dnt

dt rano 1-2 kaps thermo przed treningiem 10g bcaa(13-14g prochu) + 1-2 kaps thermo po treningu białko/carbo dnt rano 1-2 kaps thermo speed przed bieganiem 10g bcaa + 1-2 kaps thermo po bieganiu 10g bcaa /białko/carbo

nitrobolon przed treningiem,ale dokup mono i dawaj po treningu i w dnt glutamine sprzedaj koledze http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html

mono codziennie 5g rano 1mr tylko przed siłką creagen 20g tylko po siłce białko wg braków w diecie zma przed snem gainer wg braków w diecie + po siłce bcaa przed/na siłce i git masz mieć w sumie 10g kreatyny w dt / 5g w dnt

bardzo fajny bajer zwiększa wytrzymałość Dawkowanie OD 4-6 g dziennie w dt np 2,5g przed i tyle samo po treningu a w dnt 6g o dowolnej porze dnia

dt przed trenem hp, po trenie storm dnt rano storm

na sklep.sfd jest San - Tight Xtreme wiec z yohi:) a wiesz moze ile jedna caps zawiera yohi? to zdecuduje sie na tight. jak dawkowa? dt 1 rano 2 przed tren dnt 1 rano?

tego nikt nie wie jedynie producent imo jeden z lepszych spalaczy obecnie na rynku zacznij od sprawdzenia toleracji 1kap puźniej możesz przejsc na 2x1kap w odstępach ok 6h zarówno w dt jak i dnt

za duzo troche tego ale spoko.. cos wyyslimy. dt- cm3 ramo i na spanie a xploda odrazu po treningu na podtrzymanie pompy. dnt- cm3 rano i na spanie a xploda daj rano wraz z cm3 Zmieniony przez - KaCzAKuPa w dniu 2011-01-09 22:54:16

Podane dawkowanie możesz zastosować, aczkolwiek: DT : przed tren - shock po xplode DNT: Rano xplode ...tak nawet będzie w zupełności wystarczająco.

fataq - chodzilo mi o te 2 produkty cm3 -treca i xplode -olimpu ... mam za duzo rzeczy po prostu i nie wiem jak to rozpisac ... ale juz nie wazne zrobie tak jak pisalem Amentoris - w DNT faktycznie bede bral 1 wieksza porcje rano, boo 2 i tak zapomne :D Dobra temat zakonczony - cykl juz idzie :D

Z ta kreatyna to racja DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5g rano i ewentualnie 5g po południu Z tym gainerem vitalmaxa już jest inna bajka, to jest normalne jedzenie w proszku trochę węgli głównie cukry i białka, najlepsza pora na neigo to po treningu a ile saszetek to już zależy od diety. Efekty to hmmmm, zależy od organizmu oraz diety i treningu.

czyli PW odpada i plasma jet tez przy okazji bo za drogi... a aakg trec'a dziala odrazu? Bo zalecaja go brac tez w DNT i co waszym zdaniem lepiej pompuje aakg czy plasmagen?

widze że jesteś uparty jak... nie jest szkodliwe ok, zrób ten cykl i się przekonaj czy było warto napalm porcja przed treningiem deto porcja po treningu dnt porcja deto

1. to tak jak byś spytał czy na cyklu cp+cm3 możesz jeść kotlety schabowe 2. DT: cm3 rano cell pump po treningu, bądź przed DNT: cm3 rano

W DNT dałbym jakąś porcję cm3 po treningu, ale ogólnie wszystko jest ok ;)

Ok, rozumiem. Czyli taki układ będzie optymalny? DT: 5g kreatyny i 4g BA podzielone na : przed treningiem: 2g BA / po treningu: 5g kreatyny + 2g BA DNT: w ciągu dnia 5g kreatyny + 4g BA (w 2 dawkach)

a ja bym zrobil inaczej..... DT: naczczo cp (9-10G) przed treningiem AAKG (6capsow) po treningu cp (9-10g) BCAA do kazdego posilku DNT: naczczo cp (9-10g) bcaa do kazdego posilku

ja obecnie nie stosuje w dnt, i jakos idzie, ale ja juz lece z 5 miechow...

Siemka. Według mnie wywal Bcaa i zostaw sobie je kiedy skończysz Nitro. Wtedy zaczniesz wcinać Bcaa. W DT: 5 gr CM3 na czczo, Nitro 30 min przed treningiem 30 gr i 5 gr CM3 po. Ja używam kreatyny mono dlatego takie dawki. W DNT kreatyna na czczo 5 gr i 5 gr w godzinach treningu. Białko wg zapotrzebowania. Lepiej brać po treningu. Zmieniony przez [...]

mono + cp; clout'a zostaw na nastepny cykl. DT rano mono 5g przed cp 10g DNT rano mono 5g w poze tren. cp 10g Zostanie ci cp to dolozysz do clout i bd kolejny cyklon.