dnt

a jak z dawkowaniem sp i magnitud w dt i dnt ?

sp porcja przed treningiem gm w dt rano i po treningu, w dnt rano

Witam jest sp i size on max per i teraz do dawkowania DT rano size on przed treningiem sp i po size on DNT rano size on ? Z góry dzięki pozdrawiam.

Bierz 10g DT i 5g DNT. Po treningu dawkę całą.

5g przed treningiem i 5g po treningu, w dnt 5g, albo 5g codziennie

Kreatyne bierz okołotreningowo - 5g przed, oraz 5g po silowni. W DNT odpuść.

[...] brakuje (np. kiedy nie masz jak zjeść pełnowartościowego źródła albo kiedy jest go mało w danym posiłku) Nie sugeruj się etykietami, bo odżywki są jednak produktami indywidualnego przeznaczenia L-kę bierz podwójną porcję z posiłkiem przed treningiem, tak min. 3g A w dnt obojętnie kiedy Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-05 15:27:27

Dobre polaczenie. DT: xp przed treningiem 5g mono po treningu DNT: xp rano 5g mono w czasie treningu

moze jest troszke pozno i nie czaje ale jak mam brac 5g mono w DNT w czasie treningu ?

dokup do xpanda mono i zrob tak dt rano przed treningiem xpand+aakg po treningu mono dnt mono

okej:D dt przed treningiem miarka xpanda+2kaps aakg po treningu 5g mono dnt 5g mono wsio

Dokładnie j/w 5g przed, 5g po DNT: 5g na czczo

Ok czyli jeszcze raz bo dokładnie tego nie zrozumiałem albo się pomyliłeś. DT - no xplode i kreatyna przed treningiem po tr. cyto DNT - kreatyna rano na czczo

A co byście powiedzieli na takie rozwiązanie: DT rano 5g kreatyny xplode przed treningiem sam NO xplode (miarka) po tr.cyto (miarka) aminokwany + białko hi tec protein 80 DNT rano 5g kreatyny xplode i po południu 5g kreatyny Dodam,że do tego zajadam 3 razy dziennie białko i gainera Gain Bolica z Olimu Zmieniony przez - Dawideusz w dniu 2011-11-23 [...]

makelroj napisałeś: DNT storm- rano przed sniadaniem i po treningu :D lekki błąd

jak juz sie zawzioles na te stacki to dokup zwykle mono do tego i ZMA-jak masz kase. storma bierzesz rano i po treningu, (traktój jako dawka krety) mono 5g wez ta zeby nie kolidowalo ze stormem DNT-DNI NIE TREN...

trochę mało masz tego jabłczanu, powinieneś dokupić jeszcze jedno opakowanie 90 cap i wtedy możesz dawkować: DT rano 4 cap jabłczanu 6-8 cap nitro przed trenem DNT rano 4 cap jabłczanu dobrze by było, żeby cykl trwał minimum 5 tygodni

Kreatyna DT:5g rano 5g po treningu DNT:5g rano Zdrówko

mono standardowo laduj, czyli w DT 5g rano, 5g po treningu, DNT 5g bcaa przed silowym i ewentualnie na silowni lub przed aero bialko tam gdzie ci brakuje w diecie, na pewno bym dal po treningowo troche

DT: xp przed treningiem, cm3 albo mono po treningu DNT: cm3 albo mono w poludnie Tak bedzie najlepiej.