problem w tym, ze malo kto zna prawdziwy powod tego, ze Robert Piotrkowicz zaczal propagowac styl zywienia tego typu i dlaczego wybral kierunek diety optymalnej, ketogenicznej, tluszczowej czy zwal jak zwal. po rpostu podupadl nieco na zdrowiu jego uklad pokarmowy nie byl w stanie juz wybrabiac z taka iloscia bialka i wegli jak w przypadku kazdego [...]
[...] diety itp to się nie zgodzę. Bo na swoim przykładzie przekonałem się, że wcale tak nie jest. Każdy, kto mnie teraz widzi a pamięta jak wyglądałem wcześniej mówi, że widać dużą zmianę. No a tak jak napisałem wcześniej, nie jestem zalany. Więc da się. Mnie interesuje tylko czy jeśli Tura nie jest odpowiednia na pierwszy cykl to dlaczego tak jest?
[...] Juan Archeluta przeszedł do wyższej kategorii wagowej, aby spotkać się z Patricio Freire w sobotni wieczór na gali Bellator 228, jednak przekonał się na własnej skórze, dlaczego wielu uważa Patricio Freire za najlepszego zawodnika w historii Bellatora. Freiere, podwójny mistrz w wadze lekkiej i piórkowej, po prostu zdominował Archuletę w [...]
Istnieją dwa rodzaje ludzi - ci, którzy kochają biegać, i ci, którzy dosłownie nienawidzą tej formy aktywności. Jeśli dodamy do tego deszcz i wiatr, większość osób rezygnuje z biegu na rzecz serialu na kanapie, ewentualnie treningu na siłowni. Nikt nie lubi bowiem przemoczonych ubrań, ciężkich od deszczu butów i otarć. Zmień sposób myślenia [...]
[...] fosfokreatyny i średnią (Fta) oraz dużą (FTb) siłą skurczu duża ilość gromadzonej fosfokreatyny lepsza wydolność fizyczna (VO2 max, wyższy PPA) Istnieją dziesiątki teorii, dlaczego pewne osoby odnoszą sukces w sporcie, a inne nie. W dużym stopniu jest to kwestia uwarunkowana genetycznie. Być może rolę gra miostatyna, ilość receptorów [...]
[...] kątami. Do tego zresztą jeszcze za chwilę wrócimy. Czy można winić trenera za śmierć zawodnika? A jeśli dana dyscyplina wiąże się z oczywistym ryzykiem zdrowotnym, to dlaczego nie piętnuje się trenerów boksu czy piłki nożnej? Umierają setki bokserów, a wyczynowe angażowanie się w ten sport kończy się trwałym i nieodwracalnym uszczerbkiem [...]
Witam wszystkich! (chociaż wątpię żeby ktoś tu zaglądał bo w sumie po co :-P) Info Wiek:16 Waga:51 Wzrost:179 Trochę o mnie(może więcej niż trochę) Zapewne patrząc na info i zobaczył wzrost i wagę to złapał się za głowę, nie nie jest to żart poważnie tyle ważę. Z resztą z tego powodu założyłem dziennik. W zasadzie "coś tam sobie ćwiczyć" zacząłem [...]
Sobota Jak zwykłe cała sobota w biegu. Rano sprzątanie domu i auta. Później walnąłem cardio i pojeździłem na motocyklu, bo już sezon chyli się ku końcowi więc trzeba korzystać z ostatnich dni ciepła :-) Dzisiejsza miska mocno mnie zaspokoiła, na jutro szykuję się nie gorsza :-) 1. Omlet. /SFD/2019/9/28/684ba79f17f942b4b0d634bae5b53f85.jpg 2. Kura [...]
NAC- właśnie nim udało mi się i 10g lecytyny zbić z 2x ponad normę do widelek. Wrócę do tego E2 wiem wiem że muszę zbic, aczkolwiek zastanawiam się tylko dlaczego czuje się tak rewelacyjnie. Morfologie mam taką już od paru miesięcy, spaprala się od czasu jak, brałem boldenon. Exe kiedyś pamiętam że bardzo dobrze na mnie działało, z, 88/40 1 tabl [...]
