dlaczego

Jaki trening, jakie co...o czym my tu wogóle mówimy Trening to jest dodatek do diety, trening ma być nagrodą i mile spędzonym czasem jako bonus do tego że mamy i trzymamy się dobrego jadłospisu Co do Twojej diety. Dlaczego tłuszcze na zero ? To od węgli łatwiej przytyć niż od zdrowych tłuszczy, które są nam potrzebne. Twoje menu niestety mogłoby [...]

[...] tak mysle, duzo ludzi mi mowi ze lepiej cwiczyc FBW 3x w tygodniu,nawet na 80% bo wtedy pracuja wszystkie miesnie a na splicie cwicze kazda partie raz w tygodniu,wiec roznica powinna byc . demolub-probowałem dac Ci soga kilkakrotnie ale niewiem czy wchodza ,a jak nie to dlaczego ????? dzieki kolego milego i spokjnego dnia pozdrawiam

[...] - co oczywiscie nie wyklucza innych makroskladnikow to bym sie sklanial do czegos takiego: pół woreczka czy cały kaszy jaglanej? Oliwa z oliwek warzywa ekstremum niedopuszczalne w mojej ocenie w dluzszej perspektywie czasu ekstremum nie mam pojecia dlaczego ow poglad w ogole przyjal sie.... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-08-05 07:47:25

Dlaczego FBW nie spilt? Na początku twój organizm nie potrzebuje "wymyślanych" ćw abyś rósł, nowy bodzieć. Zwykle podstawowe ćw, same złożone. Potem bedzie o wiele łatwiej jeśli wpadniesz w stagnacje bo masz szereg ćw do zmiany jeśli zdecydujesz się na spilt. zdr

Ćwicz normalnie na mase dlaczego ma trenować na siłę na początku przygody z siłownia? Jeśli treningi ma codziennie to nie straci na szybkosci, jednak nabieranie masy bedzie o wiele trudniejsze. zdr

Plan nie wygląda dobrze, raczej źle. Biceps po 12seri... odpada. Sam trenuje siatkówke Jeśli chodzi o wyskok to dwugłowe są za to odpowiedzialne wiec możemy ustalić jako priorytet,reszte parti proponuje ćwiczyć normalnie 1x w tyg. 12-14 seri na klate to już świat... Dlaczego chcesz 2x w tyg? 1x przyniesie o wiele lepszy efekt, bardzo fajny plan [...]

Dwuglowe tak, ale nie wykonuje sie cwiczen izolowanych poniewaz nic one nie dadza. Przede wszystkim to ciezkie przysiady, wykroki, wstepowanie, box squat. Dlaczego 2x partia w tygodniu ? bo nie moge jej ruszyc normalnymi treningami, a probowalem roznych. Juz raz zrobilem 2x klate / biceps w tygodniu i przynioslo super efekty. Teraz przy lepsze [...]

czyli mogę sobie na nią pozwalać !!!!??? dlaczego co tydzień a nie co 2 mam dużo ciężkiego tłuszczu ;/ ...?

http://www.youtube.com/watch?v=lupXlg4KaRg To jest fajne. A ja się zawsze zastanawiałem dlaczego mnie po tym palce bolą...

[...] pokazane ze reka Bruce jest blizej celu anizeli gdyby byla blizej szczeki. ;) Kolejna sprawa patrykk. :) Widze ze to Ty caly czas sie gmatwasz w tym co piszesz. ;) Ciekawe dlaczego wklejasz "cytaty", wyjete z kontekstu? "Moje JKD jest czyms innym... coraz bardziej i bardziej szkoda mi sztuk walki ograniczonych przez ich skupianie [...]

Dlaczego nie odpowiesz Kopt'owi ? Druga sprawa, mowisz ze to JKD w lini Tedzia Łonga jest takie nie komercyjne ? Patrze na ceny w Wawie to 150 zl za 4 treningi w tyg ?! Jesli moge powiedziec to ja w swoim rodzinnym miesie placilem 40 zl za 2 treningi w tyg. a w Wawie za 5 treningow w tygodniu 120 zl (full sprzet, dwoch trenerow, maty, sala extra [...]

Co do oswiadczenia, Nikodem, jak chcesz to mozesz przyjechac. ;) Dlaczego mam podpisywac jakiekolwiek oswiadczenia. Po tym co tu nawypisywaliscie to ja powinienem rzadac od Was oswiadczen bo ani honorowoscia ani prawdomownoscia sie nie wykazujecie. A teksty typu: "Nie mam takiego obowiazku to raz, dwa nie ma to zwiazku z tematem i do niczego [...]

[...] ze jestem w uprzywilejowanej sytuacji, poniewaz Stefan cwiczyl wiekszoscia uczniow Bruce'a, byl na wszystkich zjazdach JFJKD Nucleus. Stad tez wydaje mi sie ze wiem dlaczego pozostal przy JKD z linii przekazu Ted'a Wonga. "A tutaj widzę tylko fanatyczne zamknięcie na wszystko co niezwiązane z Wongiem TyMichał nie chcesz poznać [...]

Ja nie byłbym taki pewien,ze to bedzie spacerek dla Władymira... Pamietacie...Jak Corrie Sanders go zmiótł w 2 rundy...?Przypadek ? Zły dzień ? A potem za jakis czas trzy razy pucował nim podłogę(po takich obcierkach) Samuel Peter-przypadek ? Niedoświadczenie itd.(Prawda jest polowiczna)Władymir w przeciwieństwie do brata ma cholerne problemy z [...]

A kiedy walczyl ostatni raz. Czy tak Twoim zdaniem wyglada JKD? Nadal cwiczy JKD koncepcje? Czy moze reprezentuje soba MMA a nie JKD koncepcje? ;) Czekam na odp. na moje pytania. Dlaczego za kazdym razem jak zadam pytanie to w ramach Waszych odp. ta muzyka rozbrzmiewa na forum: http://www.youtube.com/watch?v=dAN9sKlOZxE Ale ode mnie wszyscy wrecz [...]

Gumbas79 dlaczego twierdzisz ze z ta susta to przekombinowane??

Salety nigdy nie uznawałem za dobrego boksera, pamiętam jeszcze gale bokserską w Jaworznie (rok 2002? nie pamiętam dokładnie), gdzie bił się z jakimś przeciętnym zawodnikiem i tak szczerze lepiej się bił ten drugi. Najmana też nie uważam za gwiazdę boksu :) ale z tej dwójki, chyba wole właśnie żeby wygrał Najman. Dlaczego? Dlatego ,że SAleta chcąc [...]

[...] bo przeciez pisze tu o rady tylko mowie jak ludzie robią, np ze masz dac 24 tabsy cloma a mnie np te 24 w koncówce bardziej blokują niz bym dał 15 wtedy sie lepiej czuje itd dlaczego niby przejscie z mixa na sam krótki estr jest złym rozwiązaniem niech mi to ktos wytlumaczy? mnie po 4 tygodniach enana złapała stagnacja zmienilem na propa i czułem [...]

GREGOR_ian mam tren jeszcze ze starej serii atomica wiec chce go w koncu wyprobowac jordanwlkp dlaczego bys sie nieodwazyl?

Dlaczego uważać na białko i ziarniste to jakie?