do butow

Dzień dobry! Ja już po treningu. Dzisiejszy trening był bardzo wolny i mało męczący. Skupiłam się na ćwiczeniu spiętego brzucha, nie jest to proste. Może przez to nie czuję zmęczenia? Obciążenie powodowało lekkie utrudnienie. Ano właśnie i ćwiczyłam bez butów. Fajnie się robi MC 1. Przysiad klasyczny 3 x 10 x 22,5kg/22,5,5kg/8x 25 kg 2. MC [...]

Piątek 08.02 Po tygodniowej przerwie w końcu trening! Po tym czasie, organizm dostał niezły wpier***, trening nóg. Tak mi napompowało nogi, że przy nakładaniu butów spodnie jeansowe pękły… Myślałem, że lekko- niestety dziura nie do ukrycia %-) Problem rozwiązany na przyszłość (mega wygodne): [...]

Np w nieistniejącej federacji PRIDE,w której debiutował Paweł Nastula w MMA,buty zapaśnicze były dopuszczane.Stąd być może Pudzian też wyskoczył w bucikach,stopa przy konięciach jest narażona na urazy-(trafienie w kolano lub łokieć jest bolesne stąd middle lub low-kicki kopie się piszczelem)-i były dodatkowo protektorem.W sportach uderzanych butów [...]

W tym tygodniu takie trochę obiboctwo było :-( tylko 2 treningi, ale musiałam obadać jakie godziny są dla mnie najlepsze i zsynchronizować to z planem dnia/pracy/etc. Poniżej trening i korytko z dzisiaj (korytko trochę oszukane bo w pracy rozwaliło mi się pudełko z ryżem, trochę odratowałam ale nie wiem ile straciłam @-| ). Trening B. A. Martwy [...]

Trening B, tydzień 3 Martwy ciąg 4x 10 27,5kg x 10/10/10/10 27,5kg x 10/10/10/10 25kg x 10/10/10/10 25kg x 10/10/10/10 Wyciskanie hantli stojąc 3x 12 4kg x 12/12/12 4kg x 12/12/12 4kg x 12/12/12 4kg x 12/12/12 Ściąganie drążka górnego do klatki szerokim nachwytem 3x12 20kg x 12/12/12 25kg x10/ 20kg x 12/11 25kg x 12/12/12 [...]

Jutro wylatuje do Polski, czeka mnie kilkanaście godzin w drodze. Dzisiaj wieczorem po kolacji poszedłem na siłownię zważyć się.....i wygląda na to że jednak wystartuje w kat.110kg ponieważ waga wskazała 111,2kg w ubraniu bez butów, czyli podejrzewam że w samych slipkach rano będzie poniżej 110kg. Ile pozostało siły to się okaże w dniu startu [...]

nie polecam kupować za dużych butów butów piłkarskich z "zapasem" się nie kupuje, mogą nastąpić zaburzenia przy nauczaniu techniki. But musi przylegać do stopy.

Na zdrowie, ciesze sie W sprawie butow do podnoszenia ciezarow dodam jeszcze, ze widywalem wiele razy gadzeciarzy na silce, zakladali tylko do przysiadow bo wszystko inne trenuje sie w tym hooywo, a po miesiacu juz nie przynosili ich wogole bo sie nie chcialo bawic.

ja mam troche sniegu ale ledwo co do polowy butów siega, zaraz szame piers z makaronem i lece mecz oglądać do kumpla, wroce to znow piers & makaron potem trening, nastepnie bialeczko z carbem wypije i przyjde z powrotem do gainerka

Książka Martyny Wojciechowskiej "Etiopia Ale Czat" - także o bieganiu Martyna Wojciechowska napisała książkę „Etiopia Ale Czat”. Nie przeczytałem jej jeszcze całej, ale z mojego dotychczasowego z nią kontaktu przypomina mi ona jedną z ulubionych książek mojego dzieciństwa autorstwa Mariana Brandysa pt: „Z [...]

