SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • masz shocka - dlaczego nie chcesz shocka? jak nie chcesz buzerów no - to jedź na samym mono

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 12:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawi mnie dlaczego pisze na opakowaniu zeby nie uzywac na redukcji? moze wcale nie ma tam tak duzo bialka a podsypane troche wegli?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 14:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego koniecznie w barki chcesz ładować? nie lepiej dupa/udo?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2011-02-28 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego nie dłużej ? Wiesz coś więcej ? Bo nigdzie nie mogę znaleźć informacji na ten temat.. A co do mono.. to już próbowałem taką dawkę i spisało się bardzo dobrze. Po za tym.. waga już spora, także myślę, że dawki trzeba dobierać indywidualnie. A dawka tylko lekko większa niż oficjalnie zalecane, zresztą często widuje o ludzi +100kg takie [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 18:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie już wiadomo dlaczego nie tyjesz ;) Dieta delikatnie mówiąc kiepska. Przeczytaj chociażby ten temat: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99%2C_du%C5%BCa_pomoc_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t545008.html Musisz jeść pełnowartościowe posiłki, czyli takie, które zawierają węglowodany, białko i tłuszcze oraz wszelkie niezbędne mikro i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2011-02-28 18:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph + MAN clout + Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mówicie zebym odposcil meso ale dlaczego? Czy mogło by mi sie cos niby stac po tym? za mocny byl by dla mnie mialbym jakies nieprzyjemne skutki? To może shotgun? Zmieniony przez - MelvinCNT w dniu 2011-02-28 18:55:13

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2011-02-28 18:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pogodzić siłownie z mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze jedno pytanko Będę sobie trenował tym planem fbw, jest to plan napisany przez Georga, lecz lekko zmodyfikowany przeze mnie. Teraz pytanie dlaczego mam go wykonywać w takij kolejności ? Nogi nie powinny być pierwsze ? Tu macie linku do tematu A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli siedząc 2s [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2011-02-28 19:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego nie wypelniles ankiety?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2011-02-28 19:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie partii mięsni w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopaki nie zrozumieliście:). Pół roku jadę na tak porozrzucanym planie ogólnym ale ćwiczenia zmieniam:).Inaczej nie dobiłbym do 40 centów nawet. Chociaż nie wiem dlaczego 90% podaje obwód ramienia jako argumentację dobrego treningu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2011-02-28 20:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadna filozofia i zaden cwaniaczek. masz 4 strony pomyslow dlaczego moze bolec. twierdzisz ze stuff jest ok, sprzet ok,wykonanie tak jak powinno byc a dupsko dalej boli. czego ty stary oczekujesz?? cudow!!!! to niech kolega zrobi 10 przysiadow, 20 pompek,2 fikolki w przód,1 w tyl, swiece, kopnie sie w tyłek i odstawi testa to go przestanie zad [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2011-02-28 20:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a tu okazuje się, że łatwiej mi się podciągało, a reszta ćwiczeń nie sprawiła mi problemu. Moim ulubionym ćwiczeniem z tego dnia jest podciąganie końca sztangi w opadzie, dlaczego? Dlatego, że jak patrzyłem na siebie w lustrze, to wyobrażałem sobie, jak robi to Overeem na filmiku, co mnie bardziej motywuje. Wyprosty ramion opartych o ławkę na [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8934 Data: 2011-02-28 20:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz, wlasnie o to mi chodzi. Choruja na papierze. Albo oszukujemy wszyscy (chodzi mi o sporty gdzie wszyscy biora doping) albo nie oszukuje nikt. W tym przypadku niektorzy oszukuja, wiec jak sa chorzy to niech sie lecza. Dlaczego w dziale doping? A leki na astme w sportach wydolnosciowych to co to jest? Temat zalozylem, bo czuje ogolna [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2011-02-28 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph + MAN clout + Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze napisze dlaczego ja sobie zdalem sprawe, aby odpuscic meso do czasu gdy naprawde bede potrzebowal kopa (jakas praca czy cus, brak sil na trening). Testowalem Methylfire (inne opinie - "2,5 porcji i nic"), ja wzialem 2 porcje i na wszelki wypadek tabsa kofeiny - chodzilem jakbym mial motorek w dvpie przez dobre 3h, brak logicznego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2011-02-28 21:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego od razu nie podałes szczegółów, tylko wszsytko tak chaotycznie wrzuciłes ... Moze troche czesciej rozłóz sobie posiłki. Jaki długo masz dzien?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-02-28 22:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lwp3 a niby dlaczego po?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10978 Data: 2011-02-28 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    kamilo.121 widzę że chcesz coś na kształ 5x5 więc dlaczego nie oryginał lub modyfikacja jakaś?

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 07:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    ja dalej nie rozumiem, dlaczego robisz klatke co 2 dni xD

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 17012 Data: 2011-03-01 07:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machanie własnym ciałem

    Post
    Trening w domu

    Fajny ten planik zapodałeś. A co do tego co rozpisałem, czy ten plan jest dobrze ułożony? Jeżeli coś w nim nie gra mógłbyś powiedzieć co i dlaczego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2011-03-01 09:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    bo aż w to nie wierzę A dlaczego? Dieta zbilansowana to dieta w skład której wchodzą różnorodne składniki, nie tylko hormonami pędzony kurczak

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 11:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro tech hardcore z rańca ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego przed posiłkiem chcesz pić? jężeli jest to pełnowartosciowy posiłek zawierajacy juz białko to wtedy nie ma potrezby pić tego białka o tej porze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-03-01 11:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)