do lat 15

nie pamiętam żeby ktoś kiedyś się wyśmiewał z kulturystyki. nie wiem czy pamiętasz, ale na przełomie lat 80tych i 90tych pokazywali zawody kulturystyczne w TV no i trafiłes w 10-ke ,to własnie w tv często nabijali sie z kulturystów przedstawiajac ich przewaznie w roli niekumatego osiłka-idioty,ktory ledwo sie rusza przez górę miecha na sobie,nie [...]

[...] waść... Nik tu ohów i ahów nie sprzedawał w stronę Mercera, bo po jego walkach z Musashim i Remym byłoby to głupotą. Wszyscy widzieli, że Mercer ledwo sie ruszał, a jego 46 lat nie czyni go młodym w świecie MMA. Jednakże każdy wiedział, co reprezentuje sobą Kimbo. Zwykła, uliczna stójka! Wszyscy widzieli co zrobił z nim Gannon (dolna półka MMA). [...]

[...] P.S. wróciłem od chirurga, skręcenie kostki... szyna na tydzień, zwolnienie chorobowe do 15 czerwca. 1 czerwca idę na zdjęcie szyny... zobaczymy co dalej... fu*k... 25 lat chodzę po tej zmieni i jeszcze nic mi się nie stało, zero złamań, zero wizyt u chirurgów... a tu klops... życie... Zmieniony przez - Dythican w dniu 2011-05-26 11:57:36

[...] 180 pare powinien wkladac pilke do kosza - wtedy uwazali jego za fantaste ..dzis oddaje mu szacunek - mial racje ... gdybym mial taka wiedze jak teraz i mozliwoci 15 lat temu napewno bym skakal ponad 120 cm .... i sprawdza sie na kazdym kroku - gdyby starzy mogli a mlodzi wiedzieli ..hehe ... takze jak soltys pisze 100 cm spokojnie mozne [...]

... do windmilla zabraklo dobre z 20 cm takze to ja nie wiem czy on tak coming soon ale jak widze z nicku masz 15 lat tak ?? .. jak na ten wiek to mega talent .. sily i szybkosci brakuje przy tych wsadach ale z wiekiem szybko jej nabierzesz ... jak dla mnie za***iscie to wyglada na ten wiek .. pozdrawiam

.. sztuka to jest w ogole odebrac pile po serwie .. he ... gralem teraz z malolatkami co walily serwy z wyskoku prawie nie do odbioru ... widze ,ze teraz laski skacza z naskoku tak jak 15 lat temu mlode chlopaki z basketu .. i pytanie w takim razie jak teraz skacza siatkarze przy dzisiejszej wiedzy i mozliowsciach

hehe, to fakt, młodzi, zaczynający w wieku 10 lat, w wieku 15-16 robią rzeźnię ;P a ja właśnie wróciłem z sali, pełen optymizmu, wyskok poszedł w górę, obecnie jakieś 312 jest... wiem, że żal, ale ogólnie ostatnimi czasy miałem problem z doskoczeniem do wymiaru, a tu zaskoczenie... teraz byle utrzymać formę zwyżkową, za jakiś czas regeneracja i [...]

ja lubie spacerki do roboty przy -15 stopni, j**.ie śniegiem , mrozem , korki ... aha i jest poniedziałek :D jak robiłem PL to przez 8 lat na widlaku ładowałem na podwórku przy -20

[...] spowalniało, to by jej unikali. 2. "Jakie odżywki polecacie (nie koks)? Słyszałem, że dobra jest serwatka i żeń-szeń (sory jak pomyliłem pisownię), ale mam dopiero 15 lat i nie chcę być jakiś zmutowany po braniu tego..." Można 20 lat brać środki dopingujce, a skutki uboczne mogą być minimalne (niewidoczne) - trzeba tylko umieć 3. [...]

