dlaczego

Dieta tragedia po porostu. Dlaczego tak tragiczny dobór pokarmów? Poczytaj: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety I skąd pomysłna tak niską podaż energii? Włącz trening siłowy i zastosuj się do porad w w/w artylułu. Poza tym skoro wychodzi na to, że Twoje zapotrzebowanie to 3700kcal, to nie startuj z 1500 czy [...]

Cześć, przede wszystkim chciałbym podziękować za przywołanie u mnie wspomnień związanych z moją pierwszą stycznością z "siłownią". Cudzysłów użyty bo raczej ławki, dwóch hantli, poręczy do pompek, modlitewnika i drążka do podciągania nie można nazwać pełnoprawną siłownią :D Ale wiecie co ? Trening wtedy sprawiał największą przyjemność i na myśl o [...]

*Proszę o skasowanie pierwszego posta konkursowego :) https://i.imgur.com/FOjb8Cg.jpg Witam wszystkich! Zdecydowałem się wziąć udział w konkursie., nowy partner działu, nowe inicjatywy, mój nowy powrót z dziennikiem w dziale oraz samym faktem regularnego treningu! Więc przyszedł czas również przedstawić Wam troszkę bliżej plac boju, na którym [...]

Witam8-) Dlaczego moja siłownia jest najlepsza? Patrząc z perspektywy innych osób na pewno nikt nie powie że moja silka jest najlepsza bo taka nie jest więc nie ma się co oszukiwać - jest taka na jaką mnie stać i na jaką aktualnie mi warunki oraz sytuacja rodzinna pozwala ( W myśl zasady Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma [...]

Co to jest IMHo/sorki ale nie znam terminu/. Dlaczego powinno sie ofraniczyć jogurty i mleko podczas diety na rzeźbę. Czy to ze wzgledu na Laktoze? Jak ona wpływa na organizm?. Czy na jakiś czas powinno sie zrezygnować z jogurtu i np. zamiast naturalnego na sniadanko zjeśc np 2 białeczka z jaj kurzych? Proszę. Jak możecie wyjaśnijcie mi to. ale [...]

obecnie trenuje kyokushin karate i właśnie to za uwarzyłem z moich treningów .Zawsze się dziwiłem dlaczego ktoś tak narzeka na kyokushin ,ale właśnie sobie uświadomiłem że ci którzy kiedyś tam trenowali znają tak naprawdę trochę inny kyokushin i z stąd właśnie ta niechęć .W sumie się nie dziwie :) Zmieniony przez - grono11 w dniu 2011-07-25 [...]

Zastanawia mnie jedna rzecz dlaczego ci co stoją u góry w tej organizacji kyokushin (Ja wiem że jest ich kilka ale chociaż w jednej )nie wprowadzą formuły walki na twarz. Czy oni sobie nie zdają sprawy że w ten sposób adepci tego stylu mają trochę pod górkę w konfrontacji i innymi stylami ?

Dobra Grono, a jak już znajdziesz się na ziemi to co? Plus ciekawe co Ty w ogóle uważasz za drogę budo i drogę Oyamy Dlaczego garda z MT lub boksu nie sprzeda się w realnej walce? ;->

Kiedyś zapytałem mojego trenera: dlaczego trenuje KK zamiast kickboxingu ? A on mi odpowiedział, że gdyby stoczył tyle walk w kickboxingu co stoczył w KK to by się jąkał i nie pamiętałby swojej kariery.

Jeśli odpowiesz tylko dlaczego nie chcesz robić MC to sprawdze ten plan. Jak można robić coś związane z "siłą" bez MC które jest najsilniejszym ćwiczeń ze wszystkich możliwych na świecie?

a ile lat zajelo ci zdobycie tej wagi i dlaczego chcesz 15kg "zrzucac " w 3 miesiace. Spieszy ci sie dokądś?

OKi. Dzieki Damixxx!!! Rozumiem, ze w dni bez treningu 5g kreatyny i 3 tabsy tauryny?? Jakie witaminki proponujesz? Jakiś kompleks witamin czy coś?? Możesz jeszcze mi napisać dlaczego Carbo sobie darować?? Peace!

Trening insanity to ćwiczenia, które musisz wykonywać cyklicznie przez okres 9 tygodni. Zdaniem wielu, którzy go ukończyli, to jeden z najcięższych zestawów ćwiczeń typu cardio. Dlaczego? Bowiem ćwiczysz przez 6 dni w tygodniu, a z dnia na dzień tempo treningu wzrasta. Insanity to typowy trening interwałowy,Ćwiczenia wykonujemy 6 razy w tygodniu. [...]

Mowisz ze efekty sa minimalne :) To jest normalne, masz 17 lat ja zaczolem na silowni w wieku 15 lat teraz mam 16 i tez malo efektow widac. A dlaczego? Jest tak poeniwaz jeszcze rosne. Jem duzo, dobrze sie odzywiam ale bardzo dobrze trawie. Wiec nie uzalaj sie nad soba tlyko trenuj. Woja mi mowil (ktory trenuje sa silowni kilka lat) ze to co [...]

Jak juz napisalem wyzej napisalem pomimo takiej wagi nie jestem chudzielcem. Tyc na sile nie bede, rowniez napisalem dlaczego. A jako, iz lubie chodzic na silownie troche pocwiczyc to wybralem trening na rzezbe, zeby troche poprawic wyglad. Trening dalem do sprawdzenia, czy cwiczenia sa dobrze podobierane, zeby nie przeciazac stawow itd., wiec [...]

nikt nie pomoze? dlaczego tak okrutnie sie czulem po mieszance dontstop + bcaa+glutamina? rano brac tylko kofe a po treningu bcaa? moze to wina mzg? co odstawic? jak to zmieszac?

[...] nie otrzymałem pożądnej odpowiedzi. Dopiero tutaj są jacyś "dobrzy" ludzi . Poprostu dalej nie moge sie pogodzić ze swoją głupotą. Żebyście jeszcze wiedzieli dlaczego ja to brałem i jakie "kolosalne" efekty mi to dało...... I skąd ALG wiesz że to była deca entha(coś tam)? Napewno? Bo ja sie nie znam wogóle. I czy moge [...]

Masive ; jak masz taka polewke ze mnie to chociaz si odwdziecz za chwile śmiechu i powedz mi czy te 15 to mało czy dużo. A tak swoją drogą to dlaczego mi takten temat skasowali?

no a ja wam powiem ze juz miesiac nie cwicze brzucha. k.. jakos nie moge sie zmobilizowac i za ch... mi sie nie chce zreszta nawet steartchingu potreningu mi sie nie chce robic. taki jestem leniwy. Nie wiem dlaczego. Moze to przez te upały ? @@-

[...] trzeba WYMYŚLIĆ sposób na siebie.Sposób walki,sposób treningu,sposób obrony-zrobić,to po swojemu-doświadczeniem.Solis tego nie zrobił. Kliczko po walce mówił szczerze dlaczego przegrał.Teraz zacznie się sprzedawanie tłumaczeń.Na dniach wymyślą kontuzje,złe przygotowania itd. gdy adrenalina opadnie.Zobaczycie.A,to znowu marketing na rewanż. [...]