SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Plan-proszę ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego bez nog mam w ogole nie cwiczyc? Nie rozumiem...skoro jestem z nich zadowolony to... hmmm Poprawilbym twoj plan ale wklej go uwzgledniajac wszystkie partie miesniowe, nie cwiczysz nog to nie ma co oceniac poprawiac, to ze grales w pile biegale itp to nie ma nic do sily nog, pisales ze boisz sie o stawy to bierz sie za przysiad z malym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-05-06 08:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pierdziele znowu dostałem bana na konto HadesSquad!!!!! i bez podania przyczyny!!! ja pierdziele w głowach sie poprzewracakło!! tym bardziej ciekawe dlaczego i w dziwnym czasie kiedy brałem udział w naborze do testu activity!! Zmieniony przez - k44jpk w dniu 2008-05-06 07:46:13

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 07:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy w płynie ? jakaś alternatywa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego akurat przez żolądek? trawienie bialek jest wieloteapowe, aczyna sie w zoladku, konczy w początkowym odcinku jelita czczego. jest to proces zlozony. trudno ozacowac ile bedzie trwaione to czy inne bialko. zalezy miedzy innymi to od obdjetosci i jakosci tresci pokarmowej ktora juz zalege w przewodzie. mozna wiedziec po co Ci to potrzebne?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5221 Data: 2008-05-06 00:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luta Livre w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    to nie jest połączenie bo te style już sie przenikneły nawzajem-a dlaczego w klubach BJJ robi sie treningi w GI i bez GI? na palcach można policzyć kluby w których ćwiczy sie cały czas w GI

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10842 Data: 2008-05-06 00:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan-proszę ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    nogi to duży mięsień więc nie możesz go ominąć w planie dlaczego nie napisałeś że ćwiczysz nogi na atlasie to też są ćwiczenia jeśli chodzi o przysiad to ja mam 16 lat i go robię i nie mam żadnych bóli w stawach więc i ty możesz je zacząć robić jeśli jednak nadal masz wątpliwości to nie musisz ich wykonywać z nie wiadomo jakim ciężarem spróbuj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-05-05 22:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan-proszę ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn. źle się wyraziłem ,nogi robię ale w ten sposób ,że jadę je tylko na atlasie(czyli wiadomo wznoszenia ciezaru siedząc).A co do przysiadow to jak na razie mam sceptyczny poglad bo wiadomo boje sie o swoje stawy. Jednak wczesniej troche biegalem za pilka (dluugo) jezdzilem duzo rowerem wiec na nogi nie narzekam.Jednak proszę o poprawienie mojego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-05-05 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 HST ! Poradzcie czy dobrze

    Post
    Trening w domu

    Dlaczego nie masz dipsow i podciagania na drazku w swoim planie? Sprawa wyglada tak. Ogolnie rzecz biorac to skoro odpadaja Ci przysiady i MC to niby mozesz robic wiecej na klatke i plecy. Napisalem niby bo nie wiem czy to cos da oprocz zmeczenia. Wg mnie jedno cwiczenie na kazda partie daje wystarczajaco duzo zeby powodowac wzrost miesni. 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2008-05-05 22:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZENOSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na panowie to dlaczego ja po przenoszeniu hantli na ugiętych rękach w poprzek ławki , dupe opuszczałem na dół dla lepszego rozciągnięcia miałem zakwasy na śroku piór - obłych większych i tricach? ja tego ćwiczenia nie zastosuje na klate i tyle... nawet chyba Krzychu czy Wodyn ( nie chce skłamać który ) pisał ze czucie w klatce nie wynika z pracy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2008-05-05 22:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? NitroBolon to preparat oparty na formule zwiększającej wytwarzanie w organizmie człowieka - tlenku azotu (NO). Formuła ta w 1998 roku została opatentowana i nagrodzona nagrodą Nobla w dziedzinie medycyny.Zwiększenie produkcji tlenku azotu powoduje rozkurczenie ścianek naczyń [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2008-05-05 21:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w plecach.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] inaczej jak to powiedzial "nie ma o czym rozmawiac" dziwi mnie fakt tak niechetnego podejscia do sportowcow czy my jestesmy odrebna grupa ludzi a moze nie ludzi???dlaczego palaczy alkoholikow ludzi z ogromna nadwaga traktuje sie noprmalnie daje zalecenia, leczy a nas sportowcow ponad miare dbajacych o zdrowie zbywa zakazujac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2008-05-05 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla początkującego :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotowej diety nie dostaniesz, jeśli chcesz wiedzieć dlaczego zajrzyj do działu 'odchudzanie' w temat pogrubiony, podwieszony pod nazwą 'dla początkujących'. Zastosuj się pierw do 10 wskazówek żywieniowych, spróbuj ułożyć dietę według artykułów zawartych na forum i wrzuć do poprawy, jeśli czegoś nie rozumiesz to pytaj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2008-05-05 21:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mareku.c jaki typ treningu jest najlepszy twoim zdaniem i dlaczego ??? z góry dziękuje za odp .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2008-05-05 20:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny (174 cm wzrostu, 55 kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego unikac tluszczy w posilku przed silownia?? czy przy posilku przed areobami tez nalezy go unikac??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6963 Data: 2008-05-05 20:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator Strong Man - Damnica 31 maj 2008r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    JuGo dlaczego nie podajesz swoich wynikow chyba sa wielkie co???? he

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 19:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Wyjątkowość tego produktu opiera się na połączeniu kompleksów składników, które poprzez swoje działanie wpływają pozytywnie na kilka czynników zapewniających dobry trening a co za tym [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2008-05-05 19:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wybicie grajac w kosza?

    Post
    Inne dyscypliny

    z jednej wyzej zdecydowanie dlaczego teoretycznie z dwoch powinno byc wyzej ? czy to w dal czy to wzwyz jakos w obydwu dyscyplinach jest z jednej nogi. Z dwoch nog nie ma takiej dynamiki jak z jednej, przy mocnym rozpedzie jedynie wybijajac sie z jednej nogi mozna "w pelni" wykorzystac cala ta moc rozpedu, obunoz chcac nie chcac [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2008-05-05 18:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobicie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ulve dlaczego od razu nie zglosiles na policje?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2008-05-05 18:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - proszę o porady.

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha tylko nie rozumiem dlaczego nie w pierwszym... ale studiuj to co ci podałem i będzie dobrze. pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-05-05 18:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odin wiem a wiesz dlaczego? wiesz... hehe glowa juz nie boli, szyja tez nie, jeszcze tylko zatoki i gardlo i bedzie ok

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 17:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    barki po klatce czemu czworoboczne dwa razy ??? po co bic dwa razy? dlaczegonie masz prostowników grzbietu? dlaczego 6 dni w tyg trening? pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-05-05 17:31:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2008-05-05 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)