SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • NextOne Proszę o ocenę treningu spilt DTx4

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego miało by nie grać ? nie rozumiem ? objętość i intensywność treningowa są jak dzieci które rosną , wraz z stażem treningowym , manipulujemy nimi dla ciągłego progresu . poczytaj trochę nawet i w podwieszonych . http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html bo podstaw ci nie będę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2012-09-24 16:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy prosze mnie poprawic :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a musza byc nogi ?bez sie nie obejdzie nie mam warunków za bardzo ale czy są bardzo ważne? a węgle w po treningowym dlaczego takie ważne jem dość późno ten po treningowy na noc potrzebuje wegli wiecej? chleb mogę zamienić np jeden banan jedno jabłko trochę słonecznika?czy nie bardzo jak to zastąpić i co dać???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-06-05 16:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 145 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ,że Anderson przegrywał przez poddanie w większości porażek .Chętnie zobaczyłbym Pająka chociażby z takim Evansem,lub Davisem.Zresztą skoro zniszczyłby wszystkich w LHW dlaczego tego nie zrobi,a zapomniałem jest tam Machida który liczy się w walce o pas... Zmieniony przez - xper w dniu 2012-04-25 15:01:35 Zmieniony przez - xper w dniu [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2012-04-25 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzuc do diety więcej warzyw, dlaczego zadnych zdrowych tłuszczy nie uwzględniasz (pomijam mieszanke w 1 posiłku) podaj obliczenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2011-11-22 15:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna od nowego roku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zostanę złajany, ale co tam :D Ta dieta jest FATALNA. Nie pod względem proporcji, bo to niskowęglowa, jak inne, a pod względem mikroskładników. To jakieś nieporozumienie, stary! Gdzie masz warzywa? Dlaczego tylko banan, możesz wybrać codziennie owoc o wysokim IG, ale je różnicować. Na tej diecie nie da się ciężko trenować, naprawdę. Taka monotonia [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6563 Data: 2010-01-02 19:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna od nowego roku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o złożonych węglowodanach. Pisałem też o różnorodności- nie czepiałem się banana konkretnie. Owoce można zmieniać, tak jest zdrowo, tym bardziej, że ich podaż jest ograniczona w diecie redukcyjnej low-carb Otręby out A dlaczego? Możesz to wyjaśnić opierając się na realnych przesłankach, nie będących stwierdzeniem "bo tak się robi"?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6563 Data: 2010-01-02 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKSGH

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego ? Jest mniej serri przeciez ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-02-06 13:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube Uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uda, mierza obwod 2 ud jednoczesnie i chca bedac na granicy anoreksji dalej odchudzac. Dlatego wlasnie foty sa moim zdaniem niezbedne zwlaszcza w przypadku kobiet. Nie wiem dlaczego u facetow ten problem niezmiernie rzadko wystepuje. Odnosnie spalania miesni bylo kilka artykulow od bardzo zasluzonych, wlasnie staram sie do nich dotrzec, bo [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7091 Data: 2009-08-14 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERGIO OLIVIA-nejlepsze predyspozycje

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    nom sergio wygladal swietnie, lepsze "V" miał niz arnold w tali slyszalem ze 72cm arnold te 70 to mial na "zasysaniu" a normalnie cos ponad 80 zastanawia mnie tylko dlaczego jego tricepsy mialy tak rozny kształt?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17881 Data: 2005-09-21 19:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - co moge poprawic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ubiegles mnie, edytowalem post. Dlaczego patologia ? Dzisiejszy obiad: Okolo 200gr makaronu, 100 gr miesa mielonego, sos samorobny, cebula, 2 plastry sera. Wczorajszy: Ciasto francuskie (porcja okolo 120gr) z farszem: Ser, szpinak, cebula, pieczarki, 100gr. miesa mielonego Przedwczorajszy: Watrobka (porcja: okolo 200gr) smazona w mace, cebula, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2012-03-15 14:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz Tai Chi z Guangfu

    Post
    Style tradycyjne

    Czyli sytuacja jest taka, że nikt nic nie wie? :-( A gdzie i kto stworzył główne teorie Tai Chi, które zostały przejęte potem także przez pozostałe szkoły? Dlaczego Guangfu jest miejscem specjalnym aż dla czterech z głównych sześciu odmian Tai Chi? Zmieniony przez - dacheng w dniu 2020-05-25 16:08:53

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-25 16:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – wróciłem z treningu po 23 i wiedziałem że nie ma szans na jajecznicę z 5 jajek. Wartości pierwotne 588 – bwt 38/14/44 – z zamiany 511- 26/56/22. - nie kumam w ogóle dlaczego dziennik a program ma inną kolejność składników, przecież idzie się tak pięknie poplątać - dziennik leci BWT a dieta z programu BTW. O co kaman? Po porównaniu [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 2013-12-01 22:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - plan porato do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] środkowy akton pracuje przy wyciskaniu zołnierskiem. Na klate wystarczy jedno wyciskanie, optymalny byłby skos górny ok. 20stopni. Nie moge sobie wyobrazić cw. na prostownik, watpie, ze on w ogóle pracuje.. dlaczego nie robisz MC ? Skoro barki są Twoim priorytetem, to rób ja na samym początku treningu. Na brzuch też HST, ABS dużo Ci nie da.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2005-10-27 15:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - plan porato do oceny

    Post
    Trening w domu

    Ciezar taki sam oczywiscie przez wszystkie 3 serie. Skoro na barki masz 3 takie same cwiczenia to dlaczego nie chcesz na inne partie tak samo? Ale jak napisales to indywidualna sprawa wiec rob wiecej cwiczen jesli chcesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2005-10-28 09:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - plan porato do oceny

    Post
    Trening w domu

    Przy wyciskaniu pracuja wszystkie aktony. Jedne bardziej drugie slabiej ale po SD to nie ma znaczenia. Jak przychodzisz na silke pierwszy raz w zyciu to dlaczego trener proponuje trening podstawowymi cwiczeniami? Dlatego, ze nie ma sensu cwiczyc innymi bo Twoje barki, klatka i inne grupy beda reagowaly na kazde cwiczenie podstawowe angazujace jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2005-10-28 10:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Programy treningowe na odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obciążeniem? Trzeba też dostosowywać prędkość? 2. "Dziwi mnie twoje podejście do tych dwóch maszynek bo o wiele prościej i skuteczniej byłoby iść pobiegać...." A dlaczego bieganie miałoby być skuteczniejsze skoro angażuje mniej partii mięśniowych? Prostsze byłoby na pewno, ale komfortowe już nie. Mi się wygodnie ćwiczy w ciepłym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2011-03-26 12:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego hcg niepotrzebne?po 11 tyg na testo dał bym hcg,gdyż wystapi na pewno jakaś tam atrofia

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2013-04-14 07:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doświadczenie jednej osoby nie ma żadnego znaczenia jeśli chodzi o ustalanie jakichś zasad, myślisz ,że dlaczego badania są wykonywane na kilku dziesięciu, kilkuset ludziach, z grupą placebo i czasem podwójną ślepą próbą?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2013-05-13 14:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jeszcze subiektwne, bo badań kilka razy w ciągu cyklu chyba nie robiłeś na poparcie tej teorii? nie ma żadnego znaczenia jeśli chodzi o ustalanie jakichś zasad, myślisz ,że dlaczego badania są wykonywane na kilku dziesięciu, kilkuset ludziach, z grupą placebo i czasem podwójną ślepą próbą? Zmieniony przez - nars2000 w dniu 2013-05-13 14:07:05

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2013-05-13 14:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . A barnett ma szanse z każdym w dywizji. Barnett by usadził Mira. Pozatym to nie kwestia finansowa zaważyła tylko coś innego bo już mieli wszystko podpięte ... Hmm ale dlaczego UFC nie chce pozwolić na starty Barnetta w wrestlingu w japonii ?trochę tego nie kumam. Przecież pozwalają jeździć zawodnikom na zawody ADCC.Trochę śmieszne jak dla [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2013-02-07 15:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)