SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do lat 15

  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] papierosowym. Wypalając dwie paczki dziennie, w ciągu roku można otrzymać aż cztery razy większą dawkę promieniowania jonizującego niż ta, którą otrzymali w ciągu dwóch lat od katastrofy w Czarnobylu mieszkańcy najbardziej zagrożonych rejonów Polski. Polska znajduje się w czołówce krajów o największej konsumpcji tytoniu na świecie. Liczbę [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna historia... ;(

    Post
    Galeria Zdjęć

    szczerze mówiąc, to patrząc na to co Ty mówisz(do autora), że ten "Twój kolega" ćwiczy od 5 lat, to to jest dla mnie w tym momencie poprostu śmiech na sali.U tego osobnika na zdjęciach nie mogę dopatrzyć się ani jednego mięśnia.I nic to ze jest zbudowany tak a nie inaczej, że ma szeroką miednice i wąskie barki, po 5 latach spędzonych na [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 15:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    Jak miałem 15 lat to też się podniecałem jaraniem skuna. Tyle że nie właziłem potem na neta i łamaną polszczyzną nie opowiadałem światu o swoich problemach. Mniej sieci dla dzieci Ban w powietrzu. W sprawie Baha nie będę już się wypowiadał, wszystko zostało powiedziane. Ciekawa jest natomiast dyskusja na linii dozowolone używki/niedozwolone [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 19:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2015 z HI TEC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 2. Wiosłowanie sztangą nachwytem: 40/60/70/80/80 20/15/12/10/10 https://www.youtube.com/watch?v=RUHQvP7zkDI&feature=youtu.be 3. Ściąganie ciężaru do klatki na maszynie: 60/80/80 15/12/12 https://www.youtube.com/watch?v=jFKkZDQJrGY&feature=youtu.be 4. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej, chwyt neutralny [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 00:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się przełożonego od szczebla kompani w zwyrz.Dodatkowo pomoc medyczna na polu walki i sama ewakuacja z pola walki ewoluowała i w niczym nie przypomina parodii z początku lat 90tych.Działania typu MEDAVAC/CASAVAC już określane są mianem czerwonej taktyki i ćwiczone na równi z innymi zagadnieniami taktycznymi.Vipem jest tu na szczeblu plutonu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 13:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Predyspozycje - nadgarstek - proporcje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dopadlem kilka naukowych opracowań na ten temat dlatego uzupelniam to co napisalem kości do 18 roku życia osiagaja 90pr.sweojej masy a kolejne 10pr.przez okres 10 do 15 lat czyli ****a kosci moga robić sie grubsze.Po drugie ten proces jeszcze jest uwarunkowany takimi czynnikami jak dobra dieta itp.itd jeszcze takimi czynnikami jak nieustanne [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 23:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uboju zwierzęcia, jednakże zazwyczaj podaje się je podgotowane. Inna receptura podaje, iż najlepiej jest je spiec. Są wtedy bardzo chrupiące, taki przepis ma już ponad 1,500 lat. Hakarl Jest islandzka potrawą z rekina. Zaraz po złapaniu zwierzęcia, zakopuje się je pod ziemię na okres 2 – 6 miesięcy. Jest to tradycyjny sposób [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 15:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utrwalacza. I niech wszyscy mowia co chca na temat wody utlenionej a ja wiem, ze dzieki niej wrocilam do zycia (normalnego bez wiecznego strachu ze pojawi sie bol). Mam 38 lat bolalo od 18 roku zycia. Migrena wylaczyla mnie z zycia na co najmniej 10 lat. Dzis nie wierze lekarzom!!!!! Nie bede dyskutowac na temat tej kuracji bo ekspertem nie [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 10:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - ciekawostki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Ponadto wiedział, jak wygrywać, mając doświadczenia w UCLA i Portland Trail Blazers. Nabytki w postaci Waltona czy zorientowanego na zespół obrońcy Dennisa Johnsona 2 lata wcześniej, jak się zdaje, przyniosły najlepszy pożytek Larry'emu Birdowi, absolutnemu liderowi zespołu. Wspaniałe podania Waltona wzmocniły Birda i kiedy obaj znajdowali [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-10 20:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia push-pull 4 x