Ludzie potrzebna pomoc Potrzeba butów do biegania dla dosyć ciężkiej osoby (niecałe 100kg) z płaskostopiem Do biegania po drogach i ścieżkach. Jeśli to ważne (coś tam było z tym pamiętam) to buty ścierają mi się na zewn. części pięty. Ew. jakieś adresy serwisów gdzie by mi pomogli?

[...] znow znikomy,o daje ogolna srednia o bardzo malej wartosci. i nie wierze tutaj w jakies dane statystyczne,ktore powiedza,ze co osma Polka daje dvpy za dzinsy,lub pare butow,podobnie jak nie wierze w te,wedlug ktorych rzekomo co 10'ty student uprawia sex za pieniadze...i tym podobne bzdury. osoba,ktora ma na co dzien do czynienia z [...]

Te wszystkie powyższe to są repliki... niby dobre ale jak masz troche kasy to lepiej kup sobie jakieś "orginalne" (w sensie nie repliki) i będziesz miał profesionalne buty z najwyższej półki. Ale na takie 300zł to jest minimum ceny wachają sie tak od 300-500zł. Polecam firme Niki bardzo wygodne buty. P.S wszystko zalerzy od tego na [...]

Mam pytanie, głównie do Parkera ale jak ktoś coś wie to chętnie wysłucham opinii Chodzi mi o Pumy. King Exec oraz V-Konstrukt. Czy są one szerokie czy wąskie?? Ale nie piszcie mi tego co tam jest na jednej zagranicznej strony bo tam ******ły straszne są. Według nich Totale są regular fit, Predator Absolute są small fit a Copa Mundial są regular. [...]

witam , mam do zaoferowania parę nowych rzeczy ,buty lonsdale brązowe rozm 45 ,lonsdale białe 46 cena butów 90 zł i spodenki w cenie po 50 zł sztuka,jeżeli ktoś będzie chciał szerszą oferte butów prześle na email,pozdrawiam

kawa do 1,3 no nie jest todobry pomysl! Zreszta odradzam 1,3 przesledzcie wzor chemiczny, sidy...sam podjadlem troszke tego i mnie wyrywa z butow ;(

Za dużo czasu mi to będzie zjadało i tak. Trening w klubie trwa różnie od 1,5h do 2,5h czasami więc godziny nie są tak bardzo zależne ode mnie. Muszę tam dojechać itd. więc trochę się z tym wszystkim schodzi a ja tego czasu będę miał teraz bardzo mało. Trenować mogę w domu więc wszystko praktycznie dobieram pod swoje możliwości czasowe. [...]

Za dużo czasu mi to będzie zjadało i tak. Trening w klubie trwa różnie od 1,5h do 2,5h czasami więc godziny nie są tak bardzo zależne ode mnie. Muszę tam dojechać itd. więc trochę się z tym wszystkim schodzi a ja tego czasu będę miał teraz bardzo mało. Trenować mogę w domu więc wszystko praktycznie dobieram pod swoje możliwości czasowe. [...]

jedyne co podoba mi sie to ich nastawienie do tego co robią,dadzą se po mordzie kilka razy i normalnie podziękują sobie za to,nier ma zadnej wrogości,zadnych zbiorowych butów bo ktos tam przegrywa czy po to by dobić kogoś... a jeśli chodzi o Kimbo w MMA...to nie wiem po co on tam idzie....gościu jest bez jakichkolwiek szans.

[...] zeby zbadal sprawe - gosc stoi i faktycznie szafa sie rozpada jak tramwaj jedzie to postanowil wejsc do srodka i zobaczyc co sie dokladnie dzieje - czeka w szafie i ngle wraca maz i widzi slady butow wszedzie ... wchodzi do pokoju otwiera nowa szafe a robotnik - panie p******nij mi pan odrazu bo i tak pan nie uwierzysz ze na tramwaj tu czekam %-)