Jaka waga aktualna jest ?:) powodzenia Waga do dupy znowu spadek muszę się ostro wziąc do roboty. Obecnie wynosi 61,5kg W związku z tym dzisiaj dzień totalnego relaksu. Zrobiłem sobie 20 min rozciągania. Miska też luźniejsza ostatni posiłek wyglądał tak, że był ugotowany makaron w lodówce więc go wziałem dodałem łososia. Wiem że matka zawsze [...]
[...] są zupełnie niewiarygodni: bardzo niska aktywność, kiepściutkie ankiety, brak prowadzonych wczesniej testów własnych, czy chociaz dziennika/bloga treningowego wezcie sobie te rady do serca, albo po prostu sie nie zgłaszajcie , nie bede wytykał palcami nikogo z osobna, kazda taka osoba dobrze wie iż w tym momencie piszę o niej, tak wiec do roboty
Hehe... No to połamania języka na mongolskim Ja w pon mam ustny polski, a moje umiejętności są na razie nie za duże ..nie no, dziś się biorę do roboty W ogóle, konkurs sponsorowany przez sfd.pl. Właśnie sobie jadłem omlet i nagle mi się kichnęło. Pytanie konkursowe brzmi: Co się stało po kichnięciu? a) spadłem z krzesełka b) pobiegłem do lasu, [...]
Taaa mój brat ma już wszystko tam ustawione (tzn jeśli na przykład chodzi o mieszkanie i jakichś ludzi do kontaktu bo co do roboty to nie wiem) a język też ma perfect bo jak mówiłem zdawał rozszerzoną maturę z Hiszpańskiego a oprócz tego zna jeszcze Angielski i Niemiecki i nawet Polski
Chaczyk ja wlasnie teraz wene zlapalem bo trza powoli zaczyna ostro sie brac do roboty bo niedlugo wakacje przeciez!:D a odbicie w lustrze niesamowicie marne sie zrobilo ;p ****a student ja 100gram ryzu+miesko i koniec,brzuch jak balon,sie ruszac niemoge;p tzn teraz tak bo diety od 2 michów niema to mi sie chyba żołądek pokurczył;p
[...] honor, dume. Patologia jest wszędzie tylko w jednym miejscu bardziej a w innym mniej widoczna A bezrobocie jest bo dużo ludzi nauczyło sie pijaństwa i niechce sie im iść do roboty a inni niemają wykształceni, inni niemają warunków, jakbyś tu żył tyle co ja to byś wiedział jaki jest naprawde śląsk A tak naprawde to ludziom sie niechce pracować za [...]
[...] przez calutki tydzień bez węgli złożonych praktycznie. Dziś znowu zabiegany dzień do tego robię prawo jazdy i siedzę na wykładach po 3 godziny i jak wcześniej mam za duzo do roboty to nie zawsze uda mi sie dużo posiłków zjeść .Dziś niestety było podobnie, ja padam na twarz;/ zaraz chce iść spać a na dobrą sprawdę zjadłam tylko 3 posiłki dzisiaj. [...]
[...] nie wazne gdzie i jak wazne ze chcesz i cwiczysz. Cope ja tez mysle ze trzeba brac udzial w kazdym konkursie i teraz pozostaje nam tylko czekac na nowe konkursy i brac sie do roboty, Czorcia ma dac w strongach konkurs nt. bicia rekordu zyciowego tym razem w siadzie, chyba sprobuje Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-09 21:31:29
[...] niebiosa jak sie wkoorwisz??? To była moja druga myśl jeśli chodzi o bóle głowy. Powiedzmy z 4 tyg po pierwszych strzałach ciągle było mi ciepło, np. jak wstawalem rano do roboty to otwieralem okno w pokoju bo było mi w c*** ciepło, ogólnie zawsze podniesiona temperatura. Dodaje codziennie czosnek do potraw, zacząłem robić cardio i myślę, że [...]
Jakiegoś golfa bym chciał kupić. Wystarczy żeby jeździł na początek może mi się uda do niemiec do roboty pojechać na parę miechów. Ale narazie musze tą mature jakoś napisać bo jak bedzie poprawka z tego polskiego to do dupy pojade.
Kurfa zaspałem do roboty dziś xD tak to jest jak sie do nocy napyerdala w gre xD po 4 h snu sie lunatyk właćzył budzik wyłaczyłem a telefon pod poduszke a nawet tego nie pamietam xD
[...] Nie mam przerw dłuższych, niż 15 min. w pracy. Na razie pozostawię kalorie na takim poziomie, jak jest i poobserwuje jeszcze wagę przez tydzień, ale pewnie trzeba będzie dorzucić coś. Nie dziwię się, że ludzie piją gainery, bo trudno tyle kalorii zeżreć mając jeszcze inne rzeczy do roboty. Mimo to wolałbym nie ładować w siebie za dużo chemii.
[...] :) Zrob sobie wolne pare dni, tak lepiej niz sie pograzac w myslach o jedzeniu. Ja sie wreszcie przemoglam i juz czuje sie lepiej. Teraz troszke poluzuje a po swietach do roboty i bedzie ok. Powiem ci ze dzis rano spojzalam na siebie w lustrze i wygladam o wiele lepiej :) Nie ma co sie katowac :) A propo slodzikow i napojow, produktow diet [...]