dnt

DT 5 g mono rano, 30 minut przed treningiem Assault 23 g (dodałbym jeszce z 3 g kreatyny, coś tam kreatyny jest w assaulcie) DNT 5 g mono rano

aminy okolo treningowo z 10g na porcje wrzuc sobie, najlepiej po treningu z kreatyna rano mono po treningu cm3 W DNT wybierz sobie ktora zjesz, 5g aminy tylko w DT

wszystko miales juz jasno wyjasnione, nie kombinuj aminy okolo treningowo z 10g na porcje wrzuc sobie, najlepiej po treningu z kreatyna rano mono po treningu cm3 W DNT wybierz sobie ktora zjesz, 5g aminy tylko w DT

kurcze tak wogole to mam takaa rozpisske DT 5g mono rano i od 20 do 30g nitro przed treningiem z 30 min DNT 5g mono rano tak mam

ja bym pierw zastosował Hyper Fusiona a po cyklu zaczął łykac Vasobolan Hyper Fusion możesz łyknąć w DT- po treningu porcję a w DNT- Rano po przebudzeniu Ale jak chcesz to możesz to ze sobą połączyć w taki sposob: porcje vasobolanu przed treningiem a po treningu Hypera, natomiast w dni nietreningowe porcję Hypera rano

wałkowane tysiąc razy DT 5g mono rano i po treningu DNT tylko 5g rano carbo bezposrednio po treningu - najlepiej gdybys jeszcze miał białko i tez dawał razem z carbo

wielkie dzieki,ale czy 5tabsow ractora w DNT to nie za malo? to sa 2g kreatyny tylko

DT przed treningiem hp, po treningu hp, dnt 4c mono

Np.po treningu biore hp to czy moge odrazu po dawce zjeść banana? co myslicei o takim połączeniu? DT hp przed trenem , po trenie 5 g mono DNT rano mono, popoludniu porcja hp Zmieniony przez - Baleron666 w dniu 2012-04-26 13:06:20

Nie lepiej : DT Mono rano, crester przed, mono po DNT Mono rano crester o tej porze co w DT ?

DT rano 5g mono po przed treningiem Cp 10 g i po treningu 5 g Mono DNT rano mono i w podobnej godzinie co jest trening 10 g cp moze tak byc czy tak jak napisal Glaca ??

DT. rano 5g., po treningu 5g DNT rano 5g.

TAK :-) W DNT przed treningiem ? :-D Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-26 20:55:49

energizer i bcaa przed treingiem , gluta i cm3 po treningu , bialko wg dziur w diecie oraz 30 min po treningu w dnt japko 2x, energizer mozesz sobie darowac

dokup 300g mono z vitalmaxa i bedzie wszystko grało wtedy przed treningiem xpand + 20g prochu bcaa po treningu 5g mono + 20g prochu bcaa dnt 5g mono

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 77 Wzrost :177 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : Nic innego jedynie lekki wf w szkole siatkówka itp Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Niema Zażywane suplementy : Białko bcaa [...]

To jak ja biorę 10 g w DT i 5 g w DNT (DT miałem około 4 razy w tygodniu) to brać dłużej czy zrobić teraz przerwę 6- ścio tygodniową ?

DT 4-5 rano 4-5 po trenie DNT 4-5 rano

ja biore Tcm DT 5 rano, 5 po treningu DNT 4 rano, 3 w porze treningu i 3 na noc :) z efektow jestem zadowolony

DT porcja cp rano porcja green magnutude przed treningiem DNT porcja green magnutude rano