do czego

takie coś jest pod bicem,do czego to podpiąć? DO bica ;) To moja slabsza partia, zreszta podczas FBW nigdy nie zwracalem szczegolnej uwagi na cwiczenia izolowane-bo ten trening tego nie wymagal. To szybkie cwiczenia z b.malym ciezarem, typowo pompujace. Drazek 4s-ok, dzieki. Co do skosow, moge przeplatac w sumie, bo i tak trening bedzie [...]

[...] … nogi łydki również można trenować za pomocą hantli więc jak widać spokojnie idzie trenować całe ciało zapomocą hantli i pompek no i przysiadów itp. Do czego sprzęt specjalistyczny nie jest poczesne a proste hantle w zwyczajności wystarczą . Pyzatym jest to najprostszy w świecie trening domatora wienc starczy byś trochę o [...]

Osobicie tak jak Łodzian pisał enan albo cypio co do firmy to już zależy do czego masz dostęp

Takich wlasnie ludzi nie rozumiem... To jest dobry przyklad na to jak mozna przesadzic i do czego sklonna jest ludzka glupota! Dobra galeria!

[...] walki na noz i kij i noz to juz czysta choreografia i.abstrakcja, zero zwiazku z reality, wiem.bo cwiczylem to i to wiecej niz podstawy.;-) Dlatego gdy przychodzi co do.czego w walce i tak uderzaja na oslep a wszystkie kwieciste rozbrojenia nie zdaja egzaminu, poniewaz walka jest zbyt dynamiczna by wycwiczyc pod nia choreografie... gdzie [...]

[...] powie to samo. Przy FBW jest większy wydatek energetyczny i więcej energii jest pobieranej do regeneracji z tkanki tłuszczowej. Pompa oczywiście jest mniejsza na FBW, bo nie masz tu miejsca na doładowanie mięśnia izolowanymi ćwiczeniami. Tylko do czego ta pompa jest Ci potrzebna? BTW, do budowania masy też lepszy jest FBW. Ale rób jak uważasz.

Super ! Jak na ten staż i wiek, to naprawdę nieźle. Praktycznie nie ma się do czego przyczepić, super nogi. Sog !

Masakra co ty z siebie zrobiłeś:) dzik jakich mało ,klata najlepsza plecy fajny kształt ale brakuje im masy to jedyne do czego mozna sie przyczepić .

[...] - "uniwersalne" - porady , tak jak w kompie ustawienia optymalne - tak żeby nie przesadzić ale tak do końca to nie wyciągasz z siebie wszystkiego co możęsz-do czego jesteś zdolny - kiedy będziesz robił ten programik to szczególnie zwracaj uwagę na swoje reakcie - domyślam się że pewnie i tak to robisz ale radził bym nawet pokusić [...]

a to norma, wszytsko zalezy od dnia :-)) Właśnie tak patrzyłam na te fale jakie masz, ale powiem ci że wygladaja jak najbardziej prawidłowo, i jak idzie, to super, Jak masz lepszy dzień to nic nie stoi na przeszkodzie zrobić w ostatniej serii więdzej przysiadów czy do czego tam masz moc

Do czego Ci potrzebny proch? Nic nie zastopi naturalnego pochodzenia bialka. Pamietaj, ze jezeli ilosc bialka bedzie zbyt duza, to po pierwsze rozsadzisz kibel, a po drugie stracisz pieniadze, poniewaz organizm przyswoi tyle bialka ile jest mu potrzebne, reszte poprostu wydalisz. Maly zarys miesnia... do wakacji pozostal troche ponad miesiac , [...]

A do czego Ci to potrzebne?

[...] nie zdziwił:D Ten przepis nie polega na tym że te 4 osoby to pracownicy tylko wszyscy (czyli goście też).Skad wiem?Mi w sanepidzie tez tak powiedzieli- a jak przyszlo co do czego to rzeczoznawca sanepidu (ktory zatwierdza obiekt do uzytku) powiedzial ze chodzi o kazdego kto tam bedzie i ze minimum 3m ... A jakby co to cena wentylacji w [...]

[...] itd). Przez tych ok. 16 lat twój organizm nie był zmuszany do wysiłku (w znaczeniu sportowym) a i wcześniej nie byłeś wyczynowcem. Nagle zaczynasz biegać po 6-10 km do czego twój organizm w ogóle nie jest przyzwyczajony. Obciążone są nie tylko mięśnie ale CAŁY organizm - stawy, ścięgna, przyczepy, więzadła, układ krwionośny i nerwowy itd. [...]

[...] itd). Przez tych ok. 16 lat twój organizm nie był zmuszany do wysiłku (w znaczeniu sportowym) a i wcześniej nie byłeś wyczynowcem. Nagle zaczynasz biegać po 6-10 km do czego twój organizm w ogóle nie jest przyzwyczajony. Obciążone są nie tylko mięśnie ale CAŁY organizm - stawy, ścięgna, przyczepy, więzadła, układ krwionośny i nerwowy itd. [...]

[...] co do jego osoby musiał być. Inna sprawa ze przecież nie wydala sie wszystkich obcokrajowcow. Z ddrugiej ztrony lepiej wydalić i dmuchac na zimne, niz potem liczyć trupy. Do czego to zmierza? Na razie to poprostu strach i mozna powiedzieć ze zrozumiała niechęć, ale całkiem prawdopodobne ze przerodzi sie to w rasizm i dopóki plaga terroryzmu sie [...]

[...] -->Widocznie taka uroda mojej pupy. Dotychczas nie robiłam żadnych ćwiczeń na pupę więc umiesniona to napewno nie jest ;) a jak kulturystka też nie chce wyglądać (do czego wiem ze mi daaaleko). I masz racje jestem chuda osoba. Sprawka genów, diety i ćwiczeń . Roooster ---> a rower mogę zostawić? Mysle ze biegać będę chociaż raz w tyg [...]

[...] plus skos ujemny. Siedzisko w 6-cio stopniowej regulacji, jak dla mnie im więcej mogę zmieniać w czasie treningu tym lepiej. Atakowanie mięśni pod rożnymi kątami wiadomo do czego służy. Dodatkowo możliwość dobrania idealnego ustawienia do budowy ciał. Siedzisko to ten sam temat, lubię mieć siedzisko pod katem prostym do oparcia bez względu jaki [...]

A ja mam pytanie czym sie roznia rekawice treningowe, od sparingowych i turniejowych. Domyslam sie do czego kazde z nich sluzy,ale chodzi mi o ich wlasciwosci i dlaczego dak jest?? Za odpowiedz z gory dziekuje:)

[...] i sugerowanie, że to ona jest podstawową jakością w SW (patrz pkt 2), ale z drugiej strony niepotrzebne zamieszanie wprowadza też nadmierne ideologizowanie SW, do czego tendencje przejawiają głównie style tzw tradycyjne. Mówienie o miłości i pokoju w kontekście łamania nadgarstków jest nieporozumieniem, mówienie o tajemniczej energi Ki [...]