dlaczego

[...] tu mi jakiś link, albo na priv jest tu nie można. Drugie pytanie to takie, ze pytam dziś fizjoterapeutki czy mascie rozgrzewajace przed treningiem sie sprawdza, bo kupiłem bengaya i bede go brał przed treningiem, w celu rozgrzania stawów, a ona ze lepsza jest masc chłodząca- dlaczego? Zmieniony przez - wojtek2703 w dniu 2017-11-14 22:07:29

[...] to wszystko dlatego czarni nie są dobrymi pływakami bo mają jej za mało rozumując tak jak wy czarny pływak po krótkim treningu nabrał by tłuszczu i mógł swobodnie trenować więc dlaczego na olimpiadach nie ma czarnych znacie kogoś kto obrusł w tłuszcz jak zaczoł pływać a co do mieśni to ty ich raczej wcale nie masz nawet paris hilton ma więcej

[...] cykl ? (planowany za rok). To jest śmieszne jeżeli ktośtak uważa a to porównanie z rajdami samochodowymi nie na miejscu. Tym bardziej mrówa Twój dodatkowy komentarz.... dlaczego wypowiadasz sięw temacie w którym nie masz pojęcia ? Jesteś nowy a to o pijaństwie to koledzy polewają z jednego faktu kiedy pisałem o trawie będąc niecałkiem [...]

Wyciskanie skos dodatni- 12x10x10 wywal- Dlaczego wywalic ?

30mg metana bo inaczej cie tylko posmyra, testa spokojnie bij 300mg e3d, inaczej bedziesz sie zastanawial po paru tyg dlaczego nie widac efektow, nie wazysz 70kg wiec nie ma bawic sie w jakies smieszne dawki, i tak sie zablokujesz i tak, wez tez pod uwage spadki kolego i zrob wiecej niz chcialbys zachowac 200mg e5d to chyba tylko na potencje, [...]

to dlaczego mnie czesze 350 propa/tyg

s.m.p.a. , dlaczego?

Mogę wiedzieć dlaczego zrezygnowałeś z węgli? Tzn to lekkie utrudnienie. 250g orzechów, może wywołać już jakieś alergie. Są alergenne. Co do oleju, to skoro wybrałeś dietę tłuszczową, to olej może być, podroby też są tłuste. W 100g czasem ponad 20g tłuszczu więc pokombinuj.

Dzięks. Jak Ci sie chce to napisz dlaczego trzeba schodzić z propa tak... I czy jezeli zejde na te 2tygi ostatnie na 100mg to nie przeszkodzi w dalszych przyrostach bo na 150mg jest progres po m-drolu po szedł na poczatek tego cyklu ze 100mg prop i po skończeniu drola dałem 150mg żeby dalej progres był i mi minimalny sie pjawił

[...] choć ją nosze ale zawesze zostaje, dlatego myśle zeby mieszac ta gramature która mi przypisana na litr wody... który juz wtedy bede zmuszony spozyć:) przyblizcie mi proszę dlaczego np przed aero dobrze jest spozyć całą dawke a na masówce popijac.. mozna równiez przed typowo masowym treningiem spozyć na raz to bcaa? Zmieniony przez - [...]

Przysiad 10-12 MC 10-12 Wyciskanie 8 Nie wiem dlaczego, ale Wyciskanie na ławeczce i drążek to moja udręka nr . 1

Dlaczego nie ma się brać za dół klatki ? Przecież jak będzie ćwiczony dół to klata automatycznie się podetnie co zaowucuje też podniesiem góry... Rób to co na ciebie działa,to co jest dobre dla twojego organizmu i wykonujesz to z 100% technika.

[...] -10,10,8,8 Prostowanie rąk na wyciągu górnym w opadzie tułowia -10,10,8,8 Prostowanie rąk zza głowy z hantlem -10,max,max Ja bym proponował tak, jeśli coś np jest niejasne,dlaczego taka kolejność lub takie ćwiczenia to pytaj, chętnie odpowiem na tyle na ile pozwala mi moja wiedza praktyczna i po części teoretyczna. pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

[...] - nie znaczy to ze coś jest z tobą nie tak - po prostu potrzebujesz innych bodźców jako zaczynający ten sport adept niż osoba która ćwiczy już jakiś czas:) chcesz wiedzieć dlaczego co i jak poczytaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html [...]

miwo dlaczego uważasz ze mój trening jest ubogi?? ja te wyszystkie ćw.od 1 do 6 robie w trzech seriach, i po treningu wcale nie uwazam ze jest mi za mało tych cwiczen.

jeszcze jedno pytanie bo ja mialem progresje na seriach typu 10<8<5 a Ty głównie podales tylko jeden zakres np 5 ruchów do cwiczenia...dlaczego tak lepiej niby jest??

[...] . Możesz trenować używając własnego ciała , jednak ty nawet drążka nie posiadasz . "wkrótce mam zamiar pójść na treningi mma/boks, ale przed tym chcę trochę poprawić moje osiągi w domu ( WYTRZYMAŁOŚĆ/SIŁA ) " dlaczego nie teraz ? Rozsądne na ten moment była by praca nad wydolnością/bazą tlenową - biegi w terenie ( las / górki/schody ) itd ....

Własnie??? Dlaczego nie mam łączyć Trenu z Boldem??? Dowiadywałem sie na temat tego połączenia i niegdzie nie pojawiło sie nic na temat Gino progesteronowego... Zresztą będe juz wczesniej na Nolvie i myśle ze to w skuteczny sposób zablokuje receptory...

[...] ww dlatego dodalem) jak wywale to bedzie za malo chyba, nie?? Nie orientuje sie za bardzo dlatego pytam. W 3 posilku jest blad 70g kaszy gryczanej a nie 700 :) Jak to jest z tym bialkiem w koncu?? nie powinno przekraczac 2g/kg masy ciala?? I jescze jedno pytanie dlaczego przy nie krotych skladnikach stawiasz OK :) a przy innych nie ? Pozdrawiam

cygaret - staram się minimum do kąta prostego (w pierwszych seriach głębiej), dlaczego sztange jak najwezej chwytac i jak te kolana schowac ? fbw 5x5 , czas 50 minut 1.przysiady ze sztangą. 5-5-5-5-5 / 65-70-75-80-85kg 2.martwy ciąg. 5-5-5-5-5 / 80-85-90-95-100kg 3.wyciskanie sztangi leżąc. 5-5-5-5-5 / 60-62.5-65-67.5-70kg 4.uginanie ze sztanga. [...]