No Marian wczoraj widziałem na insta że twoje bezformie to wymarzona forma dla mnie także wal się %-) I zdrowia abyś szybko wrócił do siebie:-) Ten brzuch rozp******. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-04 14:15:39
[...] od osoby, ja się strasznie spinam. Chętnie bym się na to wyj**al bo mi to zabiera z 40 min dziennie Ale nie mogę bo już kilka godzin po treningu jest lipa. Jak zginaczy bioder nie rozciagne z rana to csly dzien ucisk/pompa na prostowniku Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-04 07:27:40 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-04 07:29:52
[...] Jedynie jak po potreningowym zamule to lipa jest bo cały dzień senny. Ale jak coś robię to jest bdb :-) Jako ciekawostkę podam jeszcze ile miałem najwięcej w pasie %-) 140}:-( Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-03 21:41:42 I wtedy masa się zgadzała %-) :D ja nawet nie wiem ale chyba wiecej niż ~125/6 nie miałem %-) najmniej 76/77 xD
[...] miałem. I regeneracji. Mógłbym trenować codziennie. A kiedyś miałem problemy 4x w tyg. :-) nie do zaj**ania jestem. Jedynie jak po potreningowym zamule to lipa jest bo cały dzień senny. Ale jak coś robię to jest bdb :-) Jako ciekawostkę podam jeszcze ile miałem najwięcej w pasie %-) 140}:-( Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-03 21:41:42
Barki stają się atutem, szczególnie na pompie %-) 90 w pasie obecnie Najmniej w życiu miałem 88 ;p Zapomniałem 5 posiłek lody czekoladowo wailiowe. Trzeba doj**ac jak Natalia %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-03 21:17:22 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-03 21:19:01
[...] siła ladnie rośnie A technika pilnowana:-) Triceps rozciagniety i bark od razu puścil. Muszę tego pilnować. Suwnica też bez boku w kolanach /SFD/2019/3/3/46e86e804f7e430280f65c708cda6419.jpg /SFD/2019/3/3/403736c735e648bbaa30e2364738ef62.jpg /SFD/2019/3/3/85b5b8b1019e4504a385cbd9c0eecd86.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-03 20:42:37
Mu, zdecydowalem że zostaje przy skejtach %-) Najwygodniejsze będą A idzie lato to wbije się w krótkie i ch** %-) /SFD/2019/3/3/4e7aeb5681694809955d04ee51151e37.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-03 13:31:41
Gorzej że mam gh na 4 dni i co dalej to nie wiem bo dostawca w ch**a gra %-) Yyyy eeeee wczoraj też miałeś na 4dni, tak że po co się stresujesz \-) ja z novo się dziś kapłem że od 3dni mam cały czas tyle samo tabletek\-)
[...] No kodzik chętnie zgarne A spodnie wlas nie biorę że skejtowskich sklepów i w udach dobre Ale łydki luźne bardzo i za długie... I tak na marginesie fajnie jest bo mi ostatnio laska powiedziała że to już nie wygląda naturalnie i dziś znajomy też także k***a wkoncu nie wyglądam jak Natural %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-02 19:06:15
a o co chodzi?bo jak o szmalec, to go nie bedzie pewno,jak takiego jednego, ktory tutaj duzo sie udzielal, na pm biznesy krecil i sie ultonil... chyba, ze pytasz, bo martwisz sie o np. jego zdrowie? Nie na szczęście nie chodzi o kasę :-P Kiedyś mi tam doradzał w pewnym temacie. Trochę na piv pisaliśmy też. A od ostatniego czasu nie odpisuje. To że [...]
a o co chodzi?bo jak o szmalec, to go nie bedzie pewno,jak takiego jednego, ktory tutaj duzo sie udzielal, na pm biznesy krecil i sie ultonil... chyba, ze pytasz, bo martwisz sie o np. jego zdrowie? Nie na szczęście nie chodzi o kasę :-P Kiedyś mi tam doradzał w pewnym temacie. Trochę na piv pisaliśmy też. A od ostatniego czasu nie odpisuje. To że [...]
[...] testa, nie wiem czy Ci coś to da. Jak tak podrzuce /SFD/2019/3/1/730ef759209b4fc297763a78d67e68fe.jpg /SFD/2019/3/1/30435bf4ff104b38a85e8b1cf4d7d6a4.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-01 19:29:38 No tak wrzuć wyniki bo na chlopski rozum wchodzi nowy lab na rynek oxa zbadana trzyma fason 100% Inne drogie środki również ,cleny itp [...]
Bigmen no w sumie fakt zgodzę się. Lodziak mam wyniki badań testa, nie wiem czy Ci coś to da. Jak tak podrzuce Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-01 19:29:38 No tak wrzuć wyniki bo na chlopski rozum wchodzi nowy lab na rynek oxa zbadana trzyma fason 100% Inne drogie środki również ,cleny itp działają no to średnio wierzę że puścili lipna [...]
Bigmen no w sumie fakt zgodzę się. Lodziak mam wyniki badań testa, nie wiem czy Ci coś to da. Jak tak podrzuce Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-01 19:29:38
[...] jak baza danych z kodami to tym bardziej w produkcji soków bym jej nie zaufał %-) Ale ogólnie wiadomo jak jest. Towar robi to się go trzymamy i tyle. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-01 08:54:44 Dmq i tu widzisz nie masz racji. Sok to chemia, baza danych to IT. Baza dancch mogla byc nawet poprawna ale dalej masz firme odpowiadajaca [...]
[...] Czyli badanie ogółem hormonów w krwi nie ma sensu rozumiem. Ja nie mówię o dokładności bo to wiadomo tylko jak ci ledwo test wywala ponad normę nie gadaj mi że jest dobry. Jak jest w zakresie do 1500 każdy aparat powinien dobrze zmierzyć. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-01 14:31:52 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-01 14:36:48
A masz jakieś rysunki może albo film żebym na bank to dobrze robił? I wielkie dzięki za radę na bank rusze z tym. Sprawdź na YouTube kanał @smashwerx gościu ma bardzo dużo filmów z różnymi mobilizacjami. Większość ćwiczeń mam właśnie od niego.