crisu16
Wiatam! Jestem w posiadaniu cm3 i mono. Trenuję 3 razy w tygodniu o 9 rano, no i nie wiem jak to mam dawkować i liczę na pomoc z waszej strony.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Danieloooi
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1194
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12790
DT. rano 5g., po treningu 5g
DNT rano 5g.
DNT rano 5g.
Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14
DT. rano( od razu przed treningiem) ??
...
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
382
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
DT: 2.5 przed treningiem monom 5 po treningu cm3, 2.5 potem po poludniu
DNT: 2,5 mono rano 2,5 cm3 w godzinach popoludniowych
pozdrawiam :)
DNT: 2,5 mono rano 2,5 cm3 w godzinach popoludniowych
pozdrawiam :)
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1194
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12790
Możesz przed treningiem ;)
Abyś miał w DT 10g. kreatyny a w DNT 5g. kreatyny
Dawkuj tak jak Ci napisałem i na następny raz użyj wyszukiwarki bo temet setki razy wałkowany
Abyś miał w DT 10g. kreatyny a w DNT 5g. kreatyny
Dawkuj tak jak Ci napisałem i na następny raz użyj wyszukiwarki bo temet setki razy wałkowany
Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14
ok no to moze być tak ?? DT. 5g mono przed trenigiem i 5g cm3 po treningu.?
DNT. 5g mono przed treningiem ??
DNT. 5g mono przed treningiem ??
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1194
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12790
TAK
W DNT przed treningiem ?
Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-26 20:55:49
W DNT przed treningiem ?
Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-26 20:55:49
Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14
dzięk za pomoc :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14
Ok, a jeszcze tylko jedno pytanko.. Mono mam brać na czczo tak ??
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3170
Napisanych postów
25325
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419454
nie koniecznie, moze byc po posiłku
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1194
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12790
Autorze czytaj
https://www.sfd.pl/Kreatyna__węglowodany_vs_węglowodany_+_białko_a_poziom_kreatyny-t774437.html
https://www.sfd.pl/Kreatyna__węglowodany_vs_węglowodany_+_białko_a_poziom_kreatyny-t774437.html
Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
