SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Jesli o to chodziło, to mam... tak jak pisałem... czy to wyjdzie i czy zostanie napisane od początku do końca to nie wiem. Jeśli nadal będziesz chcial to ukończyć to czemu nie(jeśli nie to ok), w wolnym czasie można coś naskrobać tylko od czego tu zacząć? nie wiem, tematy tak rozlegle, że aż głowa mała.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 15:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie na 100 przypada ok 98 za***istych z czego ok 40 tapeciary a 80 nie czuje zimna bo nawet w zimie mini i dekolty do pepka Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-06 21:57:17

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaje***ta szkoła ma najgorsza reputacje w skierniewicach kiedyś u nas nauczycielke nożem walneli,,,, w szkole sa sami cwaniacy do tego alkocholicy którzy w głowie mają tylko to z czego by sie tu pośmiać... a na dziewczyny to już nie zwracam uwagi bo i tak są ciśniete przez moją klase ze czasem mi ich szkoda...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 22:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolano z każdej strony. Jeżeli usg nie wykaże wszystkiego co lekarz będzie chciał zobaczyć prawdopodobnie będę miał artroskopie (wpiszcie na yt. jak nie wie cie co to) czego chciałbym uniknąć. Kolano jest w dobrej kondycji z moich obserwacji, boli tylko przy zginaniu do granic możliwości (przyciskaniu łydki do dwugłowych ud). Może [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 23:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko co do pewnej sprawy.. Jezeli zjadlem wystarczajaca ilosc weglowodanow wczesniej to w ostatnim i przedostatnim posilku mam sobie odpuscic. To rozumiem ale z czego to wynika: a) Jest to po prostu ZBEDNE bo organizm to wydali czy cos.. czy b) Jest to z jakiegos powodu SZKODLIWE ? I podobne pytanie dotyczace bialka: Jezeli zjem za duzo [...]

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-11 14:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cło to naprawde nie wiem od czego zalezy - podobno mozna wysyłki do 70€ wysłać - bez cło...ale nie wiem A koszty przesyłki - to wejdx na BB.com - dodaj do koszyka co chcesz - i zoabzcaysz ile wyniesie KW ...ale wrzucaj lekkie suple (tabsy & kaspy) 1,2 białka i w *** droga za wysyłke - ja pzrwaznie zamwiem 5-6 sztu jakis i 30-40$ za [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 17:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol %-)

    Post
    Doping

    "To mozna zrobic tak ze osłonka na wontrobe, 100 mety, w razie czego proviron i potem odblokowac sie clomidolem?? no i do tego jakać odrzywka białkowa " Wiec tak, 100mety, do tego sylimarol tyle razy dziennie ile bierzesz mete 70mg, w razie czego nolva/proviron, odblokowanie clomidem, 10 tabs styknie

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8739 Data: 2004-06-19 00:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany... a raczej Carbo ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] mogę sie opzrec pytaniu, czy Ty wogóle jakiś sport trenujesz??? sorki ale naprawde takie odnoszę wrazenie. a odnośnie przytaczania badań bez sensu.można to robić bez końca, czego jestes świetnym pzrykładem. wyniki badań są wtedy wiarygodne jesli badanie spelniało okreslone kryteria badawcze ( np. odpowiednia ilosc odpowiednio dobranych ludzi do [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 23:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Propka

    Post
    Doping

    [...] w europie ciągle marzyl o byciu najlepszym kulturystą na świecie i o tym, żeby startować z najlepszymi, sam mówił ze doping to 5% sukcesu który osiągnął.Oczywiscie czego w książce nie opisuje(doping).Choćby miał genetyke najlepszą na swiecie w wieku 18lat nie mozna miec 50cm w łapie dobrej jakosci zresztą dowód na to jest w jego słowach [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 23:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki problem z klatką piersiową

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mój trening wygląda następująco: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12/10/8/6 (44kg/48kg/52kg/56kg) powtórzeń z czego 2 pierwsze serie to serie gdzie robię zapas 1-2 powtórzeń, a dwie nastepne próbuje robić tak, żebym nad ostatnim powtórzeniem się troszkę pomęczył. Technika następująca, kładę się na ławkę, chwytam sztangę pewnym uchwytem, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2010-02-06 22:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chce. Nie twierdze że wszystkie 10'tki są złe ale po tych akcjach w zeszłym roku,góówno wypłynęło na wierzch. nie ma w tym żadnego interesu by ludzi w chóója robić jak taki 133mhz co ma w naturze,negować coś czego nawet na oczy nie widział.Po to jest to forum by wymieniać się informacjami a nie kręcić swój interes,bo na necie jeleni do kolan.

