dnt

zdecydowalem sie jednak na ko(500g) + zostalo mi jeszcez mono z poprzedniego cyklu, moje pytanie jest nastepujace- ktora opcje dawkowania polecacie ? dt. rano- mono przed- ko dnt rano- ko okolo- mono dt przed ko po- ko dnt rano- mono dzieki Zmieniony przez - noney w dniu 2008-12-03 18:59:34

może być tak? kreatyna olimp mega caps 1250mg DT * 2 kaps rano *2 kaps przed treningiem *4 kaps po treningu DNT *2 kaps rano *4 kaps po południu universal uni-liver DT *3 tab do kazdego posiłku * 4tab przed i po treningu (OKOŁO 25-30 TAB DZIEN) DNT * 3 tab do kazdego pisłku

Ja bym bral w takim razie przed tren. NOZ a po xpanda. DNT: napisals Ci kilka opcji do wyboru, Xpand ma chyba 4.5kreatyny w sobie wiec moze nawet jedna dawka w dnt by starczyla jak nie wazysz ponad 90kg.

Dt: rano mono5g , przed treningiem 4-5caps Edge-NO Dnt: rano 5g mono Glutamina: DT:10G PO TRENINGU, 5przed snem, 5g rano DNT: 10g wieczorem Carbo po treningu Gakic zostaw na przerwe od kreatyny.

DNT nie jemy CP-bo i po co DNT naczczo jemy MONO, inni ze CP.-tego niekumam ,chodzi ci oto czy jemy przed jedzenie kreatyne?

bednar chodzi mi o to, ze jedni mówią, ze w DNT jemy naczczo MONO, a inni ze w DNT jemy naczczo CP;)

-Creatine Mega Caps® Olimp 300kap -Taurine® Olimp 100kap + 20kap. od brata bo zostalo mu z cyklu -Olimp multiple sport -Olimp omega3 100kap. Dawkowanie: DT po przebudzeniu 5g mono i 2g tauryny po sniadaniu 2kap. omega3 i 2kap. multiple po treningu 5g mono + 2g tauryny DNT po przebudzeniu 5g mono i 2g tauryny po sniadaniu 2kap [...]

dt rano i przed treningiem dnt rano ale z tego co wiem na cykl na samej masakrze potrzeba 2 puchy tego lepiej dokup mono i bierz massacre tylko przed trningiem i wtedy : dt rano 5g mono przed treningiem porcja massacry dnt 5g mono rano

a jak by zrobic tak w DT , rano xp przed trenem xp w dnt cp jest wiele komnbinacji, pewnie to nie ma znaczenia wiec zostane przy tradycjnym dakowaniu dt rano cp, przed trenem xp w dnt rano cp lub xp ( na zmiane :) )

nie prysnie to juz mity.. chyba ze do kibla ale to inna sprawa co do mono to juz odpusc bo masz dziennie okolo 10gkrety W DT a W DNT masz okolo 5 wiec styka. Na upartego mozesz wziasc mono z rana w DNT.

j/w tudziez w DNT zamiast mjono - porcja Cp, albo tez w DT dwie porcje CP, a w DNT tylko mono. na przyszlosc uzyj wyszukiwarki zanim zadasz pytanie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-30 18:45:55

Porcja Cell pumpa to ok 10g, gdzie są 4g kreatyny, więc nie ma sensu dzielić porcji zarówno w DT i DNT. MOja propozycja: DT porcja rano i po treningu ( można ew kombinować z porcją tylko przed i po treningu) DNT porcja rano

szkoda go marnowac w dnt moje zdanie juz lepiej brac stale dziennie 10g mono, bo kosztuje grosze albo jak sie chce na dluzej to w dt porcja mono i shotgun, w dnt 2 porcje mono po takim cyklu z bardziej lajtowych rzeczy to clenburexin, moze scorch bo venoma sensu nie ma narazie

ja doradzam 5g rano i 5g przed treningiem w dnt 5g w porach treningu dlaczego? Kreatyna dziala podczas wysilku a w DNT zjedz rano zdrowo i wartosciowo ;) a kreatynke potem Zmieniony przez - peepeek w dniu 2008-12-31 10:23:28

DT mono rano 5g przed treningiem porcja Xpanda DNT : 5g mono Xpand zbędny w dnt...

jeszcze jedno:D biorac bez CP kreatyne dawkowac DNT 4 tab na czczo DT 4 tab po treningu czy moze 2 razy dziennie DNT na czczo 4 tab i 4 tab o godzinie podobnej jak trenng DT rano na czczo 4 tab i po treningu 4 tab co lepsze?:D

kup pojedyncza forme kretki (mono/jablczan/magnezowy chelat) i bierz: DT: rano lub po treningu porcja kreatyny (4 - 5g), przed treningiem porcja XP DNT: rano porcja XP lub kreatyny. starczy. dawkowanie zawyazone wygladaloby nastepujaco: DT: rano pol porcji XP, przed trenigiem porcja XP, potreningu 3 - 4g kreatyny DNT: ranoporcja XP, po kilku [...]

w 1 puszce Ko masz 35 porcji wiec przy 2 razy dziennie styka na 17 dni... stosujac tak jak napisalem wyzej badz: DT rano 4 kaps CM3 przed treningiem KO 15g DNT: rano 4 kaps cm3 styknie ci na dluuuugo imo wg mnie dobra opcja ta ktora napisalem u gory tj KO codziennie po 1 porcji czy DT czy DNT cykl na 35 dni i wowczas mozesz dorzucic N2 gdy Ci sie [...]

HORSE POWER 1 KG tutaj porcja 20 gr mogę potem zwiększyć? - mozesz zwiekszyc, ale raczej niebedzie potrzeby. Dawkowanie: DT porcja przed treningiem, DNT: porcja rano po przebudzeniu Vitalmax - CREATIN 500g DT: porcja (4 - 5g) po treningu lub rano po przebudzeniu. DNT porcja (3 - 4g) po kilku godzinach od porcji HP SYNTRAX Glu FM 500g: rano 2 - 3g, [...]

wlasnie chodzi o cykl 8 tyg zalozmy ze ma tren 4 razy w tyg to policz ile cp mu zostanie jak bedzie bral 4 x tydz bo w DNT nie ma sensu brac cp co do mono 5 g w DNT wystarczy