dlaczego

też ćwicze 5x5 a wczesniej robiłem 8-10 powt i tu pytanie... Dlaczego po wykonaniu np. tych 5 serii wyciskania na płaskiej nie czuje ani pompy, ani zmeczenia miesni klatki o zakwasach na drugi dzien juz nawet nie wspomne bo ich niema... Jakies to głupie uczucie jest... a ciezar dobrze dobieram bo w ostatniej serii to to 5 powtórzenie to z męką [...]

[...] ponieważ grałem w Młodej Ekstraklasie ale teraz trenuje w III lidze. Jednak jeszcze nic nie podpisałem, na razie jest wszystko na etapie załatwiania. Pewnie wielu zapyta dlaczego nie chce grać w Młodej Ekstraklasie, więc uprzedze pytanie i odpowiem. Ponieważ w III lidze oferują mi znacznie lepsze warunki finansowe owszem ME jest bardziej [...]

[...] cwiczy, pewnie ladujac jak najwiecej na klate, przestal cwiczyc, miesnie sie odpowiednio zregenerowaly, sila podskoczyla. Dietę prowadzę od 3 dni. masz juz jeden powod dlaczego u ciebie sila stoi w miejscu. Sila nie idzie? bo mozliwe ze skatowales klatke, plan jest nie kompletny etc mozliwosci moze byc wiele. Wklej swoj ostatni plan [...]

[...] to nieoptymalny trening dla ciebie, większość planów w stylu partia mięśniowa 1x na tydzień to nieporozumienie. Kreatyna - jeszcze za wcześnie. Najpierw przemyśl trening. A dlaczego nie kreatyna? Bo masz POTĘŻNY potencjał wzrostu w samym organizmie, już pomijając suple osiągniesz wiele. Kreatyna występuje w organizmie - także nie jest to jakaś [...]

a dlaczego ? operator łopaty ;D widły też wchodzą w gre

No na pewni nie byłbym w stanie wstać do pełneego wyprostu Domyślacie się dlaczego Ale dzięki za info kolejne zapomniane ćwiczzenie Trening był konkret pozdro

Dlaczego ? Jeżeli udzielasz jakiejś wypowiedzi, to uzasadnij...

billy kidd tu nawet nie starałbym się schodzić za nisko... ja zas schodzilbym jak najnizej - rozciagalbym sie i poswiecilbym nawet ciezar dlaczego to juz pisałem jak myślisz, że powinno to wyglądać w dzień nóg? hack-siady 20x 5powt 20 serii po 5 powt??? dzień dobry 5x 15powt? OK, np kiedy ostatnio je wtkonywalem zaczynalem nisko - 60kg 80kg [...]

a gdybyśmu pominęli moją przerwę, to masa lepiej idzie na FBW, czy na treningu, na którym w każdym dniu trenujemy inne partie? Kreatyna da jakieś dodatkowe efekty przy FBW, dlaczego akurat FBW ?

Dzięki mombas ale dlaczego z obiadu wyrzucać te produkty? a i dzieki za propozycje dla śniadania

czyli, że w dni treningowe ćwiczyć po trochu każdą partię ?? to nie dla mnie zabardzo.. w sumie, to dlaczego akurat tak?? ;p

TO juz problem znaleźliśmy. Wyciskaj sztange od czubka głowy, jeśli wydaje Ci sie za krótko to od lini pomiędzy uszami a czubkiem głowy. W ciagu miesiaca rekord Ci powinien podskoczyc do około 55-60kilo. Dlaczego nie powinno sie zbyt nisko schodzić znajdzieś w tym temacie oraz w temacie FAQ:Wyciskanie "Na barki".

yakumo a dlaczego nie np storm wytlumacz mi to

PePoNeNtdlaczego reklamuje poniewaz n.o.k.o jest w sam raz na 3-4cykl ( juz to komus tlumaczylem w ktoryms temacie ) i do tego cena 58zl za puche samo mowi za siebie jesli masz jeszcze jakies pytania odnosnie noko wal na priv pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-07-11 17:58:05

[...] kolegami, chyba ze mają pytanie to im odpowiadam i tyle, bo mnie cos trafia jak ktos próbuje mnie przekanac o czymś bez poparcia rzadnymi argumentami tylko jak pytam "dlaczego" to słysze wypowedz typu "bo tak i już" albo "kumpel kumpla kumpeli mi powiedział" niech wyp.ierd.alają do dietetyka jak mają problem [...]

Mialem przerwee ok 2.5 tyg i teraz gdy powrocilem do treningow zauwazylem ze lewa reka zrobila sie o wiele slabsza od prawej. Przyklady: wyciskanie cm - prawa reka w gorze lewa 3/5 biceps hantlami - seria np 10 powt prawa zrobi 10 lewa zatrzyma sie na ok 7-8 wyciskanie hantli skos w dol- lewa zrobi ok 3 powt mniej niz prawa. Zawsze mam rowny [...]

DLaczego w CMC rezonans jest taki drogi? Ja robilem pare dni temu rezonans i kosztowal on 350zl.

szymon dlaczego clout na cykl to za mało?

Nie wiem co zlego jest w mojej wypowiedzi, *******laj chlopcze do lasu, nie chce mi sie z Toba gadac i z poziomem jaki reprezentujesz, rzucasz sie od samego poczatku **** wie dlaczego, pomysl chlopaku...

Seewy - dlaczego M3? pomaga bardzo? a Krealkalyn?