dnt

DT rano 2 kapsy TS, przed treningiem storm+TS 2 kapsy, po treningu storm DNT rano storm+TS 2 kapsy, po poludniu 2 kapsy storma

gainer mozesz brac na przemian w zalezonsci od brakow w diecie a stacki DT rano vapor przed treningiem HP DNT rano vapor

i tak samo w dnt

a Jeszcze jedno. Dawkowanie ? DT cm3 4caps rano 4 po treningu saw przed DNT Cm3 4caps rano? czy jak najlepiej? Zmieniony przez - Stolord w dniu 2012-05-11 12:57:42

można ale TCM jest lepszy niz KA DT:rano 4kap. TCM po treningu 4kap. KA DNT:rano 4kap. TCM, w porze treningu 4kap. KA lub 2kap. TCM+ 2kap. KA

Nie kupuj KA. Bierz zwykle mono. Dt-10g kreatyny dnt-5g kreatyny Ze skladu sobie poobliczaj

powiedzcie jeszcze, jak dawkowac gm. jest w srodku miarka? ile ich walic i w jakich porach w dt i dnt?

Jest miarka. W dt jedna miarka rano a druga przed lub po treningu W dnt tylko jedna miarka rano

na poprzedniej jeden z userow napisal, ze w dt miarka rano i marka po lub przed treningiem, a w dnt tylko rano jedna miarke. Sugerujesz inne dawkowanie?

Ile cap kretki trzeba na 5g np mono z olimpa, bo jesli wziołbym Cp+mono tak jak radzi Gringoo to na cykl 6tygodniowy starczy 450g Cp przy dawkowaniu DT: 5g mono na czczo, 10g Cp przed treningiem DNT: 5g mono na czczo, 10g Cp po południu tylko ie wiem ile cap kretki kupic na taki 6 tyg cykl Zmieniony przez - RafałP w dniu 2007-05-13 12:24:26 [...]

DT 5gram rano , 5gram po treningu DNT 5gram rano

DT rano 5g mono, przed treningiem 25g nitro+10g bcaa, po treningu 10g bcaa DNT rano 5g mono

Kupiłem to mono kaizena i nitro czyli jeszcze raz dawkowanie takie? DT rano 5g mono przed treningiem 15g NItro DNT rano 5g mono popoludniu 5g mono Kupiłem 350g nitro i 300g mono wystarczy na cyk?Ile łyżeczek płaskich to jest 5gr mono?I ta miarka co jest w nitro to ile ma gr?

dt: rano mono glutamina, po treningu mono, glutamina i carbo, przed snem glutamina dnt: rano mono, glutamina, o porze w ktorej ma byc trening mono, przed spaniem glutamina mass do uzupelnienia diety

czyli jak bym bral 1 opcje to : DT rano clout przed trenigiem crack po treningu clout DNT rano i w porze treningowej clout?

5 g crea w DNT 5 g crea w DT rano HP przed tr. carbo po tren a białko wg braków Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2009-02-02 16:22:12

HP tylko przed treningiem? a crea w DNT tylko rano ?

DT: Rano 5g kreatyny przed treningiem 20g HP DNT: Rano 5g kreatyny Styka

j/end w DNT wystarczy jedna porcja storma, reszta ok;)

Temat poruszany milion razy na sfd. W dt 8, w dnt 4