do pracy

[...] ale Ty chyba jestes zawodowym zolnierzem? Jesli tak to jak jest z odzywianiem w wojsku? Jesli sie myle co do twojego pobytu w wojsku to sorry Przynoszę ze sobą jedzenie do pracy, także nie ma problemu. Benito96: Paweł , próbowałeś max na klate na płaskiej? jeżeli tak to ile? a jeśli nie to ile bierzesz w serii i po ile razy Mój rekord wynosi [...]

[...] powrót, który myślę, że zaowocuje w różne osiągnięcia sportowe. Jako, że jestem osobą, która nie lubi robić fotek, wyjątkowo je zrobię, ale tylko dla zmotywowania siebie do pracy nad sobą i poprawieniem swoich dotychczasowych wyników. Chcę tym samym postawić sobie poprzeczkę wysoko, abym mógł zrobić tak zwaną i poszukiwaną przez wszystkich [...]

[...] , anaboliczne posilki ###################################################################### Dzisiaj juz powrot do codziennosci : Sniadanie : 100 G OWSIANYCH , MLEKO . RODZYNKI , SEREK WIEJSKI. Zaraz czas isc do pracy , wieczorem trfening. Pzdr Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-15 12:56:29 Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-15 12:58:16

Pozwolę sobie dodać informację z przed chwili jako "informacje o covidzie w najbliżsyzm otoczeniu" - u żony w pracy księgowy 50letni od dwóch tygodni był chory (kaszlał, charczał, brak smaku i węchu, raz gorączka, raz nie), ale przychodził do pracy, mówił, że to covid, ale czuje się na tyle dobrze, że nie będzie w domu siedział "bo trochę kaszle" [...]

[...] FBW jak sama nazwa wskazuje to TRENING CALEGO CIALA. nic nie jest podzielone, na kazdym treningu wszystkie partie. cwiczenia podstawowe, takie, ktore zaganiaja do pracy jak najwieksza ilosci miesni i tylko te duze, nie ma miejsca na dzielenie, na izolowanie. dbamy o nogi, plecy, klate, bary, reszta pracuje przy okazji bo niejest tak [...]

ja o***ac sniadanie isc do sklepu kupic zarcie na silke do domu do pracy

[...] tylko pomecze troche ludzi w temacie "pojedyncze pytania" ), jutro lawka dojdzie, a6w druga serie juz robie. Wiec tutaj do wszystkich wybitnych ekto - brac sie do pracy!! :P I jeszcze jedno. Nie radze nikomu nastawiac sie na nabieranie masy tluszczem. Co prawda przybierzecie ciala, ale na brzuchu, rece i nogi pozostana chude tak jak [...]

To pozycja podporu (ring support), doskonała pozycja do pracy izometrycznej dla obręczy barkowej oraz klatki piersiowej. Niewiele osób potrafi ją utrzymać. Uważam ją za doskonałe ćwiczenie. To jest bardzo trudne, wczoraj w podobnej pozycji robiłam unoszenie kolan, ale ręce miałam bardzo blisko ciała, ciężko utrzymać dłużej a dziś mam takie [...]

[...] robić i jestem pozytywnie zaskoczony, dobre bodźce dla organizmu. Jak czuję moc, to cisnę :-)) Jeśli chodzi o dropy, to po prostu staram się korzystać z różnych metod treningowych, regresy też robię na treningach. Mi dropy odpowiadają, lubię je czasami stosować :-)) Lecę do pracy, pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-08-25 11:37:34

Witam ponownie ! dzień nietreningowy kcal - 3549 B - 317 w tym 268 zwierzaka T - 152 W - 231 I tu zdjęcie mojego zestawu do pracy %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dd6e37ae21ca4502b7f19724c12b1272.JPG

dzień nietreningowy kcal - 4227 B - 343 w tym 278 zwierzaka T - 180 W - 311 Jutro muszę trening o 8.00 rano zrobić, bo potem do pracy, a potem na imprezę %-) pzdr.

[...] mnie nie zabiły :D Cały dzień siedziałam w wielkiej hali, w której słodycze otaczały mnie zewsząd. Trzymałam się pięknie. Zjadłam ładne śniadanie, miałam super kanapki do pracy... Ale przerwa jest o tak kosmicznej godzinie, że między nią a obiadem wychodzi 5 godzin... I pękłam... na sam koniec... Zjadłam jedną durną galaretkę cytrynową... [...]

następnym razem bierz więcej jedzenia do pracy... to mi z początku pomagało... jak nie zjesz to dokończysz w domu

[...] koleżanek. Szefostwo mnie jeszcze nie odwiedziło żeby skorygować błędy, ale ja spokojnie poczekam, może i mi się poszczęści :-D Ten chleb pszenny to była potrzeba węgli do pracy, w szafce było tylko to a nie miałam czasu na przygotowanie niczego lepszego. Jestem w trakcie szykowania własnego razowca, więc takich odpałów już nie będzie. [...]

[...] zje jakąś kanapę, czy cuś, daj znać - wezmę go na pare tygodni %-) Dynie mrożę surową i pieczoną. Tą pieczoną wyciągam po prostu wieczorem dnia poprzedniego, a rano biorę do pracy i odgrzewam z mięsem w mikrofali. Robi się większe bebło - ale smak pozostaje. Można ją też użyć bez problemu jako wsad do wypieków :-)) Ale wiesz, ja ostatnio nawet [...]

[...] ciało przyzwyczaja się do nowych bodźców i że każda zasada z czasem staje się nieskuteczna. . Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś [...]

[...] makroskładników minerałów witamin aminokwasów i tak dalej. Co jak się odżywiasz przede wszystkim będzie odpowiadało za co jak się czujesz i ile sił do wykonywania swojej pracy. Jeżeli chodzi o podstawy to magnez, witamina D3, K2, kwasy tłuszczowe omega 3. Z odżywek można dodatkowo wziąć sobie do pracy gainera, aby dostarczyć dodatkowych [...]

[...] poszedlem na rybe itd... no ch**owo. ale od jutra w takim razie jedziemy dalej xd też je lubie ale chyba nie byłem przygotowany na to co mnie spotka :D http://www.stachurska.eu/?p=14718 co sadzicie? calkiem dobry patent na jedzenie do pracy, chociaz na ranki kiedy mi ciezko z gotowaniem:) Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-01-19 22:37:05

u mnie też słonecznie, nawet rowerem do pracy pojechałam :-D

U mnie też pada, drugi dzień do pracy muszę komunikacją jechać.. jak dla mnie może być chłodniej, byle nie po ało całymi dniami.