do roboty to nic nie wiem, dopiero jutro się dowiem na bank, ale pewnie wigilia i sylwek wolny zrobią Fakt, póki średnia temperatura dobowa nie jest niższa niż 8 *C to można [...]

[...] z niewielu gier, dla ktorych chec kupic ps5 wlasnie :-D od ponad 20 lat gram glownirna pc,mialem ps1 i 2x xboxa360 a teraz wyszedl wlasnie ex o zombi z ps4 - days gone, fabula cos jak walking dead i motorki + fajne motywy typu horda - nie moge sie oderwac, tylko do roboty trzeba chodzic :-P Zmieniony przez - lordknaga w dniu 24/05/2021 18:55:53

[...] bo to się utrwali z racji tego, że masz miękki aparat ruchu (stawy i więzadła). Dobra, koniec opyerdalania. Priorytet dieta. Kalorii liczyć nie musisz, nawet nie powinnaś o tym myśleć. Pracować masz nad czystością michy: żadnej żywności przetworzonej, dużo warzyw, tłustych ryb, nieoczyszczonych węglowodanów, świeże owoce. Bierz się do roboty :-D

[...] pierwsza seria i... jedenasta, bo się pomyliłem w liczeniu. Taki los. WL 66 kg x 10 x 10 SQ 74 kg x 11 x 10 Albo jutro dzień bez treningu, albo... Coś się zawsze znajdzie do roboty. :-) https://www.youtube.com/watch?v=QROWCnYfWTg /SFD/Images/2016/4/3/d0ede3181d134477b01b662f907cee41.jpg Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-04-03 23:10:15 [...]

[...] Po śniadaniu nie jadłem nic, przez 9 - 10 godzin. Nie chciało mi się. Dzień zakończyłem tylko dwoma ziemniakami. Treningi singli lecą zgodnie z rozpiską. Trochę wywijam też kettlami. Ciekawe czy uznaliby taki sposób zmiany ręki na ST? https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/snatch.gif Biorę się do roboty, a potem 13 singli.