dlaczego

[...] drazek hantle. ale nie o to chcialem zapytac. zaczalem 5 dni temu cwiczyc a6w aktualnie jestem na 6 dniu i jako iz nie jestem ''silny'' zrezygnowalem z a6w na rzecz abs (2)? dlaczego zrezygnowalem z a6w? proste, cwiczenia sprawialy mi duza trudnosc i zaczalem je robic po swojemu ;p. chcialem sie skupic na czyms prostszym na miesni brzucha. [...]

po co mam brac krete w tym wieku, aby popsuc sobie watrobe? :)):)) To dlaczego starszy bardziej doświadczony brat nie zapytał tylko Ty?. Oj kręcisz, kręcisz...

[...] ale chciałem wyzdrowiec do konca zanim zaczne test. nazwa- Mutant Pump pompa- 1/10 pobudzenie- 1/10 smak- tabletki rozpuszczalność- tabletki Odczucia: nie wiem dlaczego ale wcale go nie poczułem. Może gdybym wziął dawke wieksza... Możliwe że saa maja na to wpływ. Gdyby to było saa powiedziałbym ze dostałem fejka. Chyba że [...]

Niby dlaczego ma wyrzucic podciaganie sztangi do brody?

Niby dlaczego ma wyrzucic podciaganie sztangi do brody? chyba dlatego ze jest kontuzjogenne ?:D

Nie wiem dlaczego nie ma tutaj moderatora,bo co tutaj się wyprawia to porażka.Biały Szejk ban na jedyne 100 lat za wyłudzenie,tutaj nie ma o czym dyskutować.

Mistrz16 dlaczego zmieniasz pierwotne założenie planu? Jeżeli plan powstał z myślą o masie to nie zmieniaj go na pseudo wytrzymałość siłową bo nie uzyskasz żadnych efektów. Plan na wytrzymałość siłową przypomina gigant serie z relatywnie krótkim odpoczynkiem między seriami. Jak szukasz efektów w tym aspekcie to poszukaj planu do tego [...]

to ze je zlamisz nie ma nic do rzeczy a to ze chorujesz to nie koniecznie wina witamin, bo niby dlaczego? to ze je jesz nie gwarantuje Ci ze nie bedziesz chorował...

Formularz zgłoszeniowy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Damian_619 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86,5kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 41 cm OBWÓD UDA: 64cm OBWÓD BIODER: 86cm OBWÓD [...]

Panierka, ciacho -> :-> Skąd informacja o jedzeniu twarogu na noc? Dlaczego pompki damskie? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-01-24 23:17:38

Dlaczego ?

Na raty ;-) Bóle w kolanach i innych stawach to efekt wysokiego poziomu relaksyny vel prolaktyny w okresie ciąży, której zadaniem jest rozluźnienie więzadeł miednicy, aby kanał rodny w czasie porodu mógł się powiekszyć. Dodatkowo karmisz piersią, czyli poziom prolaktyny jest wysoki, a więc probem nie zniknie z dnia na dzień. Dlatego tak ważne [...]

Panowie dlaczego uczepiliście się tych 3 serii na duże partie - to jest jakaś komedia, nie wiem kto głosi takie teorie na forum. Nawet najsłabiej ułożone FBW zakłada chociaż 5 serii na duże partie, taki trening zajmuje grubo ponad godzinę (+ rozgrzewka w tym rozciąganie statyczne i dynamiczne, żeby nie zrobić z siebie niepełnosprawnego i [...]

[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:różnie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:czasem tak czasem nie Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Warto mnie wybrać, ponieważ potrafię uszanować pomoc ludzi mądrzejszych ode mnie w danej dziedzinie. Dobrze prowadzę swój dziennik, [...]

[...] doprowadził do siadu 200 i martwego 230 czy 235, niepamiętam %-) ja tu nie widzę żadnego przełomu. Zdaj sobie sprawę z tego, że nie masz takiego wspomagania jak kulturysta, dlaczego zatem masz wykonywać jego trening? czy to Ci coś da? no tak, da... doprowadzenie do zwiększenia dawek lub w Twoim przypadku zakupienia różnej maści suplementów i [...]

[...] doprowadził do siadu 200 i martwego 230 czy 235, niepamiętam %-) ja tu nie widzę żadnego przełomu. Zdaj sobie sprawę z tego, że nie masz takiego wspomagania jak kulturysta, dlaczego zatem masz wykonywać jego trening? czy to Ci coś da? no tak, da... doprowadzenie do zwiększenia dawek lub w Twoim przypadku zakupienia różnej maści suplementów i [...]

Takie pytanie, może głupie, ale troszkę związane z tematem: czy wszystkie, absolutnie wszystkie super-fitnesski mają sztuczne biusty? Dlaczego organizacje sportowe nie popierają wyglądu pro-natura? I jak to jest z kulturystkami o kwadratowych twarzach - przecież suplementacja teściem w ich przypadku jest ewidentna. Czemu to jest tolerowane? [...]

Problemy z drążkiem. Zanim zacząłem trening na siłowni to ćwiczyłem plan armstronga na podciąganie się na drążku, podciągałem się wąskim nachwytem ( oczywiście nie wiedząc jak wygląda podciąganie tzn broda ponad drążek, ciągnięcie tylko łapą ) i wynik był 16 powt. Później na siłowni zacząłem ćwiczyć lecz drążka nie robiłem. Ćwiczę i uczę się [...]

Martucca, a dlaczego tabletki anty kłócą się z budowaniem mięsni?

A dlaczego zaraz odpuszczać trening. Może wystarczy zrobić lżejszy lub inny - mniejszy objętościowo lub o innej intensywności. A skoro pytasz o granice innych to to jest temat rzeka. Granice ciągle się zmieniają więc przykład z "wczoraj" będzie inny niż ten z "dziś" i jeszcze inny niż ten z "jutra". Jeśli byś zapytał o konkretną partię mięśniową [...]