dlaczego

dlaczego dla wszystkich takie wazne jest "wyciskanie na klate"??

[...] systemie ćwiczeń nie odniesiesz rezultatów - co to znaczy, że są nudne? ; p Może i są ale to jest trening ; p Przyznam, że a6w ciulowe, natomiast jeśli masz po nim efekty to dlaczego przerywasz? Bo patrzysz na opinię innych/na forum? / Osobiście polecałbym jeśli już masz kończyć - ułożenie własnego, świetnie dopasowanego treningu. peace

[...] sytuacji gdy trening wypada mi koło 18stej, występuje opcja: 4posiłki B+Węgle 2posiłki B+T z tym, że ostatni posiłek węglowodanowy wypada o 21, a potem nic. Co jeśli idę spać np. o 24? nie warto dorzucić twarogu z lnianym włączonym do bilansu ? jeśli nie, to dlaczego? ja odpowiem Posiłkow moze być 7 czy też 8 nic sie nie stanie. Wiecej = lepiej.

Dlaczego jezeli mozna wiedziec :P?

[...] coraz to nowych technik do JKD czy tez mixowanie ich z innymi technikami ma swiadczyc o ewolucji? Mam pytanie skoro Inosanto sam dodal np. kopniecie z Muay thai do JKD to dlaczego została wymyslona teoria jakoby Bruce po przebadaniu ponad 200 roznych sztuk walk zapozyczyl kopniecia z MT do JKD? Notatki Bruce oraz jego podejscie nie mieszania [...]

dlaczego nie npp na pierwszy raz..? to delikatny środek i jak najbardziej moim zdaniem sie nadaje, zaczynajac od dawki ok 200mg/week, sukcesywnie podbijajac to bezpiezczne rozwiazanie. npp + prop świetny cykl!

1 Posiłek: (Wolałbym żeby to pozostalo.. chyba że będę próbował przygotować jajka w mikrofalówce.) 7.00 Płatki owsiane 120 g Mleko spożywcze 2% 200 ml Ser twarogowy chudy 50g Orzechy włoskie 40 g B:37 W:87 T:39 2 Posiłek 10.30 Chleb żytni pełnoziarnisty 200 g Mięso z piersi z kurczaka bez skóry 100 g Oliwa z oliwek 10 g Marchem 150 [...]

metka bedzie prawdopodobnie ruska bo wedlug mnie dobrze dziala. jakby mi ktos potrafil wytlumaczyc dlaczego dla ekto lepiej 6-12 niz 1-6 to bylbym wdzieczny

cynik75: dzięki, wywiad zamieścił W.A., ja jedynie odświeżam MichalJF: na temat dodawania technik wypowiedzialem sie w swoim poprzednim poście. Pokrótce nie chodzi o dodawanie tylko selekcję i przystosowanie. Co do sporu o nazwę JF Gung Fu i JKD odpowiedź zawarta jest w wywiadzie z Richardem Bustillio: [...]

a dlaczego???

ok rozumiem. ale dlaczego scorpio napisal ze z racji tego ze jest ekto lepiej 6-12

podbij do skorpiona na pw, raczej chetnie Ci wytlumaczy dlaczego. napewno jak tak napisal to ma czym to poprzec, scorpio to kumaty gosc jest . mozna zrobic i tak i tak, ja osobiscie dalbym na kicka. faktem jest ze nigdy nie schodzilem meta z dlugich estrow, sprobuje kiedys.

rozumiem, banany do masy jakościowej się nie nadają i kropka. Po prostu jestem ciekawy Twojej opini - dlaczego są gorszym źródłem od wymienionych przez Ciebie owoców w E7 - chodzi mi o jakieś wyjasnienie, może jakieś badania/własne doświadczenia . edit: i jaki zamiennik polecasz w sytuacji gdy zjedzenie 500g (i więcej) owoców typu [...]

po treningu mała pompa i hmmm małe efekty widzę po 3 msc;) Ćwiczeń może ktos powiedzieć dlaczego i doradzić ćwiczenia..?:) siłownia to sport dla ludzi cierpliwych albo może jakiś plan treningowy:) polecam fbw

ejlan: zaimponowałeś mi swoją recenzją - już wiem dlaczego tak sie dopominałeś Muszę przyznać że widać ile pracy w nią włożyłeś nawet szczegółowy opis dojazdu Zapraszamy ponownie do Kelton - tym razem będzie już bez przeszkód Pozdrawiam, Marzena z Kelton

[...] nie lubisz niby jakich??niedożywionych nastolatków, którzy powinni o odżywianiu czytać a nie tutaj robić syf ,, A czy ja Ci powiedziałem że Cie nie lubue I teraz pytanie dlaczego mni9e obrazasz ze jestem nie dozywiony co ?? jak nawet mnie nie widziałeś a i jeszcze jedno wiek nie ma tu nic do tego nie ma nic wspólnego z wiedzą i wynikami [...]

Fakty sa takie ze Harstell w 1993 otrzymal certyfikat od Inosanto a nie od Bruce'a. Byl raczej uczniem Inosanto niz Bruce'a. Ted Wong spedzil najwiecej czasu na treningu JKD z Bruce'e Lee prywatnie 1 na 1 niz jakakolwiek inna zyjaca/niezyjaca osoba. Wiec masz racje zadne slowa czy teorie pewnych ludzi w wywiadach nie zastapia kontaktu z zywym [...]

a dlaczego nie trzymasz? najpierw zadbaj od odżywianie, potem o suple.

w jaki sposób obliczałeś zapotrzebowanie że chcesz spożywać 2200 kcal? Od razu powiem Ci że to za mało... O treningu porozmawiamy na końcu... bo to mniej ważna kwestia niż dieta. Bez kontroli tego co jemy nie uda się prowadzić zdrowej redukcji... scorch tylko przed cardio? dlaczego?

[...] dostarczac coraz wiecej kalorii i bialka mowiac w skrocie PS. Mam jeszcze jedno pytanie; skoro wzorujesz sie na filmikach z treningów największych kulturystów to powiedz dlaczego (chyba) zaden z nich nie odkłada ciężaru w wiosłowaniu hantlą/końcem sztangi skoro tak jest niby 'lepiej'? troche przesadzasz z tym wzorowaniem sie zauwaz ze [...]