SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bieganie!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 55143

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ludzie potrzebna pomoc Potrzeba butów do biegania dla dosyć ciężkiej osoby (niecałe 100kg) z płaskostopiem Do biegania po drogach i ścieżkach. Jeśli to ważne (coś tam było z tym pamiętam) to buty ścierają mi się na zewn. części pięty. Ew. jakieś adresy serwisów gdzie by mi pomogli?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223
Pomysl o new balance.

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Myślałem właśnie o NB. Ale.. ja jestem jakiś dziwny, mam płaskostopie więc buty powinny się ścierać do wewnątrz, a ścierają się na zewnątrz..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223
Hmm nie wiem :):)
New balance ogolnie maja modele dla ciezszych osob.

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 840 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22661
dość głupie i może nie w tym dziale pytanie, ale dręczy mnie trochę,więc zapytam.

Ćwiczę trochę na siłowni - 3x w tyg - trening obwodowy ACT moim zamiarem jest przybrać masę, dieta jest - ponad 1000kcl powyżej dziennego zapotrzebowania. Nie lubię siedzieć i tylko ćwiczyć ciężarami, więc w dni treningowe rano, przed śniadaniem biegam jakieś 5-6km (kiedyś bawiłem się w LA i po prostu lubię się ruszać. W związku z tym mam pytanie - czy takie bieganie bardzo spowolni przyrost masy? Czy biegać w DT czy DNT? Czy pora w której biegam jest dobra?

To chyba tyle będzie :P Mam nadzieję, że ktos sie zainteresuje i pomoże ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223
W dnie nie treningowe.
Maks 2 x w tygodniu.
Po lekkim sniadaniu.

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223
Witam chodzi mi o kupno jakis zwyklych butow dla osob nie zbyt zaawasowanych i biegajaych raczej rekreacyjnie.
Znalazłem ciekawe firmy JOMA. Miał ktoś?
http://bieganie.pl/?show=1&cat=20&id=669
Chodzi mi głownie o te Titanium.

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 87 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8812
Polecam Asics'y. Ceny niektorych modeli zaporowe, ale buty sa profesjonalne i bardzo wygodne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1176 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17372
ja biegam w Adidas Stabil i nie są takie złe.. dają rade

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223
Mi chodzi o buty za maks 150-200 zl.

>>> Maszeruj albo giń <<<

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta wysokobialkowa --pytania

Następny temat

nogi...

WHEY premium