do pracy

Co o niej sądzicie, ktoś używał? Czasami wyglądam na przemęczonego gdy za krótko śpie lub gdy pare godzin wcześniej wróciłem z imprezy a rano trzeba wstac do pracy. Pomoże czy wystarczy poprostu zimny prysznic na twarz

witam od piatku zaczynam prace i jestem ckd czy byscie mogli dac przepis co mogę ziązc do pracy?narazie mam na mysli zółty ser,otreby pszenne,oliwa z oliwek,jajka.czy byscie mogli dac mi przepis na filet z kurczaka ,bo szczerze mowiac mam juz dosyc gotowanek filetu ,ktory juz jem bardzo długo.pzdr.dzieki z gory.

Witam, z siłownią mam styczność już od dawna jednak nigdy nie ćwiczyłem rano. Mam pytanie odnośnie tego, czy na czczo ( po przebudzeniu kawa + bcaa) mogę zrobić trening siłowy + aeroby 40min. Chodzi o to, że nie mam już czasu w ciągu dnia i trening muszę zrobić rano przed pójściem do pracy. Z góry dziękuję za pomoc

czy mogę zażywac przy zapaleniu okostnym zęba i jaka dawke dobowa? mogę 2g na dobę? Kiedyś już bralam ten lek na zapalenie okostnej lecz nie pamietam dawki , ważę 80kg, proszę o odpowied z gory dziekuje .Pozdrawiam ...muszę jutro isc do pracy a boli mnie ząb

witam od jakiegoś czasu mam napuchnięta kostkę byłem u lekarza zalecił badania krwi i moczu.Badania wyszły mi bardzo dobrze nawet miałem zalecenie na badania dny moczowej taż wyszły dobrze ale rano kiedy idę do pracy okropnie boli dziś mam bardziej opuchniętą i kuleję nie dużo ale boli proszę o poradę pozdrawiam

Cześć! Mam prośbę, jak znacie kogoś, kto szuka ludzi do pracy (każda forma), albo sami szukacie, dajcie znać w tym temacie lub na @. Potrzebuje roboty dorywczej... (15 lat)

Skręciłam kostkę 4 tygodnie temu, nogę mam w stabilizatorze 1 tydzień. Kostka jest ciągle opuchnięta i boli. Mam pracę stojąca. Co mogę zrobić aby przyspieszyć gojenie się kotki?Moczę ją w soli iwonickiej, smaruje ketonalem, do pracy muszę wrocić za tydzień

Witam wszystkich serdecznie :) Jestem studentką studiów podyplomowych na AWF w Warszawie, obecnie robię badanie do pracy dyplomowej. Poszukuję osób, które wypełnią krótką ankietę dotyczącą przekonań i zachowań związanych z aktywnością fizyczną. Będę bardzo wdzięczna każdemu, kto poświęci kilka minut na wypełnienie poniższej ankiety. [...]

chciała bym sie dowiedzieć coś wiecej o tym preparacie i mam nadzieje że mi w tym pomożecie :) mój chłopak chce brac te tabletki bo mówi że nie ma siły do pracy ale czy to pomoże?Czy tylko zwiększy jego mase mięśniową i tyle i czy nie będzie miał problemów pózniej w łóżku?

[...] mam takie pytanie chciałbym utrzymać wage przy czym zamienić kilka kg tłuszczu na mieśnie przy wzroście 170 warze 90kg. Cwicze 3x w tygodniu + aeroby I tu moje pytanie czy mozna jeść dzienni 300g ryzu lub wiecej ? tzn do pracy pojemnik 150g ryzu z kurczakiem, na obiad kasza czy coś i po treningu 150g ryzu. Nie za duzo ryzu jak na jeden dzien ?

Wiadomo, że dobrze przespana noc, to pozytywne samopoczucie następnego dnia, a także siły do pracy. Nie inaczej jest przy treningu, to właśnie w nocy podczas snu organizm najlepiej się regeneruje, a więc jak dobrze się wysypiać? Oto odpowiedzi: [...]

Siema, kiedys prezes silowni w ktorej trenuje powiedzial mi ze miesnie najbardziej rosna podczas snu. Chcialbym zweryfikowac te informacje poniewaz pracuje w systemie 3 zmianowym na dzien popoludnie i nocki. Jezeli po treningu pojde na nocke do pracy to czy on bedzie tak samo wydajny jak podczas snu a jak nie to o ile mniej?

http://www.grapplearts.com/search.php Sa rowniez kluby polskie, aczkolwiek w zatrwazajacej liczbie 2 .Jesli ktos jedzie w wakacje do pracy, cioci/dziadka, a jednoczesnie chce pocwiczyc to moze tutaj cos znalezc dla siebie.

czy mozna z owsianych i bialka(łowickie) zrobic bulka bez obaw o zatrucie, rozwolnienie itd... Potrzebuje czegos do pracy jako 2 posilek. wczesniej byl mutant mass a teraz chce troche zredukowac... zastanawiam sie nad tym rozwiazaniem bo jak widze ceny bulkow to az mnie cholera bierze... pozdro

[...] przedtem ksenadryne jakies 4miesi temu kupilem teraz kreatyne jalbczan cm3 180kapsulek chcialbym wiedziec jak najlepiej stosowac cwicze w godzinie popłudniowej o 5godz a o trzeciej koncze prace wstaje do pracy o 5 rano o 9 i 12godz mam przerwy niewiem jak dopasowac tabletki (dawkowanie)jakie są efekty po tej kreatynie i czy jest dobra?

[...] sie uzycia spalaczy tłuszczów oraz przedtreningówek i ich ewentualnego wplywu na pozytywny wynik testu narkotykowego. Odpowiedz jest dla Mnie istotna gdyz przebywam w Zakładzie Karnym i wychodze do pracy poza teren zakładu i mam możliwość brania w/w odżywek , lecz jest to uzależnione od waszych odpowiedzi czy owe specyfiki mają wplyw na test

Cwicze tygodniowo 4 razy silowo =godzina razem nie bawie sie malutkimi ciezarkami ,po przed rozgrzewka i rozciaganie. Oraz dojezdzam rowerem do pracy 5 x -6x tyg jakies 18 km czyli z godzinke lajtem . narazie nie dodaje cardio potem planuje dodac interwaly 2-3 x chociaz nie wiem bo mam cardio rowerowe. Pracuje przy biurku, jaki to moze byc procent [...]

Wybieram się do pracy przy zbieraniu truskawek niedlugo i pomyslalem ze mogl bym wziasc jakies wegle albo gainera zeby uzupelnic diete, bo wiadomo że raczej super zdrowo tam nie zjem a pracowac trzeba caly dzien prawie. Co to tym mysliscie? Co wziasc?

Witam, kolega odsprzedał mi skuterek za 150 który stał długo w piwnicy, wymieniłem co trzeba i już działa, z rana po pobudce o wiele lepiej skuterem do pracy niż rowerem. Teraz tak, żeby nim jeździć musze mieć jakieś prawko? kosztuje to coś? i czy przejdzie że będe jeździł bez niczego

Witam! Kupię rower do jeżdzenia do pracy:) Jakiś za dużych wymagań nie mam. Normalny górski rower, trochę większy bo jestem wysoki. Oferty z Radomia i okolic.