dlaczego

a swoją drogą ciekawe dlaczego wszyscy mówią że nikt Cie nie slucha na tym forum...

wiem, ze napisales - a ja nie pisalem tego DO CIEBIE tylko ogólnie, że u mnie pomaga widocznie u Ciebie nie, a dlaczego tak jest to już nie wiem... i nastepnym razem , nie musisz sie tak stresowac od razu...

Witam! Juz to gdzies wrzucalem ale mysle ze tutaj tez sie moze przydac.... Postanowiłem troche poszperac po forum i zebrac do kupy najczęściej powtarzające się pytania i odpowiedzi na nie, aby zrobic chociaż troszeczke porzadku. Podzieliłem to wszystko na kategorie i powrzucałem linki do postow dotyczących danych zagadnien. Na razie wrzucam [...]

"Jesli trening przepadł to nie wracaj do niego potem." dlaczego mam nie wracac? Nie lepiej przesunac o ten jeden dzien wszystko niz nie robic caly tydzien jednej grupy ?

ja na cyklu mam wydety bembem, ilosc fatu sie nie zwieksza a momo to brzuch wydety na maxa...i dlaczego tak jest? chyba bear ma racje

cykl mozesz zrobic, ale pytanko: a) dlaczego Ci zostalo, nie wybrales do konca? b) chyba nie na tym co masz chcesz robbic cykl ? dokup puche CP , i do tego z 100g mono ,albo cale 300g i bierz smialo ...na wakacje jeszce pre kg czystej masy by sie przydlo ja przynjmije z takiego zalozeni wychodze

[...] CZy gdy dostarcze odpowiednio dużo wegli po treningu i wystarczająco dużo białka w trakcie dnia to czy to nie wystarczy do zapobiegniecia katabolizmu? Jesli to wystarczy do dlaczego niektórzy zalecają jesc BCAA przy diecie redukcyjnej? (Domyslam sie ze chodzi o niedobór kalorii, ale jak to sie dzieje, że BCAA wtedy pomaga? W jaki sposób?) Jak [...]

Dlaczego nie tak ??Mi sie wydaje ze jestem calkiem normalna..niektore dziewczyny sa tak fajne ze az szkoda byloby byc tylko hetero

[...] dostarcze odpowiednio dużo wegli po treningu i wystarczająco dużo białka w trakcie dnia to czy to nie wystarczy do zapobiegniecia katabolizmu?WYSTARCZY Jesli to wystarczy do dlaczego niektórzy zalecają jesc BCAA przy diecie redukcyjnej?PONIEWAZ NA DIECIE REDUKCYJNEJ NIE DOSTARCZAMY ODPOWIEDNIO DUZO SKLADNIKOW I MAMY DEFICYT KALORII (Domyslam sie [...]

1 - Co do wieku to nie wiem czy to zadziala .... jak skuteznie sprawdzic wiek danej osoby ? kazdy moze wpisywac jakie chce dane ... 2 - dlaczego akurat 21 ? a nie np. 18 ? albo 30 ? ... raczej to nie bedzie dobrym pomyslem. Jesli chodzi o to ze przyjmowanie ssa w zbyt mlodym wieku jest szkodliwe, wrecz niebezpieczne - zgodze sie - ale niektorzy [...]

no dobrze edukacja się przydaje :)) tylko nie dostałem odpowiedzi co najlepiej brać ?? sam już nie wiem ... BCAA + HMB + Creatyna + glutamina +tauryna nie martwie się o kasę tylko skoro to takie dobre :D:D:D to dlaczego nie brać no właśnie ilu suplementów .. jakieś ograniczenia ? za dużo na raz ? jakieś propozycje :]

Zaznaczam że lubie wylewac z siebie poty, nie interesuje mnie kulturystyka jako tako, robienie masy rzeźby itp. Ale łapie za cięzary i robie to tak (pomine ćwiczenia jakie robie tylko opisze strategię - chociaz nie wiem czy to jakas strategia ale sami ocencie) Jade mianowicie tak: robie 3/4 serie kazdego cwiczenia odpowiednio podwyzszając ciezar [...]

No wiec utwierdziłes mnie w przekonaniu ze nie jest to trening dla Ciebie a dlaczego wyzej napisałem .Pozdrawiam

A dlaczego prawie we wszystkich treningach trojbojowych rozpisywanych przez specjalistow nie ma cwiczen na barki? Pozatym barkow nie robie a sila na klatke idzie sukcesywnie, jak narazie 120kg na lawie przy 74kg wagi. Problemow z utrzymaniem sztangi nie mam.

[...] wiem, moze na tym zdjeciu to tak wyglada jak piszesz. Pas troche za duzy. Rzezba, ladny wyglad to nie to co mnie interesuje, ja inaczej troche traktuje ten sport - chce byc wielki po prostu. Spojrz na pierwsze zdjecie, a powiniennes zrozumiec dlaczego. Pozdrawiam Ps. miesnie sa, mozesz mi uwierzyc, tylko ze ich nie widac az tak jak u rzezbiarzy.

bul dostanie z bejsbola od miętkiego wsyztsko wiadomo dlaczego specjalnie dla bula i jego kochanki miętkiego dedykuje na dzis piosenke "Sweet for my balls" w wykonaniu CB4 (1992r, klasyk)

a dlaczego wcześniej się nie polożysz? np. ok. 21-22? spróbuj położyć się wcześniej i zmęczyć wzrok (poczytaj troszkę).

Fubu dlaczego ma go zaklejać ? A kafelki fajne mojej dziewczynie tez sie podobały edit ps mozez dac zdjecie nie zaslaniajace kafelkow ? Zmieniony przez - TurboMEN w dniu 2005-06-10 10:57:29

To ciekawe, że nie. Mam znajomego, który własnie w ten sposób ćwiczył przez około rok i teraz ma klate jak się patrzy. Ponadto, gdzieś znalazłem, że jednak działają mieśnie piersiowe dolne podczas podciagania. Tylko nie wiem, czy w podchwycie czy w nachwycie i w jakim rozstawie rąk. Dlaczego tak się upieram przy tym podciaganiu? Bo jest szybkie. [...]

Kazam, nie znasz sie na czarnym humorze. Dlaczego Zydzi nie uczestniczyli w II wojnie swiatowej? Bo byli na obozie..