SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Owsianka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzieki to nie bede sobie zawracal tym glowy. Tylko dlaczego tak wiele osób zaleca przyjecie bezposrednio po skonczonym treningu szybko przyswajalnych weglowodanów i bialka w postaci odzywki i caly szereg innych suplementów , czy nie ma to jakiegos znaczenia w dluzszej perspektywie na proces rozwoju sylwetki ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2018-05-25 23:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś głosuje na PIS to wcale nie musi znaczyć że uwielbia tą partię tylko np. chce żeby nie wygrało gorsze ścierwo typu PO albo Nowoczesna, taka analogia :-) A czy w takim razie nie zastanawia was jedna rzecz? Dlaczego usraelowi nie przeszkadzają panstwa w których rządzą Islamistyczne rezimy i to akurat od dawna (ZEA, AS,Kuwejt) wspierają ich [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 22:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki jest cel ich stosowania? Dlaczego akurat takie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2018-05-25 21:36:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fbw AB 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego tak uważasz? Zastanawiałem się miedzy tymi dwoma cwiczeniami. Wznosy dałem bo słyszałem, że to najlepsza izolacja na środek barku, a przedni akton dostaje przecież przy Ohp, wyciskaniu i poreczach. Zapomniałem dodać, że mam zamiar ćwiczyć stałym ciężarem w każdej serii. Zmieniony przez - Lopez90 w dniu 2018-05-25 20:26:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2018-05-25 20:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kapsułek tez HCL. (tez w sumie w podobnej cenie) Tylko pytanie, czy tam serio to siedzi czy jednak nie :P Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa w dniu 2018-05-25 18:08:53 A dlaczego ma nie siedzieć? To nie boldenon ;-) Berberyny od RAW nie brałem ale inne prochy i owszem. Wszystko ładnie klepie, stężenia nie zaniżone,che,che. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 19:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wędliny nie są produktami, które warto stale spożywać w zdrowiej diecie. W posiłkach masz wrzucone mięso po obróbce. Wrzuć pierś z kurczaka a nie smażoną pierś z kurczaka. Poprawione. Dlaczego w ten sposób? Przecież jeszcze trzeba kurczaka usmażyc, ugotować bądź upiec to są dodatkowe kcal, zgadza się? Nie za bardzo znam się w temacie dlatego pytam [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2018-05-25 18:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja pytanie o makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie aktualnie jem ok 2900k przy wadze 90 kg wiec kal i tak mam uciete powoli z wagi schodzi ale czasami mnie podlewa i nie wiem dlaczego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2018-05-25 13:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę klatkę kilka miesięcy a efekty slabe

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zacząłem ćwiczyć jakoś na początku roku, 1,5 miesiąca temu dodałem do treningu hantle. Zauważyłem ze obwód klatki się zwiększył, ale zarysy „cycków :D” są bardzo małe. Dlaczego obwód tak bardzo poszedł do przodu a zarysy ida tak słabo? Może po prostu nie rozumiem jak to rośnie, wytłumaczy mi to ktoś? Jeśli będzie trzeba napisze swój trening na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2018-05-25 11:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przerywa post a co nie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno vit c nie dawaj około treningowo, poprzedniego dnia zjedz dobry ostatni posiłek. Anubis dlaczego Wit C nie dajemy okołotreningowo ? Mieszam od kilku dni z bcaa i pije przed i po treningu A ćwiczę właśnie na czczo.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2018-05-25 11:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś wrzuca symex / arimidex / letro i zbija retencję - nie masz anadrolu, używasz czegoś innego, co konwertuje do estro - anadrolu nie da się "zbić" inhibitorami aromatazy, jedynie czym można zredukować to - to antagonista do androgenicznego efektu estrogenów... czyli DHT :) - i mamy prosty przykład - dlaczego Masteron jest tak ważnym sterydem"

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 10:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratki za wytrzymanie całości założonego czasu! Nie wiem dlaczego myślałam ze ma to być do końca maja... Fajnie było zdjecia jedzonka oglądać.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10735 Data: 2018-05-25 09:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje się, że na temat odchudzania powiedziano już wszystko i każdy, kto choć trochę interesuje się tym zagadnieniem, wie, jak to zrobić zdrowo i skutecznie. Niestety na drodze staje wiele przeszkód, naszych słabości i pokus. Mimo że potrafimy ocenić sytuacje, to pokusa łatwej i "szybszej" drogi niejednokrotnie wyprowadza nas na manowce. Czego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12696 Data: 2018-05-25 08:19:27
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] zrozumieniu RDL filmiki o hip drive, po podpowiedzi Pauli. :) Paatik- 30 g Chia - to nie za dużo? Wydaje mi się, ze na opakowaniach jest mniejszy dzienny limit podany. Ale dlaczego to nie wiem :) Dziękuję Invi za podpowiedź :* już pooglądałam pare filmów na YT. Bardzo obrazowo to pokazują. Do tej pory naoglądałam się mase filmików na polskim [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 00:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    To ja od siebie dodam, ze mi bardzo pomogły w zrozumieniu RDL filmiki o hip drive, po podpowiedzi Pauli. :) Paatik- 30 g Chia - to nie za dużo? Wydaje mi się, ze na opakowaniach jest mniejszy dzienny limit podany. Ale dlaczego to nie wiem :)

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 17:42:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] takie rzeczy, które pyerdoli i warto o tym dyskutować. Np. jego eksperyment z kostką lodu nie jest legitny... Z drugiej strony nikt nigdy nie potrafił mi łatwo wytłumaczyć dlaczego...Podejrzewam jednak że po prostu mam za mało wiedzy na zrozumienie i zweryfikowanie przeciwnej argumentacji, ale muszę przyznać że gdybym miał stawiać to bym [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 08:33:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dlaczego za dużo ??propa daj tak aby go skończyć 1-2 tyg po npp jak będziesz zadowolony to możesz npp przeciagnąc spokojnie i do 15 tyg skoro będziesz miał w 1 npp to wbijaj po 100 mg od początku

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7152 Data: 2018-05-23 20:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego dwa orale dałeś na raz mogłeś zacząć prop i oxa kończyć winem

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7152 Data: 2018-05-23 19:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrzę energia rozpiera. Ale to dobrze. już wiem dlaczego ;-) przyszedł @ 8-)

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 12:50:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tak tęskniłam za nim, każdy chyba ma ulubione ćwiczenie. I marzy mi się przebicie 100 w końcu, bo zimą mi czasu brało. A tych z zatrzymaniem jakoś nikt nie chciał zrobić ze mną, cieeekawe dlaczego... Wróci kris to i mięso wróci. Już sobie myślę o takich burgerkach wołowych własnej roboty... %-) Zmieniony przez - Lexi_ w dniu 2018-05-23 12:35:25

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 12:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele osób uważa, iż kulturystyka jest zbudowana na farmakologii, ocieka nielegalnym wspomaganiem i sukcesy odnosi się tam tylko dzięki sterydom anaboliczno-androgennym, czy środkom peptydowym. To nieprawda. Możesz brać najlepsze sterydy anaboliczno-androgenne kilkanaście lat i bez odpowiedniej diety, ciężkiej pracy i przede wszystkim właściwej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 25628 Data: 2018-05-23 10:58:59