do czego

[...] jednocześnie zrobić szeroką klatkę i plecy a jednocześnie spalić brzuch. Cel nierealny. Nie ma miejscowego spalania tłuszczu, leci on równomiernie z całego ciała do czego potrzebny jest ujemny bilans w diecie. Aby zbudować mięśnie potrzebny bilans dodatni więc to dwa przeciwstawne cele. Interwały dodałem ponieważ czytałem że jest to [...]

[...] wartościowym białkiem ,bogatym w EAA robią na odwrót. Zawsze jest jakieś wyjście, tylko kt jest właściwe. ;) Polska szkoła LC ;) docenia rolę każdego składnika diety, nie potępia Ww. Wie do czego służą,wie że są niezbędne i najważniejsze wie jak je użyć przy HF ;) Powodzonka w drodze do celu. Zmieniony przez - Evo w dniu 2015-01-22 21:40:14

Polskie gimnazja schodzą na psy, teraz u mnie na osiedlu gówniarzeria z gimnazjum z kosami się wozi i zgrywają Rambo, a jak przychodzi co do czego to się srają i nawet nie wyciągną.. Parox kolega by nie najeżdżał na rodziców, weź podbij do niego i wyjaśnij sprawę w 4 oczy, nie mówię o bójce, jak wiesz że żartuje, to powiedz żeby sobie odpuścił.

Daj foty jak wygladasz!! Zobaczymy do czego doszles!

W TVN to puszczają na całą PL. W niedalekiej przyszłości będzie więcej tego czegoś. Strach pomyśleć do czego ludzkość zmierza. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2015-01-16 14:19:08

[...] to się pomyli. Jedna osoba o 100, druga o tysiąc. Ale jeśli zsumować odpowiedzi bardzo dużej grupy ludzi i wyciągnąć średnią, to będą blisko rzeczywistej wartości. Do czego zmierzam: jeśli pojawia się trochę za dużo szydery, to forum wyprodukuje w swojej mądrości trochę głosów przeciwnych; że np nie każda osoba parająca się crossfitem jest [...]

Possible dokładnie, do czego ludzie są w stanie się posunąć ... Wolnego strzelca oglądaliście?, dobry film :-) Ktoś ogląda Wikin

do czego to doszlo :-D aż z nerwów musze przybić (ofc. nie)

Jeśli chodzi o Batmana to dla mnie Burton zrobił z tego arcydzieła. Świetne kreacje (Nicholson w pierwszej części, Danny de Vito w drugiej) i wspaniały "komiksowy" klimat - do czego ma zresztą smykałkę (Sleepy Hollow, Edward Nożycoręki). Nolan też ok, ale cenię go sobie niżej :)

[...] gr nie licząc posiłku przed treningiem. I kolację w treningowe tak samo, dam chleb, a bez treningu bez chleba. Warzywami dopchać :D Dużo się pisze tu o oleju lnianym itp. Do czego to stosować? I w jakich ilościach? Może więcej ryb. Kolacja to muszę codziennie wmusić jakąś rybę :D może nawet na parze po prostu taką jak do obiadu tylko mniej i [...]

[...] mowic ludzkim glosem i bylo trzeba tak od razu, ale spoko ja nie jestem msciwy Rozumiem o co Ci chodzi, ale jednocześnie nie można gospodarki deprecjonować do rangi czegoś co nie ma kompletnie wpływu na jakość życia społeczeństwa. Oczywiscie ze ma wplyw, ale posredni, dystybucja dobr jest nierowna, silna klasa srednia wyznacza [...]

[...] tyle motywacji do takiego trenowania ? tak myslal o rodzinie, milosc daje najwiecej sily, prawie 0 w nim zlosci, agresji, dlatego byl najlepszy ) to się dop*****lacie do czego się da bo nie umiecie inaczej ... czerpiecie wzory z ludzi co hj osiągneli lub są dziećmi i picie to ich jedyny cel i myślą ze przegrali zycie, idziecie schematami ... [...]

To już się musi pod poważny doping kwalifikować 8-) Tak BTW, wpiszcie sobie w google: "dieta GOMAD" i drugi link od góry pokaże się strona na której można zobaczyć do czego najlepiej się ta dieta nadaje 88-O

To już się musi pod poważny doping kwalifikować 8-) Tak BTW, wpiszcie sobie w google: "dieta GOMAD" i drugi link od góry pokaże się strona na której można zobaczyć do czego najlepiej się ta dieta nadaje 88-O A ja i tak Marka lubię, i co zrobisz...

a w ogóle notujesz sobie gdzieś treningi? może spisuj tu - zawsze będziesz miał do czego wrócić i sprawdzić :)

Ev, Ty szatanie, do czego mnie namawiasz?;-P%-) dziś już psychicznie trochę lepiej,bo właśnie wcinam moje wymarzone buraczki. chciałamzrobic zdjęcie,ale mam już beznadziejne światło. z racji tego, że dziś było mało ludu na siłce to zrobiłam sobie fotki i eh...nic się nie zmieniam, a przynamniej nie maleję tam, gdzie bym chciała. wymiary też dziś [...]

Porownania do czego Keb? Do reakcji organizmu na cos co nie ma normalnie miejsca? To troche jakby Cie wkurzyc na maxa i zbadac kortyzol. Jezeli w kilku badaniach wyjdzie podobnie dziwnie to faktycznie trzeba sie zastanowic. Dla pewnosci zrobilabym inne. Na spokojnie. Nie mowiac juz o piciu tego ohydztwa...no az mi sie cofa na wspomnienie.

ale właściwie to po co i dlaczego to badanie było ? miałaś hipoglikemie po posiłkach ? :-? jezeli nie to nie ma sensu sie przejmowac testami z obciazeniem badania dla samych badan to raczej w moim stylu :-D Porownania do czego Keb? Do reakcji organizmu na cos co nie ma normalnie miejsca? To troche jakby Cie wkurzyc na maxa i zbadac kortyzol. [...]

[...] narzekaja, ze wracaja styrani po ciezkim dniu pracy i nie maja na nic sily/czasu... %-) niech sobie do gastro pojda robic, albo lokal swoj sprobuja otworzyc... No, ale do czego zmierzam - spalem wtedy od jakiejs 1:30-6:00, nawalalem trening, caly dzien w lokalu na stojaco-chodzaco, wracalem do domu i praktycznie dopiero wtedy na noc [...]

[...] i wcale nie ma tragedii. cvzyli niejednokrotnie naklady pracy i starania nie maja przelozenia w postaci wynikow osiagnietych pod postacia miesni i sily. czyli twierdze to do czego usiluje Was przekonac od dawna. nie warto p;oswiecac zycia dla 2 cm w baniaku ! teraz mam w reku 46cm na towarze mialem 48cm . czy ta roznica jest warta zrytej watroby [...]