dnt

ja bym proponowal cos przed treningowego , po no-xplode ladnie mi sila poszla , jadlem to razem z mono . DT rano 5 g mono przed treningiem no-xplode, DNT rano 5 g mono

W dzień nie treningowy przed treningiem? Pewnie chodzi Ci o dzień treningowy. Ja brałbym nitro tylko przedtreningowo a w dnt samo cm3

slabo szukałes bo jest sporo info o jednym i drugim, połaczyc mozesz, jak nie szkoda Ci kasy to dawaj , dla mnie osobiscie to Storm to nieporozumienie tym bardziej w takiej cenie, wolałbym pojedyncza forme krety dolozyc do tego Xpanda, czy wystarcza Ci te suple na cykl to juz sam musisz sobie policzyc... dawkowanie DT przed tren. porcja Xpanda, [...]

Krótko mówieąc CC polega na tym, że w DT masz wieksze ilosci wegli, a w DNT mniejsze. Czyli masz dni High Carb i Medium Carb lub HC i Low Carb. Wegle dostarczasz glownie w porze powysilkowej. Ewentualnie mozesz jeszcze dni podzielic na HC/MC/LC, gdzie HC- dni z treningiem silowym (+ew. cardio), MC- samo cardio, LC- dzien wolny od treningow. [...]

Czyli Storma DT rano na czczo i bezposrednio po treningu DNT rano na czczo..a Testa wedlug zalecen producenta..bo gdzies czytalem zeby sie nie trzymac tego co producent pisze.moze ktos testowal i sie wypowie Zmieniony przez - Koksik90 w dniu 2013-11-18 21:13:22

Czyli Storm DT rano i po treningu DNT rano Testa codziennie przed snem.dzieki Sog dla Ciebie Zmieniony przez - Koksik90 w dniu 2013-11-18 21:29:12

No dobra. A jak z dawkowaniem w DNT ?

z bcaa cykli sie nie robi, ale smialo mozna drzucic podczas wzmozonego wysilku. kreatyna ok. DT rano 4 capsy, przed treningiem 9bcaa, po treningu 9bcaa+4kreatyny DNT rano 4 kreatyny

zrob tak, ze by lacznie bylo 5 - 10g kreatyny na dobe. mozimzadniam wystarczyloby: DT rano lub po treningu CM3, przed treningiem storm DNT: rano storm i wewntulanie po jakims czasie cm3 (lub na odwrot rano cm3 i ewentualnie pozniej storm...)

Mam ten sam problem, kupiłem nitrobolona energizera i na razie nie mam kasy na kolejne odżywki :/ Nie wiem jak dawkować.. Czy opłaca się pić go rano na czczo? Czy jest to zbędna porcja ? Co w ogóle daje to, że wypije rano? Bo przedtreningiem wiem, na pompe, ale w DNT nie wiem :) Proszę o szybką i konkretną odpowiedź bo nie wiem co robić! Czy [...]

witaminki do sniadania bcaa przed i po treningu 30g nitro przed treningiem20- 25min ( razem z bcaa) 5g kreatyny po treningu dnt 5g kreatyny rano + witaminy

DT rano lub po silowni clout (pewnie i tak roznicy nie bedzie czy rano czy po silowni) przed silownia HP DNT rano na czczo hp popoludniu clout

Rano clout, przed silka HP. DNT: j/w pzdr.

haha ; D nie bylem przewrazliwiony, no fakt bylem pewny na 100% ze to nerki , ale zrobilem dzis wyniki i wszystko w porządku :) no ok, mowisz odpuscic trening? ale kreatyne i beta alanine biore codziennie, tyklo w DNT mniejsza dawka - przyjąć ją także dziś jak nie bede robic treningu?

DT: rano na czczo przed treningiem DNT: Rano na czczo w porze treningu

DT: rano na czczo przed treningiem DNT: rano na czczo w porze treningu Pzdr/

jest wyszukiwarka kolego DT cp rano porcje Strorm po trnigu DNT Cp rano

MOze byc i tak kolego ale w DNT bierz tylko porcje cp.

DNT

Te gainery i białka sa nie potrzebne wszystko dostarczasz z diety BCAA Stosuj w Dni Treningowe przed i po Treningu w ilosci 0,1g na kg masy ciała czyli w twoim wypadku DT Przed Treningiem 13-14 kapusłek BCAA Po Treningu 13-14 kapusłek BCAA + 10 gram L-Glutaminy Na Noc 10 gram L-glutaminy DNT Rano - 5 gram Glutaminy Na Noc - 10 gram Glutaminy [...]