dnp

Z trenerem również chociaż lato to najsłabszy czas pod dnp jak dla mnie ,ja zima spałem na łóżko pod oknem z uchylonym oknem bo pływałem .albo wiatrak na mnie ustawiony bo było słabo ,chyba że masz klimę w domu to spoko

W lustrze będzie widać najlepiej po odstawieniu dnp

Po odstawieniu dnp wejście na Helios będzie dobrym pomysłem? Oczywiście cały czas biorąc tarczycowe. Kolejny dzień za mną. Samopoczucie takie jakby przejechal mnie tir. Nic się nie chce ,jestem śpiący, pocę się jak świnia siedząc. Klimatyzacja w aucie nie pomaga ani nawet wentylowane/klimatyzowane fotele w aucie xD Dzisiejsze wyjście do galerii [...]

Mozesz dać Heliosa po dnp

Ja gdzieś myślałem o dnp . Ale gdy weszłem na coś a'la keto ( głównie tłuszcze i białko) to fat schodzi mimo braku treningu itp dopiero teraz dopne trening to pewnie kcal zwiększe

2tyg dnp. Efekt to minus 6kg. W lustrze nie widzę nic xD

To zaczekaj aż woda zejdzie ;-) I wtedy oceń A przy okazji sprawdź sobie tarczycę bo po dnp lubi być na glebie. Z jakiego poziomu startowałeś?

Tarczycowe lecą cały czas. Będą lecieć jescze 2-3tyg po odstawieniu dnp. Z 91kg. Przy 178cm. Od dzisiaj wjeżdżam 500/500/500/500 aż do soboty/ niedzieli. Potem wrzucę Helios z rana na czczo plus dokrece z 30min cardio na czczo z rana.

Na 500 jak masz dobre dnp już jest dość ciekawie Przy aktualnej pogodzie itp to bym powiedział, że życia nie ma :-D

Mi najbardziej pasuje branie ok południa No z takimi rzeczami jak fryzjer na dnp porażka ,jak siedzialem na fotelu to kilka ręczników papierowych w ręku i non stop wycieranie Ale najgorzej chyba w nocy wstawanie co chwila szyję woda umyć bo aż szczypie od potu

Dobrze,to dzisiaj wracam na przeplatanke. Nie mogę pociągnąć dłużej bo 10tego wylatuje w ciepłe kraje, chyba bym się tam rozpłynął jakby mnie dnp trzymało %-) Co do zatrucia i mnie boli głowa,brzuch zaczął boleć oraz strasznie śmierdzące gazy puszczam Też taki żółty mocz macie? Zmieniony przez - Methanex w dniu 2023-05-31 12:48:38

Tarczycę trzeba pilnować bo na dnp może klapnac

Ja nie przepadam za.jogurtami a.na dnp mam pół lodówki i ze 2 szt w nocy wpadają plus galaretki zero bo fakt apetyt kręci mocno

Ja miałem większe side po clenie niż po dnp, dlatego to też mocno indywidualna sprawa. Jeszcze myślę że zależy odc danej osoby ile jest w stanie " znieść " bo to też mocno indywidualna sprawa

Może głupie pytanie ale wolę być spokojny. Dnp jest niejako materiałem wybuchowym jak widać. Nie wychodzi to przypadkiem na tych testach na ręce na lotnisku? %-)

Może głupie pytanie ale wolę być spokojny. Dnp jest niejako materiałem wybuchowym jak widać. Nie wychodzi to przypadkiem na tych testach na ręce na lotnisku? %-) Ja pracuje na lotnisku i przechodziłem przez bramki to nic nie wyskakiwało. Co prawda leciałem tylko z 5 dni bo to nie dla mnie ale nie piszczaly

Tak samo mi robią jak wchodzę do pracy, jak wyjdzie coś na bramce. To macają Ci dłonie, pasek i rzeczy osobiste i przy dnp Nic nie wyszło

Dobre dnp dobra miska i trening i smalec w oczach leci

Dokładnie tak jest jak Łodzianin pisze. Ja może bym spróbował z tym przesypywaniem kapsów, bo to dnp co mam to taka siekiera, że jak dałem 250 e2d to tydzień wytrzymałem %-) No ale to już nie na tej redukcji.

Dużo dnp jest mieszanych z jakimś badziewiem bo jak jest czyściocha to ja na przeplatance 250/500/250/500 w nocy 3 reczniki pod sobą zmieniałem