uspokójcie się z reklamowaniem sklepów i łamaniem regulaminu forum piszecie o podróbkach produktów underowych, niedopuszczonych do legalnej sprzedaży, trochę to śmieszy %-) daty albo nie zauważyłeś bo jest tak słabo nabita, albo po prostu jej nie ma , dlaczego? dobrze to wyjaśnił kolega powyzej Conan
[...] pozywke i zeby nieco wystrzal cykru zadzialal tonizujaco na nauroprzekazniki. Trzeba tutaj postepowac malymi krokami. Aczkolwiek kobiety przewaznie sa bardziej odporne na stymulanty To jest tez wlasnie odpowiedz, dlaczego czesto trenujac przykladowo po sniadaniu niektore pre beda dzialaly na nas mocniej anizeli w ciagu dnia (po kilku posilkach)
Probowal ktos 11-oxo 11-andro od brawn na zbicie kortyzolu? Wiadomo ze opinie to ta firma ma slabe Ja próbowałem X lat temu i w zasadzie nie zauważyłem znacznej różnicy kwestia dlaczego ten kortyzol chcesz zbijać? może warto poszukać rozwiązania, gdzie indziej niż starając się w ten sposób obniżyć jego wartość
Jak kupujecie tussi jak jest na receptę w aptece? Ja mam takie szczęście że lekarka jest super, idę jeden lek potrzebuje a za drugim "pani doktor nie udało by się wypisać...." i co Pan jeszcze potrzebuje? Spróbuj tak. Mam bardzo podobnie a jak pyta po co mi cos to uswiadamiam ja po co i dlaczego i tyle i mam :)
dlaczego cie bolą plecy od siedzenia na jeżu? Ból nie jest dobrym znakiem i nie wiadczy o tym ze to jest dla ciebie dobre Obwód w pępku bardzo ładnie spada, ciekawe czy to rzeczywistośc czy błąd pomiarowy, jedz troche mniej chleba troche więcej strączków
Uuuu, dlaczego aż z kołnierzem? Wiesz, przyczyn zaburzeń równowagi i zawrotów głowy jest multum i naprawdę konieczna jest kompleksowa diagnostyka, żeby cokolwiek wykluczyć/potiwerdzić.
[...] waga to nie jest wyznacznik (ten koleś co wyliczył mi to 1100 to powiedział, że mam 8kg tłuszczu do zrzucenia - ciekawe...) a to na podstawie pomiarów z wagi "tanita" :> A dlaczego to jest śmiech na sali, w sensie palę te moje "mięśnie" czy ogólnie to do niczego nie prowadzi? Oto mój jadłospis - prawie sięgnęłam 1700kcal [...]
[...] "odwrócony motylek na TRX" który to mi zajęto @@-) Unoszenie ramion bokiem na wyciągu: 15x2,5kg każda ręka, 12x2,5kg każda ręka, 12x2,5kg każda ręka - tak samo, nie wiem dlaczego tylko tyle pociągnę, 5 kg to już nie dam rady tyle powtórzeń {{:-( Pompki w podporze tyłem/ławeczka: 3x10 Przysiady z rotacją + piłka lekarska 4kg: 3x12 (w lewo,w [...]
w restauracji nie unikniesz soli, mozesz jedynie kombinowac z tym co maja w karcie, moze stak z warzywami jest? a dlaczego uwazasz ze masz miec napady wilczego głodu? Nie ma takich generalnie LC jest akurat tu chwalona za kontrole tego uczucia MC to rób uginanie i tye, trening odwadniajacy jest z załozenia najcześciej na maszynach izolujacyh po [...]
Dziewczyny dzięki za miłe słowa :) woda się mnie trzyma i wiadomo dlaczego :-> oczywiście pomyśle nad tymi hormonami, to nie taka prosta sprawa ale może jednak... W ogóle system mi się na kompie wysypal na zakończenie #-P i klepie z komórki :-> pakuje powoli manatki na urlop :) a co do Shake ya ass to nie powiem, jeśli by się okazja nadarzyla to [...]
