do czego

[...] przy innych jak Hulki :P). Po prostu chce lepiej wyglądać i być bardziej sprawnym fizycznie. Nie wiem jaki trening do tego dobrać. Zwiększenie masy odpada, bo mój wygląd, postura mi się podoba, jedyne do czego dążę to uwidocznienie mięśni, większe bary itd. ogólnie lepsza rzeźba mięśni, do tego polepszenie sprawności fizycznej.

A do czego sluzy to ZMA??? do regeneracji???

spróbuje je dziś zrobić, tylko muszę wymyślić do czego nogi przymocować :) sog dla Ciebie

[...] inne źródło białka.A tuńczyka chce wrzucić na kolację zamiast oliwy.I nie mógłbym gdzieś wrzucić tych otrębów z odrobiną mleka??Bo bez mleka to one straszne są:P Nie wiem do czego bym mógł je dorzucić:P Najlepiej to rozpisze ci tą dietke juz w takiej ostatecznej wersji wg mnie:) I Posiłek: 1.3 jaja kurze całe 2.50 g boczku 3.10 g oliwy z oliwek [...]

Dojrzeje do czego? :-> Zmieniony przez - OloKK w dniu 2011-11-25 18:03:17

Dobry ten kwas chlebowy? Ostatnio widzialem reklame w tv, ktora zachecala do sprobowania razowego kwasu chlebowego. Wygladalo jakby bylo gazowane. Do czego mozna to porownac? PS. Sorry za brak polskich znakow, ale pisze na fonie.

[...] biegu? Najdłuższe biegi górskie ultra to 240km, są chyba 270km ale więcej nikt nie biega a i tak to zajmuje kilka dni. I mało ludzi startuje w takich długich biegach. Dlaczego? Bo nie każdy da radę coś takiego zrobić. Do tego trzeba mieć predyspozycje, świetne wytrenowanie i bardzo mocną głowę. Karaś przede wszystkim wykonał ogrom pracy, bo [...]

Mam też takie pytanie a skoki na skakance zaliczaja sie do aerobów?? A słyszałem coś o jakis HIT czy jakos tak do czego one sa ????

Podobno hiit jest lepszy niż aeroby, daje Ci tu link w którym mniej więcej pisze czym i do czego jest hiit. http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html no i coś o hiicie - HIIT optymalny trening do zrzucenia tłuszczu? by Kermit Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-06-23 21:17:05

[...] trzeba zaplacic. ale nie mow ze katalog produktow nie przydal by cie sie? nie wszyscy maja duze pojecie o suplach(np. ja) i czasem chial bym zobaczyc co sklep ma i co do czego sluzy, tym bardziej ze co chwile wchodza nowe produkty na rynek, a glupio isc odo sklepu i dopytywac sie o wszytsko pol godziny. aha zazwyczaj mam 12 E na godzine nie [...]

[...] kogos innego. O ile mi wiadomo mozna nawet sie na to zalapac, wystarczy popytac w odpowiednich miejscach. Ale czy to to o czym pisza w ckm to to samo to juz nie wiem. Popytajcie sie moze cos sie wywiecie, ale mi to na maxa smierdzi i za zaden geld bym tam nie poszedl - nawet na widza. Ps. jakby co do czego to ja to tylko z plot wiem :) ronowicz

[...] tam 24h. GDZIE karnet na taka siłownie kosztuje niewiele ponad 100$, u nas coś większego i zaraz walą po 150zł. Wszedłbys na taka siłownię to 3,4 sprzętu bys nie wiedział do czego służy. USA - Kraj w którym, ludzie dbając o siebie ROBIĄ to na luzie. Bo mają możliwosci. A TO se przykoksują a to se tam pojda a to tam a to sobie pojda na siłownie a [...]

ahaha ale za co krytykowac? jedyne do czego sie mozna przyczepic to troszke plecy dotyrac i wziasc sie za brzucho ;)

Poza tym zostal juz tylko miesiac, a wiadomo zostal juz ten najgorszy fat.)do czego miesiac?? zawody czy jak ?? czy zwykly lans na wakcje :) ?? po co tak do tego podchodzic? nie zrobic zyciówki na te wakacje to masz następne i następne - przecież to nie wyścig :)

CHyba nie czytałeś do czego służy BCCA http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436-s2.html Jsśli jesteś na diecie na mase spożywasz dużo białka z róznych żródeł to dostarczasz w Nim już BCCA i jeśli nie masz mega treningów aerobowych na takim etapie jakim ty jestes BCAA są wogóle nie potrzebne. Lepiej za te [...]

nie ma do czego pomagać... plan porażka, klata dwa razy w tygodniu, nóg nie widać, pytanie czy masz zamiar je ćwiczyć, rozgrzewka to chyba żart... nabawisz się kontuzji to się nauczysz rozgrzewać! masz w dziale sporo podobnych tematów, rozglądnij się, wybierz jakiś ppl i rób, na jakiś czas Ci wystarczy, a jeśli już bardzo chcesz robić split, to [...]

Ale do czego podchodzisz sceptycznie? Do tego, że Silva wygrałby z Ortizem w PRIDE? Akurat w to to bym nie wątpił, bo bez klatki zarówno Ortiz jak i Couture są tylko cieniem samego siebie. To odbiera im pole do popisu. Zresztą to widać było świetnie w walkcach Couture'a w ringu. Był to zupełnie inny fighter, bynajmniej nie lepszy niż zwykle. A [...]

[...] po prostu usiądź na chwilę i pomyśl Sam sobie napewno odpowiesz - jaki jest poziom glikogenu u osoby która nie je węgli wcale ale i nie trenuje pod kątem glycogen depletion ? Otóż zapewniam Cię że ma poziom glikogenu w mięśniach całkiem normalny, gdyż uzupełnia go z rozkładu około 53% spożytego białka do czego ? - chyba nie musze tłumaczyć

super budowa;D a przyczepić nie ma się do czego

Zawsze jest sie do czego przyczepić natomiast moje zdanie jest takie: kupiłem ten sprzet zeby wykonywac ciezkie treningi zeby mnie nie zawiódł i swoja role spełnia a to ze pret nie jest chromowany to mało istotne ja nie bede ogladał tej maszyny i robił sobie z nia zdjęć ona słuzy do trenowania i to cieżkiego, spojzmy np na sprzet w programie "nie [...]