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 17:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotka ktora jest w profilu jest z 2006 roku :) tak mialem w reku tylko 5 ktore dzialaly bez zarzutu. 10tek nigdy nie uzywalem poniewaz mialem dostep do 5tek ktore dzialaly wiec jechalem na tym z czego bylem zadowolony.. A lipne 10tki byly jakis czas temu i pytam grzecznie czy na dzis rowniez ktos sie na nich przejechal..

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 12:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się szczerze mówiąc nie chce, poza tym ładowanie w siebie tylu "smakołyków" też nie zawsze wychodzi tylko na +, wolę kontrolować w miarę współczynniki i brać to czego mi potrzeba, bo prawda jest taka, że gdy niektóre parametry będą u jednego OK u innego będą wariować i odwrotnie; dlatego też zażywanie tak dużych ilości medykamentów [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8924 Data: 2002-11-06 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jak czytam przebieg (dieta przedewszystkim) to tez myslalem ze pojdzie lepiej nigdy ale to nigdy nie jechalem tak nisko na kcal 2100-2200kcal!! 0,3-1g ww widocznie czegos zabraklo - kropki nad i (cardio 2-3x wiecej) a moze i czasu (2-3tgodnie) kolejnym razem wiem od czego zaczac - i w jaka strone zmierzac dlatego tez wartro prowadzic [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 16:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100g ->przekaska i wiecej grzechow nie pamietam W w DT HC -> banan zaraz po baton na + lucozade na w MC -> baton na + lucozade na tak to jest baton ma 26g ww z czego 10g cukry lucozade sącze 250ml - 3,5g cukru/100ml tak wiec wszystko idzie w okresie okolotreningowym nie jem na kolacje czy na noc - nie boj sie z reszta trening trwa [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 18:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za kilka dni nie wiem dokladnie kiedy najszybciej w poniedzialek wrzuce fotki - czego nie chce najpozniej w czwartek/piatek teraz wyapda dlugo likend wiec silka bedzie zamknieta przez kilka dni co mi nie pasuje i to bardzo a tez przydalby mi sie 1 moze 2 dni off przed zrobieniem zdjec bo po treningu umieram i kolejny dzien jeszczze gorzej wiec [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 19:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 3500kcal:) a co do cyklu to zastanawiam się aby właśnie kupić tylko proteiny + "coś" tzn ten VPX - to są aminy + booster ale nie ma pokazane w składzie ile czego jest to chyba trochę w ciemno... nozIV WF i ten stak/mstak coś przed treningiem dla lepszego kopa, dla psychiki samej:) tu widzę solaros ,że tobie podeszły animale i [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zapasy są postrzegane

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nas, że do Igrzysk Olimpijskich w Londynie w 2012 roku przepisy nie zmienią się, a zapasy mają zagwarantowane miejsce w programie olimpijskim aż do igrzysk w 2016 roku - powiedział sędzia Brudziński. Z czego wynika, iż w ciągu najbliższych 4 lat przepisy prawie na pewno się nie zmienią Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2008-08-16 13:29:58

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2008-08-16 13:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkretnie do tematu. Przepisujemy retinoidy. I zgodziłam się. Nie czytałam wiele na jego temat. Nie chciałam wiedziec co może się stać. Krew monitorowałam. Myslałam w razie czego odstawię. Wyniki były okey. Skóra super. Włosy piękne. Schudłam. Byłam zachwycona. Wszystkim polecałam. Brałam około roku. Może dużej. Po pół roku, od nowa zaczęło się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6015 Data: 2017-01-27 05:49:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] tym była na bicepsie, w ostatnich dwóch powtórzeniach w każdej serii lewą ręką było już cieżko - może nie to, że ciężko, ale trochę mi rwało ją w dół - ale poszło wszystko z czego jestem zadowolony. Kiedyś nie mogłem zrobić tym ciężarem nawet 6 powt na świeżo. :) Prostowanie ramion z drążkiem górnego wyciągu - masakrycznie triceps czuć było. [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16916 Data: 2008-04-02 21:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)