dnt

nie, zrób tak: DT rano 5g mono przed treningiem 30g Nitro2 DNT rano 5g mono tak będzie IMO najlepiej możesz ew. w DNT dać z 20g Nitro2 jako drugą porcję kretki. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-29 21:33:41

Witam! Właśnie kupiłem Cell Pump'a 665g (70 porcji) i zastanawiam się jak mam to dwakować. Ćwiczę 3x w tygodniu, myślę że w cykl będzie trwać 5 tygodni. DT: 3x - na czczo, przed treningiem, po treningu (9,5g*3=28,5g) DNT: 1x - na czczo (9,5g) Cykl będzie trwać 35 dni, 15 dni treningowych (15*28,5g=427,5g) i 20 dni nietreningowych (20*9,5g=190g) [...]

a ja dorzucilbym druga porcje w dnt, dt-moze byc.

"a ja dorzucilbym druga porcje w dnt, dt-moze byc." Ale patrzysz na DT tak jak ja napisalem czy wincol?

[...] treningu i ew przed snem (zbedny supelek) - karnityne 2 - 3g przed treningiem i 1 - 2g po - bcaa przed i po treningu po 1g na 10kg masy ciala - tribuactive przed snem - cla do posilkow 3 - 5g na dobe - mono dt po treningu w dnt kilka godzin po porcji HP AH i amino odpusc juz przy tym zestawie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-30 00:07:46

nie wiem po co 3 porcje? jesli juz to 2 w dt i 2 w dnt, kopnie konkretnie i tak...mozna sie zastanowic ewentualnie czy nie przedluzyc cyklu stosujac 2 w dt i 1 w dnt, wtedy 6 tyg zlamiesz chyba

Witam. Chcę zrobić sobie 1 cykl gdyż zacząłem odczuwać zastój.Jak w temacie CP 450G + Mono Vitalmaxa 300G. Do tego dorzucam apteczne ZMA i witaminki Treca.Ćwiczę 3 dni w tyg. + 1 dzień biegania lub basenu. Dawkowanie: DT:5g mono nad czczo, 10g CP przed treningiem,zma przed snem i witaminki wciśnięte po śniadaniu i obiedzie. DNT: 10g CP nad czczo [...]

Nie zdążyłem edytować ,a zapomniałem jeszcze napisać jeden sposób dawkowania DT: 10g Cp przed treningiem,5g mono po treningu,zma i witaminki jak wyżej. lub(sposób mojego kolegi) DT: 10g CP nad czczo,10g Cp przed treningiem,zma i witaminy jak wyżej DNT:5g mono nad czczo,5g mono w czasie treningowym,zma i witaminy jak wyżej. Pozdrawiam. Zmieniony [...]

Ka dokupic musisz lub mono jak wczesniej wspomnial wincol! DT: 4kaps rano ka, przed treningiem porcja hp, po treningu 4kaps ka DNT: rano 4kaps ka, popoludniu hp, wieczorem 4kaps ka pozdro

DT 5g mono rano , cp przed tren DNT 5 g mono rano ( wystarczy ci jedna dawka to dopiero twoj pierwszy cykl na kreatynie).

DT 5g mono z rana , przed tren hp DNT mono z rana 5 g +( po poludniu 5 g mono jak chcesz ,chodz ta dawka wcalenie jest potrzebna )

ale mi chodzi jak brac w DT i DNT sa to aminokwasy dzienne.czy przed snem czy z rana nei wiem jak to rozlożyć?

to jak najlepiej je rozlozyć czy w DT po treningu czy przed??jak w DNT z rana miedzy posiilkami??

niedziela jest dla Boga, więc mozesz sobie wybaczyć Bartek dawkowanie pasuje takie ? dt rano 5g mono przed tren. 10g cp dnt rano 5g mono po 8h 10g cp ?

a w DNT jak brać??

Sc: 1caps rano przed jedzeniem a drugą przed treningiem i mozesz ziwkeszac jak bedzie wszystko oki. Kup jablczan Dt: 5g rano 5g po/przed treningiem Dnt: 5g rano Bcaa: Min. 1g na 10kg przed i po treningu. A co do bialka to juz dieta Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-03-30 11:38:50

Witam ostatni cykl miałem na produktach z Cmi: Red Cell, NO3 Overload, BIG. Teraz planuje zakup : VASO FLOW, Novedex XT x2, Fierce. Ostatnio robiłem masówke i teraz moim celem jest zbicie masy. Mam pytanie odnośnie dawkowania. Czy tak bedzie ok? Dt : z rana Vaso Flow, przed treningiem Fierce, przed snem 2 kapsy Novedex Dnt: z rana Vaso flow, w [...]

Kumpel zakupił ome i nie wie kiedy wbijać.. Tzn przed treningiem, czy po, czy w DNT?

5g mono w dnt wystarczy, nic więcej

dokladnie, w DNT oczywiscie stosujesz tylko CP x 2