dlaczego

[...] albo 4 leki sterydowe i do póki brałem to były efekty jak tylko się skończyły to miałem powroty, leki przeciwhistaminowe też nie działały. W zasadzie mój laryngolog nie wie dlaczego mi to nagle przeszło (a miałem skierowania na zabieg bo nie mogłem już normalnie funkcjonować), jedyne co zrobiłem to czasami się inhaluję czosnkiem no i teraz [...]

Dlaczego chcesz usunac unoszenie nog do pionu? Przeciez mozesz to wykonywac na swoim srzecie... A sciaganie drazka zastap wioslowaniem hantlem w podporze... zdr.

Za miesiac zaczynaja sie treningi. Moze ktos trenuje Kombat KAlaki i cos by mi powiedzial na temat tego stylu? Dlaczego warto/niewarto sie na to zapisac? "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"

[...] jednak sobie przyswoic po 3 zmien sobie podpis bo nie ladnie jest sie chwalic po 4 powiedz mu czy dostales kiedys takim "ratanowym kijkiem" w brzuch?? jesli nie to dlaczego uwazasz ze czlowiek by sie po czyms takim zwinal?? przezylem juz wiele rzeczy o ktorych wielu ludzi mowilo ze sie po nich nie wstaje w sumie to chyba najbardziej [...]

Dodam jeszcze, że wcześniej leciałem tylko splitem, to nie rozumiem,dlaczego zmieniasz o 180st metodyke!? CWICZ PROGRAMEM,KTORY SPRAWDZAL SIE W PRZESZLOSCI-NIUE CUDUJ!!!

Uważam ,że nie masz 120cm w klatce przy wadze 90kg , obwodzie pasa 90 i sile na na marnym poziomoe jakim jest 100kg. Dlaczego uważam ,że nie masz pojęcia o saa - dlatego , że trzeba być człowiekiem bez wyobrażni aby robić 6 cykl w wieku 17lat.

Ok zaraz poszukam. Push pull lepiej by się sprawdził niz split? Dlaczego? Push: Siady Wyciskanie sztangi Wyciskanie hantli na skosie Wyciskanie żołnierskie Wznosy bokiem Wyciskanie wąsko Wyciskanie franuskie Pull: Prostownie nog na maszynie Martwy ciąg Podciagnie nachwytem Uginanie chwytem mlotkowym Podciagnie na drazku podchywtem Jednak [...]

Poprawiłem trochę: Push: Siady Wyciskanie sztangi wykroki Wyciskanie hantli na skosie Wyciskanie żołnierskie francuz Pull: Martwy ciąg Podciagnie nachwytem uginanie leżąc albo żuraw wiosłowanie sztangą wznosy bokiem Uginanie chwytem mlotkowym Push pull lepiej by się sprawdził niz split? Dlaczego? Push/pull to też split. Będziesz ćwiczył [...]

Nie zawsze mam czas odpisywać. Co do planu - błędy mógłbym wskazać, tylko że to nie ma sensu. Największy błąd, to wybranie przez Ciebie złej metody treningowej. Jesteś jeszcze na niedużym poziomie zaawansowania, więc split 1x partia w tygodniu odpada całkowicie, szkoda czasu. Co więc? Zdecydowanie lepiej wypadłby split partia 2x w tygodniu, ale [...]

Szczerze wolal bym unikac treningu ogolnorozwojowego. Nie chce tutaj podawac dlaczego itp po prostu wolal bym aby tydzien treningu jednak byl podzielony na partie. Z nogami napisalem ze to nie bedzie problem bo jesli uwazacie ze sa tak wazne to bez problemu moge zamienic te 20 min biezni na jakies silowe cwiczenia tak zeby za mocno nie rozbudowac [...]

[...] w normie, lekarz nie zauwazyl w wynikach nic niepokojacego. Czytalem wiele badan i dieta tluszczowa nie ma wplywu na gospodarke hormonalna u kobiet. Czy moglabys napisac dlaczego CKD jest niedobra dla kobiet? Kalorii je wiecej niz wczesniej, jedzenie i wyproznianie zawsze bylo dla zony problemem. Nie nalezy ona tez do osob bardzo szczuplych. [...]

blue_hope - dlaczego dieta CKD jest strzałem w kolano jak to napisałeś? możesz to jakoś uargumentować?

[...] a nie Ty. Tylko ona zna prawdę o swoim stanie zdrowia (nie żeby celowo coś ukrywała przed Tobą, ale po prostu są pewne symptomy które być może Ty lekceważysz). Tylko ona wie dlaczego poprzednich diet nie trzymała i tak naprawdę co jej w głowie siedzi. I tylko ona wie czy ma za niskie libido, czy może Tobie się tak wydaje - a jej pasuje jak [...]

Dlaczego? Jak gdzieś wychodzisz to możesz zrobić sobie shake przecież i wziąć ze sobą. To daj od bidy zamiennie: - Razowy - Masło - Warzywa - Jajka / szynka z piersi indyka lub kurczaka Zmieniony przez - squixy w dniu 2010-07-26 18:29:01

No ok luz. Mi to w sumie nie robi różnicy Miętki że piszesz ze ja sprzedaje podróby- nie rusza mnie to chłopaku a wiesz dlaczego ??Po 1 to ja wiem co kupuje a po drugie jeszcze nikt mi tego nie zarzucił po kupnie towaru. Ja w przeciwieństwie do innych z allegro nie mam nie ograniczonych ilości tych perfum i bardzo sie staram zeby sciągnać nawet [...]

dlaczego masz taka nadzieje ?

Dlaczego jesli np 20 latek ma tyle testosteronu co 40-50 letni facet lekarz uznaje to za norme i nie przepisze tescia ? Nie rozumiem tego

Tak to czytam i nie kumam, Dlaczego nie kupisz tescia z ,,silki'' . Musi Ci go lekarz przepisac? Jakies glupie pier... jak dla mnie, podejzewam ze 95% wali towar ktory sami zmotali a nie od lekarza dostali i miesni im nie pali :)

Ta rozpiska wydaje mi sie lepsza chociaz wiadomo, ze u kazdego bedzie inaczej. Btw w profilu masz 108kg, aktualne to? Nie wiem dlaczego raz masz 170 a raz 190 gram bialka.

Kain, wytłumacz mi dlaczego chcesz robić skręty tułowia bez obciążenia? Dla mnie to bez sensu! Powinno byc lekkie obciążenie, takie żeby skrętem obciążyć mięsień! Kiedy się rozpędzasz w skręcie hamuje cię moment bezwładności, kiedy wyhamujesz ruch też przeciwstawia ci się moment bezwładnosci. Z praktyki widziałem, że wielominutowe kręcenie samym [...]