1. WIEK: 40 2. WAGA: 125 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: 45 klapnietego smalca -klatka: 130 -udo: 73 -talia: 108 a nad tym jeszcze kołdun 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat potem 10przerwy 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 100 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mnóstwo 8. TRENING: zqwsze masa/siła był teraz rzeźba xD 9. CEL [...]

czego mozna sie spodziewac po tej nacji, pewnie jescze 3 opiekunku na 40 dzieci w wieku do 3 lat. Narod wspanialy tylko ludzie kuhwy http://id.joe.pl/sub_images/pictures/7d62509769da1f0f083f72131f988da9_th2.gif Zmieniony przez - leyus w dniu 2012-10-28 15:50:48

Nie kwestionuję tego, pół życia siedzę w temacie- jakieś 15 lat odkąd zacząłem ćwiczyć, w saa jako praktyk ~5 lat. Chyba jednak sam przyznasz ze mdrol-owi najbliżej do antka?

powiedzioł co wiedzioł yyy Searme że tak spytam... ile Twój facet ma lat? brzmi jakoś tak... młodo ja jeszcze nie mam ostatniego prezentu dla staruszki i nie wiem co mam kupić. Do Tesco i innych Realów się już raczej nie dopcham bo teraz to dopiero będzie szał na mieście

[...] Chorwaci!! No i 3-ci byl moj sensei (egzekwo), jako jedyny Wloch wsrod medalistow!! Nastepnym Wlochem byl kolega z naszego dojo (5-ty). Jak na moje pierwsze zawody po 20 latach, pierwsze w ogole z "kyoushin-owcami", poziom 5 kyu w Shorin-ryu Kyudokan (na ktore egzamin zdalem 30.04) i w dodatku jak na moje 40 lat, to musze [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 4300 -białko: 200 -węglowodany: 550 -tłuszcz: 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 12 tygodni testosteron enan, co 5 dni 1ml / 250 mg od 1maja 2018 zakończony 40 tabletkami clomidu. 8. TRENING: [...]

[...] POLSKIM! Witam serdecznie wszystkich z sfd.Chcialbym tylko cos napisac. Co to jest tradycja?-pytaly sie chlopy w Misiu. Ja myslalem ze tradycja to np. nasze forum.Gdzie od 3 lat opisywane sa relecje z selekcji i wymieniane uwagi. Moje posty jakie tu zamiescilem z opisu selekcji byly "dowodem wdziecznosci" dla uzytkownikow [...]

[...] pozniej jade pompki, brzuchy, drazek w 30 sekundowych odstepach. Miedzy seriami robie 2 minuty odpoczynku. Napiszcie w 2 zdaniach czy trenujecie podobnie, bo chyba podobna metoda przewija sie najczesciej przez kilka lat tego postu . Modyfikacje, dodatki, itd... Zapomnialem dodac: 70kg, 176cm Zmieniony przez - .gruby. w dniu 2005-12-15 01:25:24

czytalem w artykule u knife ze interwaly sa lepsze i wyrabiaja kondycje a ja ja potrzebuje bo za 2 lata chce isc do strazy i redukcja redukcja ale chce miec maxa z zaliczen Tyle ze Knife biega 15/15 (max/ lzej). Z predkoscia maksa po 30 km/h. Troche inna liga. Interwaly VO2max sa dla wytrenowanych osob - dla Ciebie jest zwykle aero dla zbudowania [...]

Ja mam 15 lat i robie Retro więc ten lekarz jest jakiś dziwny chociaż to prwada ze do 18 roku chrząstki, więzadła i inne organy rosna.

w tej chwili staram sie pic 1 do 2 litry mleka na dzien. Wychodzi kolo 1 liter na dzien. taksamo duzo bialego sera. protein shake po treningu wage mam 105kg cwicze jakies 12 lat ale na mase jakies ostatnie 5 lat z przerwami nie uwazam ze ten plan jest dla tych co dopiero zaczynaja cwiczyc Zmieniony przez - exitmenu w dniu 2008-02-15 01:12:27