dmq92

Zostalem wypchnięty w 11 miesiącu ciąży na sile przez lekarza i j**lo biodro. Całe dzieciństwo rehabilitacje i w sunie i tak nie ma złe do tego jak mogło być. Grubo...

[...] /SFD/2020/7/22/fb74c92ef5e849728b88d375344dcfde.jpg Dziś lecę po osprzęt dla małej wojowniczki Xeny i do weterynarza, została porzucona znaleziona w krzakach także na wariackich papierach brałem bo szkoda mi a kocham zwierzęta. Nawet się kurczakiem dziele. ;p Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-07-22 07:05:51

Oczywiście musiał się wj**ac :p .... Spoko , zawsze można na mnie liczyć w tej kwestii %-)

160 po treningi mój błąd XD bez intra żarcia mało mam %-) zawsze będzie za mało żeby na intra marnować %_) tak śpię ciagle bdb bez leków. Ogółem czuje się mega ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-07-23 12:43:21

Siema żyje i zaczynam trenować, 2 tyg przerwy były jakieś 10dni od treningu 8 dni na Cyprze gdzie szło sporo alko ale żarcie z umiarem. Ogółem 4kg w plusie wiec jak na mnie i tak nie jest złe. Teraz czas wracać na właściwe tory ;-) 3 treningi za mna, lecimy do czwartku wtedy nowe wytyczne i pewnie minicut Widziałem relacje na IG :D mega wypad i [...]

20mg z rok od kilku dni 10mg GW z andro?

Wcześniej tak teraz inny lab nawet nie wiem jaki Lecisz z jakimś podkładem? Opiszesz pokrótce efekty? Grubo się zastanawiam.

[...] ala - do kazdego z ww oprocz okolotreningowych po 300 dandelion root - 1g z rana astragalus 1g na noc betaine 1g rano pre post bergamot - 500mcg z rana 500mcg na noc glutamina - 20g z rana 10g podczas treningu z rana tez probiotyk typu epic pro do tego z rana do glutaminy 5g soku z cytryny. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-09-07 07:06:14

Ja teraz już jestem dość podlany i te estro zaczyna rosnąć coś mi się wydaje. Ale masuje dalej trochę te wakacje zj**aly to ale ch** moge być zalany ważne żebym wszedł na dość wysokie kcal to jest celem nie forma jako taka żeby wkoncu potem dociąć bo zaczynajac żnow redu od Głodówki to ch** z tego będzie. ;-) Ile smalcu siedzi ,że mówisz że [...]

Podać w kg czy cm? %-) wrzucę foto zobaczysz ;-) W metrach sześciennych %-)

[...] ze ta masa długo nie potrwa nie wyszło jakbym chciał ale to tylko sport. Trzeba się uczyć i wyciągać wnioski na przyszłość. Może coś dołożyłem zobaczymy jeszcze kilka tyg i trzeba ciąć bo nie ma co się ulewac zbędnie, zobaczymy tez jak będzie szło dalej jak złe to może do kości tym razem. ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-09-12 12:38:37

[...] /SFD/2020/9/18/468e9327bc9549d98fa7cbffdc3ea1fe.jpg /SFD/2020/9/18/e16a200e94644def8a518af2b6f264ab.jpg /SFD/2020/9/18/ded945487acc4e19a951418e5d6e19a6.jpg Doszedł slin przed i trochę żarcia. Lecę dalej na spokojnie bo przy tym bf nie ma miejsca na błędy bo ch** z tego będzie ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-09-18 11:15:54

Normalnie palec w pępek i masz jakby balonik z woda który możesz wcisnąć spowrotem do brzucha Jak kiedyś nie będe taki tłusty zeby to wyszło to sprawdze czy też nie mam %-)

Ok petarda jest serio ten tort. Teraz drugi potreningowy /SFD/2020/10/27/c41c8256379045b7ac1108f8e1499fd4.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-10-27 18:48:48

[...] obcięte jakieś 30ww wiec tyle co nic waga nawet trochę spada. Cardio robię normalnie i jakieś 2-3 treningi wpadły ale teraz odpuszczam do pon conajmniej ogółem nie jest złe tylko paskudny kaszel mam i flegmy w ch** k***a nawet tutaj kuszą %-) /SFD/2020/11/6/19daad804ae14dd8bd0d775a6b5cd30d.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-06 07:48:10

I jeszcze kłamią bezczelnie ze przystojny %-). Ja juz od tygodnia każdy poranek tak. Moja wychodzi z roboty kot wchodzi mi grzać stopy Potem mycie zębów %-) /SFD/2020/11/6/901eccdc9f784b8b9035f73a186cdaca.jpg /SFD/2020/11/6/2b722f8241e8478da7db63be8ef32d63.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-06 08:49:49

No powiem Ci ze zwierzęta mega odstresowują i dla mnie najlepszy relaks to kilka chwil ze zwierzakiem. Spuszcza ciśnienie od razu. Ja już się boje tej przerwy która będę miał po moich zabiegach bo to będzie grubo ponad miesiąc a ja już po tygodniu w domu wariuje moze sie z zabiegiem wstrzelisz z narodową kwarantanną....to bedzie Ci latwiej jak [...]

W nocy będę na silke jeździł Luzik,moja siłka otwarta cały czas %-)

Mi się odrywa i bez tego ale zjadłem całe opakowanie. No to nie wiem... Teraz to już tylko kojo na Narodowym|-)

[...] Tutaj kilka ujęć z projektu. /SFD/2020/11/20/c7fc84e0c1bd4fb3ab076f5448b34a65.jpg /SFD/2020/11/20/008eb6c06c8642a49ba5e4041143766e.jpg /SFD/2020/11/20/83d6657ce4e3448d8ffc0d8888529a61.jpg /SFD/2020/11/20/3ec01296612449acbda5b4df65201095.jpg /SFD/2020/11/20/e3656afc2341410dbb14244e250ac605.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-20 06:54:05