dlaczego

jeśli ciągle masz progress na 5x5 to dlaczego chcesz go skończyć? ciągnij dalej do załamania progresu ... potem 15-10-5 będzie GIT

Nikt nie wymaga od ciebie ściśle prywatnych danych typu- imię, nazwisko, miejsce zamieszkania, długość siura. Ale w początkowej fazie nie udzieliłeś żadnych informacji. Trzeba było przypomnienia żebyś napisał co nieco. Nie napisałeś nadal wyjaśnienia dla karygodnego traktowania nóg i prostowników pleców. Piszesz- oszczędzam kręgosłup itp. Dlaczego [...]

kolego, oj kolego. Nie będę już rozwodził się i dyskutował nad ,,nauczycielami" i owymi ,,lekarzami". Za wcześnie widać jeszcze na takie rzeczy, bo wiedza marna. Dlaczego marna? Bo gdybyś poszperał nieco i popatrzył to okazałoby się, że mówiąc krótko i ci nauczyciele i lekarze BARDZO się mylą. Forum nie jest jednak do zmuszania lecz do [...]

co do Hierro to się zgodze,jest już bardzo wolny a co do Beckhama co powiesz na to? Ćwierćfinał Ligi Mistrzów... Manchesterowi United potrzebne jest dwubramkowe, a wraz z rozwojem gry nawet trzybramkowe zwycięstwo z Realem Madryt, by awansować do półfinału. Tymczasem sir Alex Ferguson trzyma na ławce rezerwowych do 63. minuty największą gwiazdę [...]

Jak wygląda dieta? Dlaczego tylko aeroby?

Do tego dorzuć ćwiczenia siłowe. Poza tym 70kg przy 173cm to trochę mało, dlaczego akurat tak?

100kg to zrozumiałe, ale ciekawe dlaczego akurat 140kg ?

dlaczego jestescie tak przeciwko Glutaminie?

Układam trening i wkleje go tutaj jak skoncze, ale nie rozumiem tylko jednego: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Dlaczego w "Przykładowy trening na masę 2 zestawy (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu " zarówna wersja A jak i B ma rozpisane na plecy oraz nogi po 2 cwiczenia. Zamiast maxymalnych [...]

prop zdecydowanie dłużej od trena dlaczego uważasz, że następny cykl jak już będzie bez trena to miałby być bezsensowny?tak rozumując jak ktoś raz przybije trena musiałby już zawsze jechać na trenie prop z winem po 2 miechach może być

bo jest b. mocny, ale wciąż nie rozumiem dlaczego myślisz, że miałby hamować działanie innych środków

[...] być maksymalne pobudzenie do wzrostu zamiast ich zniszczenia. Na grupy zaleca się wykonywać 2-3 ćwiczenia z łączną liczbą 10-12 serii raz w tygodniu. Nie wiem w takim razie dlaczego wykonujesz po 5 ćwiczeń w czterech seriach, co razem daje łączną liczbę 20 serii. Po takim przepaleniu mięsnia zalecałbym zrobienie z miesiaca odpoczynku i [...]

[...] system. Ja nic takiego napisalem- znowu sobie dopowiadasz Mowa byla o tym jaka to KM jest biedna bo wszyscy sie z niej smieja- a z innych systemow nie. To ci napisalem dlaczego- bo jej bzdury sa najbardziej jaskrawe i propagowane m.in. przez entuzjastow. Co nie znaczy ze uwazam ze system jest dobry- bo nie jest Uczenie w pocie czola [...]

[...] albo sie zapomna albo chca startować w kategori nizej bo naswoja łapia sie równo z poczatkiem ograniczenia wiec maja duży niedobór-pozatym jeśli tak wam zbijanie w głowie to dlaczego niepowiecie mu zeby zbił wdół tylko mówicie by łapał mase?jasne niech łapie ale niemówcie mi ze 3 kg zmienia obraz walki i bedą winne ewentualnej przegranej boto [...]

1. Poco gainer? Płacisz w uj kasy za cukier. Równie dobrze możesz sobie wypić po trenignu Shake z odżywki białkowej, a węglowodanowy dostarczyć z żelków czy owoców Tam był link do tego gainera, ale moderacja skasowała. To jest gainer Optimum Nutrition Gold Standard więc dobra jakość, węglowodany pochodzą głównie z mąki owsianej, skrobi [...]

Wielu z tych piłkarzy nie zasługuje by grano im hymn.Dlaczego np. nie grają np. bokserom,lub pływakom, zapaśnikom , przed zawodami?Oni ciężej ćwiczą niż piłkarze.

Sam sie dziwie czemu nie graj go bokserom ale jak sie dobrze zastanowic to chyba dlatego ze duzo walk rozgrya sie w USA a jka np. walcza przypuscmy rusek z meksykaninem to kto by chcial sluchac tych hymnw skoro tam bedzie wiekszosc amerykanow??? Dlaczego nie graja hymnow spotowcom ktorzy uprawiaja lekka aletyke?? a toz pewnei dlatego ze mieli by [...]

haqu321 bardzo fajna dieta. Dodał bym do niej olej lniany, orzechy włoskie. Po treningu możesz sobie pozwolić na węglowododany bardziej przetworzone, o mniejszej zawartośći błonnika. hilde banan zawiera tylko i wyłącznie fruktozę? dlaczego odradzasz go po treningu?

Nie wiem skąd dorwałeś tą ankietę. Staż na siłowni: 2 miesiące. Nie kombinuj, Twój organizm jest podatny na małe bodźce, dlaczego chcesz go atakować tak mocną intensywnością w postaci treningu dzielonego, w dodatku ten plan treningowy przedstawiony przez Ciebie to jeden wielki bałagan. Skup się na podstawowych bojach siłowych, zbuduj fundamenty. [...]

Przeczytałem cały temat i dawno się tak nie uśmiałem }:-( . Z serii "dlaczego warto czytać tematy o ciekawych nazwach".