Jak to jest z tym mg mety tab/inj Okres potrwania jest inny? Inaczej się wchłania? Raz tylko brałem metę bo Orale nie dla mnie. Aczkolwiek moc była konkretna na 40 mg ed w dawkach podzielonych Dlaczego inj ma takie duże stężenie? Nie wyobrażam sobie przybic 75 mg w jednej dawce. ja bilem ions codziennie po 0,5ml czyli 50mg i wtedy czulem [...]
[...] dobrze. Zdecydowanie jednak warto wrzucić również kilka innych dni do sprawdzenia. Urozmaicenie jest podstawą dobrze zbilansowanej diety: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona Na pewno warto wrzucić wieprzowinę, ryby, wołowinę, podroby, kasze, ziemniaki, orzechy, masło, olej kokosowy, tłuszcze z mięs. Wygląda [...]
Jak to jest z tym mg mety tab/inj Okres potrwania jest inny? Inaczej się wchłania? Raz tylko brałem metę bo Orale nie dla mnie. Aczkolwiek moc była konkretna na 40 mg ed w dawkach podzielonych Dlaczego inj ma takie duże stężenie? Nie wyobrażam sobie przybic 75 mg w jednej dawce. Nikt Ci nie każe bić 1 ml. Bij 0,5 , ale to nie temat o dawkach itp
Chopy, dzisiaj byłem w recepcji agencji nieruchomości, ależ tam była cudna kobita. Teraz rozumiem dlaczego lubisz kobiety jakie lubisz Grind. Idealna w Twoim typie, krągła, twarz okrągła, no piękna.
[...] od dzieciństwa i często jest to głupie gadanie typu "Wie pan, ma pan lęk bo podświadomie nienawidzi pan własnej matki" itd. Terapia poznawczo behawioralna skupia się na tym co jest tutaj i teraz - co to jest lęk, dlaczego powstaje, jak go pokonać. Bo wyjście z zaburzeń lękowych nie jest takie trudne jeżeli ktoś jest uparty i inteligentny.
Jak to jest z tym mg mety tab/inj Okres potrwania jest inny? Inaczej się wchłania? Raz tylko brałem metę bo Orale nie dla mnie. Aczkolwiek moc była konkretna na 40 mg ed w dawkach podzielonych Dlaczego inj ma takie duże stężenie? Nie wyobrażam sobie przybic 75 mg w jednej dawce.
[...] jakość samej Olimpi Open w tym roku , pozostawia wiele do życzenia z porównaniu np. z 1999, ale zawsze panowała masa, praktycznie od Yatesa, a nawet wcześniej Nie wiem dlaczego ludzie mają problem z tym. Może ja jestem jakiś dziwny, a wy co sądzicie ? https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg Czworoboczny + Barki + Brzuch Bazowe: [...]
[...] cud, uzdrawianie jelit czy inne metody. Problem jest w naszym charakterze. No wlasnie jezeli moze, a ja dostalem to po 10 miesiecznej redukcji gdzie zszedlem do 7-8% bf, to dlaczego mam nie twierdzic, ze kalorie po porstu mnie wyleczyly, bo tego chcial organizm? Ale ja napisałem przecież to samo, wyleczyło Cię jedzenie - odblokowanie presji [...]
[...] 4 krotnie wiekszych dawkaxch jak nie jadlem mialem i depresje i nerwice) No wlasnie jezeli moze, a ja dostalem to po 10 miesiecznej redukcji gdzie zszedlem do 7-8% bf, to dlaczego mam nie twierdzic, ze kalorie po porstu mnie wyleczyly, bo tego chcial organizm? czasami zagladalem pod komentarze pod filmikami, kt mi dales. Są tam osoby kt pisze [...]
Tak ale czemu najwyższych kaloriach nigdy nie odczuwam leku wolnoplynacego i depresji. Dlaczego wszyscy z Minnesota eksperyment wyleczyli sie z ciężkiego stanu depresji po podaniu im 3x4 razy wiecej kalorii po zakończeniu głodzenia Bez lekow. Depresja odeszła a lek przed głodem odszedł po kilku kilkunastu latach. Ja wiem ze S psychika moze wiele, [...]
Optymalni na bombie
