dnt

witam Czy nizej podana rozpiska ma jakis sens? DT na czczo Mono (5g) przed treningiem SHOCK po treningu MONO (5g) <--- tu nie wiem czy dawac ale mysle ze tak DNT mono (5g) na czczo i popoludniu I jeszcze nie dostalem miarki do mono w proszku i nie wiem ile to jest 5g czy to bedzie jedna mała płaska łyzeczka od herbaty? Jak wy to mierzycie [...]

ta porcja kreatyny po treningu nie potrzebna shcok z tego co pamietam ma okolo 4g wiec wystarczy w dnt tez jedna porcja zbedna nie musisz brac na czczo 5g w ~ mala lyzka z gorka

ludku jak dla mnie dawkowanie : DT : rano 10g NAGu , przed trenem 10g BCAA, po trenie 10g BCAA + 50g VEXTRAGO + 10g NAGu DNT : rano 10g NAGu, na noc 10g NAGu

dzienciol8 jaka ****a faza nasycania ? przepros i wyjdz. co do dawkowania mono to lepiej 10 dt i 5 dnt. co do reszty to specjalista nie jestem wiec radzic nie bede.

dt-4 capsy rano, 4 przed treningiem.dnt-4 capsy rano.bierz przez 6 do 8 tyg.

Mam 550g Nitrobolonu2 (tego co porcja ma 10g) Na caly cykl za mało i tu pytanie czy lepiej dokupic drugą puchę nitro2 czy kreatyne ?? Myslalem o kreatynie Trec Creapure DT 5g mono rano 15g nitro przed treningiem DNT 5g mono rano 10g nitro popoludniu Styknie ??

Gdybymn dokupił do tego kreatyne np TREC Creapue i tak bym bral: DT: rano 5g mono przd treningiem 20g nitro DNT rano 5g mono popoludniu 10g nitro moze lepiej w DT i DNT po 15g nitro ??

dt-rano mono, przed treningiem hp, dnt-rano mono, i starczy.

A czy takie dawkowanie moze byc : Storm: W DT - rano na czczo i po treningu W DNT - rano na czczo Shock: W DT - przed treningiem

rozumiem że prawidłowe PCT jest przede wszystkim przeczytaj w dziale doping w tematach podwieszonych o PCT, bardzo dobre arty dał Marek C. z suplementacji kup białko i uzupełniaj według braków w diecie do tego kreatyna i tu masz do wyboru 1. wariant oszczędnościowy i dobry 500 gram mono vitalmaxa lub innej dobrej firmy ewentualnie duża pucha cell [...]

****a nie bierz!! Nie widzialem vitala w capsach ale moze jest 400g starczy Ci na cykl, jak bedziesz bral 10g dziennie to na 40 dni masz a jak 5g w Dnt to na dluzej

witam.na styczen planuje polaczenie takich supli:Nutrabolics - Skin Bursting Stack x 2, Controlled Labs Green MAGnitude i Glycer Grow. rozpiska: DT rano 5cap CEO przed treningiem 5capsy AE2+ GM + GG po 3capsy AE2+ 3capsy CEO + GG z Anabolic Window DNT rano GM pozniej 4ceo i 4 Ae2 + GG co myslicie o takim rozlozeniu supli.pozdrawiam

DT:5g mono rano, 15gnitro przed treningiem DNT:5g rano mono Witaminy do sniadania A serwatki nie kupuj, zobacz jaki nieladny nadruk tam jest

Po przeczytaniu kilku tematów na forum ostatecznie zamowiłem Cell Pump Mam wiec 550g Nitrobolonu II i 450g Cell Pump Trening 2-3 razy w tygodniu czy takie dawkowanie bedzie dobre na 5-6 tygodni ?? DT: Rano: Porcja CP 10g Pryed treningiem - 15g Nitro DNT Rano porcja CP - 10g popoludniu Nitro - 10g

Nie wiem czy warto tak rozkaldac te porcje i pykac po pare capsow. DT:rano GM, przed treningiem Skin Bursting Stack DNT:rano GM, pozniej jak chcesz to tez porcja GM/CEO Glycer Grow jest bez kreatyny wiec nie wiem czy warto go teraz dokladac do tego wszystkiego czy moze lepiej zostawic alby brac po tym cyklu. PS: Niezla fota w avku

W DNT bierz rano tylko Cp.

DT: rano 5g mono, przed treningiem 10c Nitro, po treningu 5g mono DNT: rano 5g mono. Witaminy j/w co do serwatki to bedziesz sral po niej dalej niz widzisz... ja bym tego nie jadl, bo to sama laktoza Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-16 09:08:36

Dzięki za odpowiedzi. Ostatnie pytania:) 1) Rozumiem, że w DNT poprzedzić rozciąganie 10minutowym truchtem, a w DT odrazu po treningu? 2) Ja ćwiczę treningiem FBW, czy więc po treningu rozciągać wszystkie partie mięśni? 3) Jak długo powinno trwać takie rozciąganie?

DT Jabłczan rano i po treningu, aakg przed treningiem DNT Jabłczan rano

W dnt wystarczy raz rano.