dlaczego

6 moglbys zamienic na pompki w staniu na rekach jak dasz rade. Ale bicków pompkami nie przerobisz.. Dlaczego chcesz zamieniac te cwiczenia?\

witam, sprzedam takie o to bialeczko: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_PRO_MIX-opis27428.html zuzylem z niego najprawdopodbniej okolo kilograma, niestety nie mam jak tego zwazyc, ale wiem ile na nim cwiczylem i ile jadlem, wychodzi tam minimum 5,5kg. Cena: 200 zl. Dlaczego tak malo? Chce sie go poprostu pozbyc, nie smakuje mi. 794 229 984 [...]

Witam. Przeczytałam już chyba wszystkie tematy związane z redukcją, dietami, dlaczego nie działają, co robić by działały itd i nadal nie zauważam u siebie błędów, a moje waga od 3 miesięcy stoi , dodam że od początku redukcji nie spada. Owszem w 1 miesiącu w obwodach trochę spadło ale to przede wszystkim woda i koniec. Trenuję średnio 3-4 razy w [...]

[...] to przepraszam, ale staram się, staram się, treneiro cały czas mi musi tłumaczyć, bo nie lubię nie wiedzieć co robię, albo raczej koniecznie muszę wiedzieć co robię, jak i dlaczego 30 minut aero na bieżni Miska "taka se" i trochę rozjechana, bo miałam dziś dzień swira i latałam z miejsca na miejsce, jak zwykle w niedoczasie. No ale prawie 135B [...]

1.A czy łopatka wieprzowa i wołowina to nie są tłuste mięsa? dlaczego je polecasz? 2. co z tymi aerobami? pomogą? 3. I jeszcze jedno bo ja niby nie jestem taki zalany i sam nie wiem czy może masy nie robić, może mi podpowiecie, dodam że dążę do czegoś takiego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d1c0e5bfee3438cab31fc76c6434102.JPG

Nie chcę ingerować w pracę Roniego, także nie będę komentował ilości, co jakość tłuszczy: kup sobie Omega-3 np Olimpu, żeby jeść EPA i DHA 2-3 gramy dziennie (6 kapsułek) przez miesiąc-dwa. Obniż spożycie omega 6, to jest oliwy i migdałow do 15-20 gram dziennie. ( w zwierzęcych też masz strasznie dużo omega 6, cóż poradzić...) Resztę Uzupełniaj z [...]

No pewnie, że się przyczynią, dlaczego mają się nie przyczynić? Tylko potrzeba wytrwałości i przyłożenia się do treningów i do diety. Po kilku miesiącach zaczniesz widzieć efekty.

Na IF nie ma większego palenia kalorii podczas postu, jest za to większe spalanie tłuszczu z brzucha. Nie trzeba jeść 6g węgli. Nie ma żadnego wymagania co do konkretnej ilości. Ja osobiście pilnuje ilości białka a resztę kalorii uzupełniam mieszanką węgli i tłuszczy mniej więcej po połowie. Dlaczego rekomp ci nie wyszedł? Jak długo na nim byłeś? [...]

[...] na kotlecie %-) i kawałek tfu kawalątek fety }:-( w surówce @-) aa i ziemniory jesce ;-) zielsko: pomidor, ogórek, fasolka, sałata popitka: mięta, kawa, pokrzywa, woda prochy: o3, D3, beta-karoten, ZMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Iza jakby tak z opony leciało to ja nawet bym się nie zastanawiała dlaczego ;-D

dlaczego mięśnie prawej nogi uda są opuchniete

Mali - dlaczego 10g miodu pszczelego out?

[...] prosta - Mamed inteligencją nie grzeszy. Skoro dla niego propozycja 20/20 była oburzająca i widocznie spodziewał się większego kontraktu (dużo większego) niż ma w KSW i ogłosił, że przejdzie i chce się sprawdzić a potem oburzenia i porównywanie do Bispinga to jest żałosny i nie ma żadnego pojęcia o tym ile ktoś jest wart i dlaczego tak jest.

dlaczego post aż 24h??? w przypadku diety na masę, wystarczy post w okolicach 18h i reszta okno karmienia. 1. po co te aminokwasy podczas postu? 2. kreatyne mozesz brać. Nie ma znaczenia pora dnia. Mozesz przyjąć np. okołotreningowo

tak na szybko to nie jestem przekonany do military pressa zaraz po martwym ciągu,ale jak mówie, przeczytam opis,mam nadzieję ze wytłumaczenie dlaczego tak a niwe inaczej i zobacze co autor miał na myśli

[...] (ok 10kcal) Do posypania: - Rodzynki (20g) - Migdały (20g) Do posmarowania: -jogurt naturalny Zott (30g) Łącznie: B: 47 TŁ: 22 W: 23 KCAL: 480 Nasuwa sie pytanie dlaczego te aromaty, slodziki i kakao , a to dlatego , że nie lubie smaku jajka :) I teraz pytanie czy to jest za duzo jak na ta godzine czy tez dobre paliwo na noc po [...]

@Dremor jak masz zły humor to odreaguj gdzie indziej zwłaszcza, że ja mam od początku tego cyrku takie zdanie o nim to dlaczego teraz akurat się bulwersujesz? :-D Cain to szczery, skromny i mądry facet.. nie wiem za co ktoś może go nie lubić, bo ja nie jestem w stanie znaleźć sensownego powodu. a Bigfootowi odj**ało po pokonaniu Fedora i mnie [...]

To czemu większość pisze tutaj ze co 2 dni klepać ? jest to ich po prostu brak wiedzy na temat ? czy mógłbyś podać jakieś argumenty dlaczego tak a nie inaczej ?

[...] brzuszek przekręcę. Bawimy się codziennie, próbuję uczyć obracania, ale jest jakis strasznie oporny. Umie już chwytać zabawki, i ładnie wyciąga ręczkę po zabawkę (nie wiem dlaczego tylko jedną) więc stymulujemy teraz bardziej tą drugą, niezaniedbując tamtej, potem bawimy się stópkami, bardzo lubi jak się mu je całuje, próbuję mu je podać do [...]

Nie uważnie czytacie dziennik... WZOREK już dawno mnie pytał dlaczego aż tyle serii i ćwiczeń . Jak wcześniej wspominałem mam problem z barkiem i staram się go oszczędzać... Ćwiczeń i serii jest więcej ale ciężar jest 10 razy mniejszy. Skupiam się jedynie na klatce i tricepsach , na każdą inną partię ciężar jest rehabilitacyjny , tylko dla [...]

ok , a dlaczego nie może HCG po cyklu zacząć ?