[...] staram się pilnować nie przemieszczać łokci i dobrze ustawiać kręgosłup, to ćwiczenie nieźle mnie styrało Aha, domsy po poniedziałku znacznie zelżały ufff - teraz chyba wiem dlaczego mój aktualnie poniedziałkowy trening był pierwotnie jako 3 a nie 1 w tygodniu, chyba go wrzucę jednak na piątek |-) Obli mam nadzieję, że za tymi słusznymi ciężarami [...]
[...] ciebie po porady %-) Mozesz spróbowac płukanie nerek, ale nie wiem co jest powodem tego szału hormonalnego u ciebie, w kazdym razie klasycznie nawadniasz sie :-| mozna tez spróbowac diety antyestro.. a czy do tego inne zmiany zauwazyłaś? I dlaczego do grudnia? hmmmmm.. moze tak na zime??%-) Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-03-05 13:39:30
Własnie coś mi tu nie gra z tym biustem, ale nie ma tak, że tylko on puchnie jak widać :P Innych zmian nie zauważam, no może tego że skóra na ciele sucha jest bardzo. Dlaczego porównałam do grudnia? Wtedy były ostatnie pomiary przed odwadnianiem na koniec redukcji nr 2. Pociągnę ten rozkład który mam, zmierzę się w sobotę a potem i tak chyba ze [...]
Sheep, dlaczego ja przegapiłam Twoje spektakularne podsumowanie?! 8-O Wyglądasz świetnie, taka jędrna że mi się łapy wyciągają do monitora :-> Realizacji celów na dalszej, nowej drodze życia :-))
[...] dojechałam do klaty... uginanie nóg na piłce - znalazłam piłkę \-) to ćwiczenie bOOOli #-P wznosy bokiem - pierwsza seria popsuta, podszedł do mnie pan instruktor i rzekł "a dlaczego rozluźniasz mięśnie w dole?", aż się przelękłam :-> no i fakt, potem te 4 kilo ważyły chyba ze 20 jak już zrobiłam jak kazał ;-] wall squat z piłką - tu już się w [...]
[...] sobie ze wzgl na ten nadgarstek @-) wypady długie - tutaj bonusowa seria, domsy są dziś jak złoto :-> przyciąganie wyciągu do brzucha - inna maszyna, zastanawiałam się dlaczego tak ciężko idzie i na koniec się zczaiłam, jakie jest obciążenie }:-( wyciskanie sztangielek siedząc - zrobiłam każdą rękę oddzielnie, nie wiem czy to miało sens, [...]
[...] godzin na podanie dania. Na szczęście udało się i burger wpadł jak kamień w wodę już po 30 minutach od złożenia zamówienia. Jak na taką ilość ludzi znajdujących się w tym czasie na Monciaku to i tak bardzo bardzo ekspresowy czas. Już wiem dlaczego tak wytrwale oglądałeś całe zawody - w 2017 rozumiem, że Ciebie Marcin będzie fotografował?
[...] mimo braku jedzenia ostatnio, próbuję się jakoś z tym poprawic, supel na apetyt zamowiony, oby cos pomógł waga na siłowni 90,5kg .. Ale jakość juz nie ta sama, wiadomo dlaczego. Generalnie dotarły do mnei sygnały żebym się jednak WL zajął , bo robie bardzo szybki progress a waga względnie mała. W planie do 100kg 180kg w Wl, potem zbijanie [...]
dwójek nie mam imponujących to fakt, dostają mocno, zobaczymy co będzie po redu. Bf jak bf, dziś spadek wagi nie wiadomo dlaczego do 91kg i forma nie jest zbyt fajna,wypłaszczyło mnie,jem dzien w dzien tak samo,wczoraj jeszcze wrzucilem jakies 500kcal wiecej a i tak coś się zrypało. Ale robie cało weekendowe ładowanie także się wypełnie
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA
