SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • tak to jest po 3 latkach cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    dlaczego tak na niego wjezdzacie?? chlopak ostro cwiczyl i widac postepy a to ze nie widzicie tych 44 cm w lapie to przez jego wzrost!!! cwicz tak dalej!! zycze sukcesow. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 19:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki negatywne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przypuszczenia - iz działa wręcz przeciwnie, mianowicie odpornosc może podnosić. W ogóle z tego co sie orientuję to nie promotory, a inhibitory mTOR mogą działac immunosupresyjnie. Więc tym bardziej nie rozumiem, dlaczego rrelacja kreatyna->mTOR miałaby być tutaj przyczyną tego zjawiska. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-07 13:28:30

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15 - 10 - 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnio przerabiany plan: split - pokaż i co sie stało ?? dlaczego chcesz przewracac caly swiat treningowy do gory nogami , z dzielonego na calosciowke ?? jaki to ma cel ?? plan do mocnej korekty ;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2012-03-21 11:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15 - 10 - 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale to nie stało na 1mcu. A wybór FBW kierowałem się tym, że chciałem zacząć od początku prace na siłowni. Jak napisał traktor "tylko szkoda,ze kazdy zaczyna od konca. dlaczego? ...bo nie potrafi obiektywnie ocenic swoich mozliwosci. mysli(wydaje mu sie),ze jest na drabinie rozwoju wyzej,niz w rzeczywistosci. " W profilu wpisałem staż niby [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2012-03-21 15:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Masę mięśniową

    Post
    Trening dla początkujących

    3 dniowy robiłem przez ostatnie 4 tyg. Wcześniej 2 tyg, plan 2 dniowy z małymi ciężarami. Jakie ćwiczenie proponujecie dodatkowo na plecy i dwugłowy i dlaczego należy wykonywać więcej ćwiczeń na plecy niż na przedramię? Dziękuje za wszelkie rady Zmieniony przez - wronkrast w dniu 2014-06-22 11:44:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2014-06-22 11:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Masę mięśniową

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie ćwiczenie proponujecie dodatkowo na plecy i dwugłowy i dlaczego należy wykonywać więcej ćwiczeń na plecy niż na przedramię? 1.Nie bierz się za układanie planów, bierz gotowce z podwieszonych. 2. Stań przed lustrem i porównaj wielkość przedramienia i pleców.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2014-06-22 11:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Jade takim planem od jakiegos czasu. czasami zwiekszam ciezary, zeby zrobic mniej powtorzen, czasami robie wiecej pwotorzen mniejszymi ciezarami, caly czas rotuje wszystkim. Kalorie trzymam na poziomie 2700-3000 przez grudzien. A. wyciskanie martwy wioslo hantlami ohp wyciskanie sztangielek siedzac uginanie ramion ze sztanga plank B. wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2022-12-23 12:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny. Ektomorfik 80 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego takie gotowe płatki musli się nie nadają? Jak ułożyć posiłek do szkoły, kanapki z chleba razowego z piersią z kurczaka? ryby mogą być wędzone?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6947 Data: 2012-09-09 20:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ryba?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego mintaj w kostce jest zły??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13655 Data: 2005-01-07 17:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ryba?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie to dlaczego filet mrozony to syf? mam takie pytanie do oliwy z oliwy czy wy tez macie jakis dziwny zapach oliwe, mialem jedna oliwe w plastikowej butelce i normalnie pachniala, wczoraj kupilem w szklanej i jak powachalem myslalem ze sie porzygam , mowie jakis syf, dzisiaj kupiel inna troche drozsza 17zl/0,5 tak samo smierdzi czy jakies [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13655 Data: 2005-01-08 09:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ryba?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam oliwe "extra virgin" to dobry artykul ? co z tym filetem mrozonym dlaczego to syfek?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13655 Data: 2005-01-08 09:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ryba?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar dlaczego mrozony filet z minataja to syf??? nie mowie o kostce tylko o filecie ??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13655 Data: 2005-01-09 11:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer po treningu - czy coś potem jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego nie wiecej niz 1h ? przeciez wypilismy odrazu po treningu gainera.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19114 Data: 2007-12-27 09:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak tam było z WTF-em, ale to ich trzeba się spytać dlaczego już nie współpracują. Gdyby współpracował z którymś ze związków, zwłaszcza przy tej imprezie to porównanie byłoby trafne. A tak, to tylko poszła w eter informacja że na zawodach TKD zginął człowiek. i Są tacy co nie wnikają czy był to przypadek czy nie, co to za organizacja . . [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2006-02-16 12:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenie zamiast wiosłowania??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krzywizny kregoslupa. "apokalipsa ale Ty mówisz o wiosłowaniu na stojąco czy w opadzie oburącz??" apokalipsa pisal oczywiscie o wioslowaniu w opadzie, niby dlaczego mialby zmieniac temat... wioslowanie stojac prosto podchwytem to juz na bica cwiczenie... pochylenie tulawia ok 45stopni, takla technike (w gore i w tyl na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19563 Data: 2006-09-23 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrok.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po. Co do tłuszczy, to o niedoborze nie ma mowy. Od 70 do 90g w zależności od dnia , ze zdrowych źródeł, typu oliwa z oliwek, tłuste ryby, orzechy. Dziwie się właśnie dlaczego nikt z okulistów/lekarzy nie wziął pod możliwą przyczynę właśnie alergii. Nie wiem, może to widać na pierwszy rzut oka, nie mi to oceniać. Co do witamin to nadrabiam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2017-07-31 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele ludzi za byle co dostaje bana a za obrażanie czarnych to już nie ? I ja pytam się ,dlaczego nie posypały się bany ?!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 19226 Data: 2011-01-24 10:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Liga WW - Ozimek 6.10.2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kondzio mówisz pod swoja wygoda to powiedz dlaczego nie chcecie wprowadzic roztawu dłoni tak jak w wl startujesz tam i całkiem niezle dajesz rade i w ww tez dałbys rade to chodzi o wspólne ustalenie wiele osób uwaza ze powinnpo byc takie ograniczenie ja sie absolutnie przy niczym nie upieram ale czytam co pisze inni i nie pisze nie macie racji [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Liga WW - Ozimek 6.10.2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] cisza słychac tylko sedziego i ewentualnie opodech zawodnika ci co nie dotrzymaja ciszy beda wypraszani z sali to jest TO JEST WPROWADZENIE CZEGOS DZIWNEGO nie wiem dlaczego nie ma tiu podjetych jakis rozmów jak cos p[oprawic co jest ok a cpo nie tylko od razu koniec tematu ///my juz mamy weszystko usytalone/// kondzio moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 19:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbe do oceny, LICZE NA WAS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. moze ktos oceni... 2. jesli smieszny to dlaczego... ???????????????????????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2006-04-16 18:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)