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Na start ankieta **************DANE PODSTAWOWE:**************************** • Damian.91 • Mężczyzna • 30 lat • 189 cm • 5 lat (dość sporo przerw, kontuzja, narodziny dzieci, zmiana miejsca zamieszkania etc.) Łącznie 5 lat a ciągiem około 3 **************PARAMETRY OBWODÓW:**************************** • 88kg • Obwód przedramienia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2022-08-05 07:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge porównać i cenowo najtaniej-najdrożej jest USA Polska Anglia Irlandia ale uwzględniając zarobki do kosztów to Pl spada na ostatnie miejsce....niestety siedzę x lat w IE i daje słowo że kupiłem może jedno białko i 1 spalacz Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-12-15 19:29:03 A ja kupuje od lat i bialka wychodza niewiele drozej niz w PL. [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 20:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    bzdury! Żadna inwestycja nie da CI zysku 20% rocznie podaj jedną!?>!>! Taki wynik osiągał Warren Buffet przez szereg lat i dlatego teraz ma ile ma i jest uwazany za jednego z najlepszych inwestorow wszechczasow!! !!! Weź sobie policz jakie to są pieniądze w skali procentów od procentów! Ty mnie rozbrajasz masz kalkulator: [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 22:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stylu. Do ich przekazów, owszem, czasem lepiej podchodzić z dystansem. Ale opowieści o Ueshibie czy Oyamie to czesto wspomnienia ludzi "z zewnątrz". Od blisko 100 lat, dzieki zapisowi audiowizualnemu, Który to zapis sto lat temu(a nawet jeszcze 50 lat temu) był techniczną nowinką, czasochłonną, drogą i rzadką. Nagrania pokazów w [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8562 Data: 2007-02-27 19:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak bym sprobowal, moze dobieglbym.. Oczywiscie na bok odkladam wszelkie plany sprzed miesiaca, nie ma mowy o biegu na 3:30, 3:20 czy nawet 3:15 ktore gdzies kiedys mi kolatalo w glowie - 2 miesiace temu. Obiecalem tez Chudej ze jak bedzie bolalo, albo gdy sama zobaczy ze kuleje i mi kaze - natychmiast zejde - a poniewaz trasa w Dusseldorfie [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 09:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odmładzają, smukła twarz bardziej wydorasla ;) Patrząc na swoje zdjecia dochodzę do wniosku ( nie tylko ja z resztą), ze 20 kg temu wyglądałam jak swoja własna ciotka. ze 15 lat różnicy jak nic, mimo tego, ze pełna gębulinka, woda i fat wygładzały skórę. Na szczupłych twarzach (zwłaszcza osób trenujących) widać życie i ciężar sportowego bólu. [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 14:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stanie to sobie wyobrazic. Boje sie ze tak, bo u mnie zwykle wszystko co wydaje sie byc choc odrobinke realne lubi stac sie celem - i wowczas mialbym plan na kolejne 10 lat - a zakladalem 2-3 letnie kroki, co najwyzej :) http://akademiatriathlonu.pl/publicystyka/aktualnosci/publicystyka/2472-hardasuka-ultimate-triathlon-challenge-cz-1 [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 15:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stanie to sobie wyobrazic. Boje sie ze tak, bo u mnie zwykle wszystko co wydaje sie byc choc odrobinke realne lubi stac sie celem - i wowczas mialbym plan na kolejne 10 lat - a zakladalem 2-3 letnie kroki, co najwyzej :) http://akademiatriathlonu.pl/publicystyka/aktualnosci/publicystyka/2472-hardasuka-ultimate-triathlon-challenge-cz-1 [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 20:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] która będzie startowała przed PRO..jedno-osobową:-) Motywuje i zaraża. Na Hawaje to go zaproszą/poproszą o udział w zawodach jak zobaczą ile osób już wciągnął ;-) Nils Frommhold był pierwszy, ale 10 lat zajęło mu przeskoczenie z pozycji 15-tej na tą z wczoraj. Ja Marcinowi daję jeszcze 5 i będzie w tej grupie która pierwsza wchodzi do wody.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 09:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie codziennie w szkole miałem bójki czego efektem było to że w kryzysowej sytuacji najpierw działały pięści a potem myślenie %-) Pomimo faktu że teraz chodzę prawie 3 lata na walki ale nie miałem od 10 lat bójki to ostatnio w klubie jak koleś się sadził to złapały Mnie lekkie wąty :P Do czego dążę? - pierwsza bójka po długim czasie - [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7766 Data: 2012-04-25 15:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki77-przygotowania do debiutów 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzroku zaczęło się u mnie ok 16 roku życia ale to byla mała wada jedynie -0,5 i nie nosiłem wtedy okularów,ale z czasem wada zwiększyła się do -2 w wieku 20-stu lat i już zacząłem nosić szkła.Od tego czasu czyli przez 5 lat wada się nie zwiększa. dzisiejszy wpis 24.12.2013 PLECY: -ściąganie z góry do klatki podchwytem 5x15-8 [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 11:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)