dnt

bylo 100 razy walkowane... W DT: rano 4c mono, przed treningiem 3,5 miarki CP W DNT: rano 4c mono

nawet nie dadza edytowac nic rano 5g po treningu 5g dnt 5g rano reszta wedle brakow w diecie Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-09-12 20:04:20

Cobraf - i tak odpocząłem, dzisiaj z marszu wszedłem na dobre ciężary - nic siła nie spadła mimo 2 tyg przerwy Przy dwucyfrowym doświadczeniu w chodzeniu po górach zdaję sobie sprawę co oznacza "chodzenie" HARDENED - fotek jest ponad 120 ale z wiadomych przyczyn umieszczam tylko kilka. NIESTETY- z przyczyn praktycznych fotki są [...]

Witam, moj staz to 2 lata:p ale takiej raczej amatorki:P Rozpoczynam cykl na CP 2x450g Biore go nastepujaco DT rano 30 przed sniadaniem9g(cztery plaskie miarki) i po treningu, natomiast DNT rano 30 min rozed sniadaniem i w godzinie treningu. W wakacje robilem FBW a wczesniej przez 2 miechy HST a takto jechalem SPLIT'em. Moj trening wyglada [...]

Dziekie wielkie za szybka odp oczywiscie sog leci ;] dzieki z polaczeniu z cm3 jak dawkowac?? DT cm3 rano cp przed DNT cm3 rano cp w porze treningu czy brac zamiast rano to przed i po tren?

Oki czyli będe brał w DT: rano 4caps TCM przed trn 10g CP po 4caps TCM DNT: rano 10g cp wieczorem 4 caps TCM sog Apokalipsa

acha, to też tak zrobie, dałbym soga ale nie moge. Chcę wiedzieć jeszcze tylko czy popicie tymi 250ml gainera wystarczy czy jeszcze czymś popić po tym i jakie jest mniej więcej zapotrzebowanie na kg ciała wody przy cyklu z monohydratem (w dt 10 gram dziennie,w dnt 5 gram)

j.w olej fazę nasycania DT 5 cap rano 5 cap po trenie DNT 5 cap rano i starczy:)

o jaaaa sa jeszcze ludzie na tym forum ktorzy wierza w fAZE nasycenia a moze jeszcze polec mu dextroza o ile pamietam w tej kapsulce jest 820mg kreatyny czyli nawet jakkbys dawal 4kprzed i 4 po treningu w DT a 4 w DNT to starczy 10 g to taka gorna granica znam ludzi ktorzy daja 6g dziennie i robia rownie dobre postepy jak ci ktorzy dawaja 10 a [...]

Dawkowanie: HP + NaNO: DT: - na czczo rano/po treningu porcja HP - przed treningiem porcja NaNO DNT: - na czczo rano porcja HP - po poludniu porcja HP BCAA wez jakie bedzie bardziej ekonomiczne, jak najtaniej. Nie bierz serwatki tylko kup bialko jak nie masz aksy to ostrowie, nie mow tylko ze ta serwatka to rolmlecz bo to wielki syf. Diebencozide [...]

Ekonomicznie bedzie mono z olimpu mega caps. Dawkowanie: DT: - na czczo lub przed treningiem 5g - po treningu 5g DNT: - na czczo 5g - popoludniu 5g (ta dawka niekonieczna) Zmieniony przez - -KSMT- w dniu 2008-09-13 11:07:03

Mozesz. Jesli to twoj 3-5 cyklu to dobry bedzie. Bierz tak: DT: - na czczo lub przed treningiem porcja* CP - po treningu 5g cm3 DNT: - na czczo 5g cm3 - po poludniu porcja* CP * - porcja CP to ~9,5g

Na pierwszy cykl przy 4 treningach tygodniowo i dawkowaniu DT: 5g na czczo 5g po treningu DNT: 5g na czczo, wystarczy 300g czy lepiej 500g ?

łeeee... nie lacz z mono , kup 2 opakowania, bo tez jestem ciekawy, ale za duzo juz mam rzeczy do wyprobowania na ten rok wal 2 porcje w DT i 1 w DNT i styknie na 5-6 tygodni wtedy sa te zestawy teraz ceo+ae2 za 289zł 2x ae2 + 2x ceo

zastanawiam sie czy na nastepny cylkl moge brac cp z orotine man i jak to brac, a no i co do tego, moze WF lub NOX PUMP DORIANA? mozesz, czemu nie co do NO-boosterow to jesli wezmiesz NOX'a to troche duzo krety bedzie Ci wychodzic w ciagu dnia wiec wzialbym wowczas: NOX'a+Orotine tylko DT: przed tren NOX po orotan 5 g DNT: rano orotan 5g

tylko ze mam juz tego cp i moze bym go zjadl w dt rano a dnt w porze treningu? a reszta tak jak pisalesmoze troszke mocniej pokopie Zmieniony przez - DHW95 w dniu 2008-09-13 15:00:10

BERY "Co do supli, to sprawa sporna, dla mnie zwykle mono (w zwiekszonych dawkach) jest o wiele lepsze niz te nowe wymysle suple..." jakie dawki wg Ciebie to dawki zwiekszone?? zaprzeczysz rowniez temu co twardo przyjete jest na forum jesli chodzi o mono: DT 5g rano 5g po tr DNT 5g rano kazdy tak zaleca bo wiecej nie ma sensu pakowac.

to dawkowanie to serio może być takie DT 4tabs rano, 4tabs po treningu DNT 4 tabs rano?

Witam!!mam do "zjedzenie" 2x700g nitroboolon II 180kaps. kre alkalynu jak to brac co najpierw i jak dawkowac w dt dnt??

Kre alkalyn to ścierwo ale jak już masz to tak DT KA 4 kapsy rano nitro porcja przed trenem DNT KA 4 kapsy rano. Przy KA radze pić bardzo dużo wody. Pozdr